Yoga nach der Geburt

Möchtest du ein Human Design Reading für dein Kind buchen? Hier findest du alle Infos dazu...In der heutigen Episode erfährst du:🌻Warum wir einen Human Design Chart eines Kindes anders lesen, als der eines Erwachsenen🌻Welche Grundelemente wir uns im Human Design Chart eines Kindes anschauen🌻Wie ein Human Design Reading für das eigene Kind mehr Gelassenheit schenken und Unsicherheiten bei Eltern verringern kann🌻Was neben dem Thema Schlaf, Ernährung und Energiemanagement noch alles Teil eines Human Design Readings für ein Kind istDu möchtest mehr Soul Nourishment?Soul Nourishment - alles auf einen Blick:Yoga - Nähre deine Seele und lade deine Batterien auf mit privaten YogalektionenMindfulness & Breathwork - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und AusgeglichenheitHuman Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep DiveRelaxing & Transformational Breathwork im Soul Studio in ZugKostenlose Ressourcen:Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalMeine kostenlosen Meditationen auf der Insight Timer AppRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]

In dieser geführten Atem-Meditation führt Deddou Schaller dich durch eine Atemreise und lässt dich und dein ganzes System in eine tiefe Entspannung sinken.Du möchtest mehr Soul Nourishment?Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Yoga - Nähre deine Seele und lade deine Batterien auf mit privaten YogalektionenMindfulness & Breathwork - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und AusgeglichenheitHuman Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep DiveRelaxing & Transformational Breathwork im Soul Studio in ZugKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalMeine kostenlosen Meditationen auf der Insight Timer App Rabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]

In dieser Folge lernst du 3 Schlüsselelemente für eine bewusste, vitale, gesundheitsfördernde Atmung. Eine Einführung für alle, die mehr über die Kraft der eigenen Atmung lernen möchten.In der heutigen Episode erfährst du:⚡️Was die Vorteile von einer bewussten Atmung sind⚡️In wiefern die Atmung Brücke zwischen Körper und Geist ist⚡️Was die alten Yogis bereits über die Atmung wussten⚡️Welche Rolle das Nervensystem in der Atmung spielt⚡️Welche 3 Schlüsselelemente dir ab heute zu einer vitaleren Atmung verhelfen⚡️Was du im Relaxing Breathwork Workshop bei mir lernst⚡️Was der Unterschied von Relaxing Breathwork zu Transformational Breathwork ist⚡️Wie du im 1-on-1 durch Mindfulness und Breathwork Mentoring mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag entwickelstSoul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Yoga - Nähre deine Seele und lade deine Batterien auf mit privaten YogalektionenMindfulness & Breathwork - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und AusgeglichenheitHuman Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep DiveRelaxing & Transformational Breathwork im Soul Studio in ZugKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalMeine kostenlosen Meditationen auf der Insight Timer App Rabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]

Heute teile ich 3 Dinge mit dir, die alle Yogalehrerinnen wissen sollten. Hör rein und erfahre die 3 Punkte…Wünschst du dir mehr Sicherheit und Selbstvertrauen beim Unterrichten?Ist dein letztes Teacher Training schon eine Weile her und du möchtest dein Wissen wieder etwas auffrischen?Bist du manchmal unsicher im Aufbau deiner Yogalektion oder wünschst dir mehr Abwechslung und Inspiration für deine eigenen Stunden? Möchtest du von einer Yogalehrerin mit mehr als 13 Jahren Erfahrung lernen, Feedback beim Unterrichten bekommen und dich dazu noch mit anderen tollen Yogalehrerinnen austauschen?Dann ist ReFresh, das 30h Training für YogalehrerInnen mit Schwerpunkt Sequencing & Art of Teaching der ideale nächste Schritt für dich.Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Refresh 30h Sequencing & Art of Teaching Upgrade TrainingHuman Design Deep Dive ReadingsHuman Design EinzelsessionSoul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien aufBreathwork im Soul Studio in ZugMindfulness Mentoring für weniger Stress und mehr Gelassenheit im AlltagKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastFree Resources: Mini-Trainings auf meinem BlogSoul Nourishment Telegram KanalRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Email: [email protected] // www.deddouschaller.com

In dieser persönlichen Podcast Episode teile ich mit dir, wie sich meine Yogapraxis nach der Geburt meiner Tochter verändert hat und was mir heute wichtig ist. In der heutigen Episode erfährst du:✨Was sich während der Schwangerschaft im Körper verändert und was sich körperlich nach der Geburt bei mir verändert hatte.✨Warum meine Yogapraxis nach der Geburt eine andere Qualität erhielt und wie diese aussah✨Wie ich mit Assymmetrie im Körper neu umgehen lernen musste und wie auch du damit arbeiten kannst✨Welche Yogaposen sich jetzt ganz toll anfühlen und welche nicht mehr✨Was es mit dem Effizienzgedanken auf sich hat✨Wie ich heute durch Soul Nourishing Yoga im privaten 1-on-1 Setup Frauen und Mütter unterstütze ihre Batterien aufzuladen und ihre Seele zu nährenSoul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Soul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien aufMindfulness Mentoring: Lerne, wie du durch Yoga, Atmung und Achtsamkeit im stressigen Alltag bei dir bleibstBreathwork und Yoga im Soul Studio in ZugHuman Design Deep Dive ReadingsHuman Design EinzelsessionKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]

Theres hat ihren Healy vor fast 1,5 Jahren gekauf, Deddou vor knapp 6 Monaten. Heute sprechen die beiden über ihre anfänglichen Bedenken, benennen Vorurteile, das unstimmige visuelle Design auf der Healy Website und ihre Erfahrungen. Sie gehen darauf ein, wie sie das Empfehlungsmarketing leben und warum es wenig sinnvoll wäre, Healy herkömmlich im Geschäft zu verkaufen. In der heutigen Episode erfährst du:- Wie negative Erfahrungen von Deddou im Network Marketing ihre grössten Bedenken in Bezug auf Healy waren.- Wie Theres, wie auch Deddou das Empfehlungsmarketing leben und was ihnen dabei wichtig ist. - Warum der Healy nicht für jeden ist- Warum die Website und das visuelle Design rund um Healy uns nicht entspricht - Warum es für die meisten Menschen überfordernd ist mit dem Healy alleine zu starten (ohne Guidance, ohne Community) - Warum du von sehr positiven bis sehr negativen Bewertungen alles auf Google findest.- Warum eine Bezugsperson und eine Community so wichtig sind und deshalb das Network Marketing System bei Healy sinnvoll ist. Mehr zu Theres: https://theresreich.ch oder trete direkt mit ihr in Kontakt: https://theresreich.ch/kontakt/Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Möchtest du mehr zu meiner persönlichen Erfahrung mit Healy wissen? Dann buche ein kostenloses 20min GesprächMindfulness Mentoring: Lerne, wie du durch Yoga, Atmung und Achtsamkeit im stressigen Alltag bei dir bleibstBreathwork und Yoga im Soul Studio in ZugHuman Design Deep Dive ReadingsHuman Design EinzelsessionSoul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien aufKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Deddou Schaller // www.deddouschaller.com // [email protected]

In dieser Folge erfährst du von der fröhlichen Bianca, was Hypnose ist und wie sie Menschen in einen Zustand leitet, in dem sie verhärtete, blockierende Glaubenssätze auflösen können. Gleichzeitig adressieren wir Ängste die in Verbindung mit Hypnose oft getriggert werden und sprechen darüber, wie genau eine Yoga Trance Lektion aussieht. Eine wirklich spannende Folgen für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen oder den Wunsch haben Selbstzweifel und Ängste in einem sicheren Rahmen auszulösen. Setz dich auf die Warteliste und erfahre als erstes von den nächsten Yoga Trance Daten:  [email protected] zu Bianca Mercedes Bieri: Das Yoga Trance findet im Soul Sudio Zug statt: www.soulstudiozug.chFolge Bianca auf Instagram: @bianca.mercedes__ Folge Bianca auf LinkedIn: Bianca Mercedes BieriSoul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Yoga - Nähre deine Seele mit privaten YogalektionenMindfulness - Bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag für mehr innere Fülle und AusgeglichenheitHuman Design - Buche ein persönliches Reading oder tauche tief in dein Human Design mit dem Deep DiveBreathwork im Soul Studio in ZugKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalKostenlose Soul Nourishment RitualeRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…

Der Winter ist da und lädt uns ein, uns zurückzuziehen, wieder mehr in den eigenen vier Wänden zu leben und mehr in unser Innere zu schauen. Für manche ist das nicht unbedingt die Lieblingsjahreszeit, denn es ist dunkel, es ist kalt und wir sehen die Sonne kaum.Doch lernen wir von der Natur, dass es eben wichtig ist, im Winter zu ruhen. Nur so können wir im Frühling wieder mit neuer Kraft erblühen und einen neuen Zyklus starten. In der heutigen Folge möchte ich dich deshalb mit 6 Winter Ritualen inspirieren. Auf das sie dir Licht in die dunkle Jahreszeit bringen und für nährende Momente sorgen. Links, die ich in dieser Folge erwähne:Magic of I Dream Journal: Das schönste Tagebuch, um deine Träume festzuhalten (liegt bei mir auf dem Nachttisch)https://eu.magicofi.com/products/ether-dream-journalRäucherbündel von Hulda: https://shophulda.com/collections/rauchern-ritualeRäucherbündel von Kruut: https://kruut.de/collections/raucherbundelMit dem Code DEDDOU bekommst du 15% auf deine nächste Bestellung.*Meditations App: https://insighttimer.com/deSolfeggio Frequenzen: Alle 9 Frequenzenhttps://www.youtube.com/watch?v=goyZbut_KFYSolfeggio Frequenzen: Sleep Music auf 963 Hzhttps://meditativemind.org/benefits-of-music-based-on-7-solfeggio-frequencies/Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Human Design Deep Dive ReadingsHuman Design EinzelsessionSoul nourishing Yoga im 1-on-1: Lade deine Batterien aufBreathwork im Soul Studio in ZugMindfulness Mentoring für weniger Stress und mehr Gelassenheit im AlltagKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastFree Resources: Mini-Trainings auf meinem BlogSoul Nourishment Telegram KanalRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…Email: [email protected] // www.deddouschaller.com

2012 haben Theres und ich begonnen Yoga zu unterrichten und 2015 sind wir uns zum ersten mal in einer Weiterbildung begegnet. Heute verbindet uns nicht nur das Yoga, sondern auch eine langjährige Freundschaft, das Mama-Sein, das Human Design und die Arbeit mit der feinstofflichen Ebene, so auch mit Frequenzen.In dieser Episode teilen wir unseren Weg, unsere Erkenntnisse, unsere Tools zur Selbstregulierung im Alltag und unsere “Ups and Downs” mit dir. Ausserdem erfährst du, wie ein technisches Tool wie Healy unserer Yogapaxis heute so viel Tiefe schenkt. In der heutigen Episode erfährst du:✨Wie 2015 unsere Yogapraxis an Tiefe gewann✨Wie wir heute mit Energien und unserem Körper arbeiten✨Wie wir mit Frequenzen (insbesondere Healy) unseren Körper langfristig stärken und einen alternativen Weg gefunden haben mit Schmerzen umzugehen.✨Wie wir mehr und mehr von Symptombekämpfung in die Ursachenbehebung kommen ✨Wie Selbstregulierung im Alltag aussehen kann, wenn man nicht 2 Stunden Zeit hat, um Yoga zu pratizieren. Wenn du nach der Episode persönliche Fragen an mich in Bezug zu Healy hast, darfst du gerne auf mich zu kommen. Ein solches Gerät ist immer eine Investition und ich finde es wichtig, dass du dich damit befasst und auch mit jemandem persönlich darüber sprechen kannst. Denn je nach Anliegen oder Thema ist der Healy eine super Ergänzung in deiner “Selbstheilungs-Toolbox” oder eben weniger sinnvoll. Benutze bitte diesen Link, um ein persönliches Gespräch mit mir zu vereibaren.Bisherige Episoden zum Thema Frequenzen:Episode: 16, Season 2: Erfahrungsbericht nach 3 Monaten HealyMehr zu Theres Reich: https://theresreich.ch oder trete direkt mit ihr in Kontakt: https://theresreich.ch/kontakt/ Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Möchtest du mehr zu meiner persönlichen Erfahrung mit Healy wissen? Dann buche ein kostenloses 20min GesprächMindfulness Mentoring: Lerne, wie du durch Yoga, Atmung und Achtsamkeit im stressigen Alltag bei dir bleibstBreathwork und Yoga im Soul Studio in ZugEmbodied Human Design Energy Reading oder Embodied Human Design Wellbeing ReadingPrivate Embodiment Sessions 60 bis 90min - finde über den Körper in dein GleichgewichtKostenlose Ressourcen: Soul Nourishment PodcastSoul Nourishment Telegram KanalKostenlose Soul Nourishment RitualeRabatt-Codes und EmpfehlungenBuchempfehlungenErhalte ab jetzt meinen NewsletterHast du Fragen? Let’s connect…

Vor kurzer Zeit in Folge 16 des Soul Nourishment Podcasts, habe ich über Frequenzen gesprochen und am Ende der Folge erwähnt, dass bei der Arbeit mit Frequenzen die eigene Intuition ganz wichtig ist. Deshalb möchte ich dir 2 Dinge in dieser Folge mitgeben: Anhand des Human Designs erkläre ich dir was Intuition ist und wo du sie bei dir im Chart findest. Weiter werde ich dir eines meiner Tools vorstellen, das ich fast täglich brauche, um intuitiv Entscheidungen zu fällen und meine intuitive Stimme im Alltag wahrzunehmen. Da sich dabei der Kopf ganz schnell mit Zweifel einschaltet, gebe ich dir ausserdem Do’s und Don’ts an die Hand, damit es einfacher wird, deiner Körperintelligenz zu vertrauen. Wenn du weiter daran arbeiten möchtest dein ganzes Potenzial zu entfalten, dann schau dir gerne mein Soul Nourishment Mentoring an. Hier bekommst du die ganze Fülle an Erkenntnissen und Tools, um deine eigene Körperintelligenz zu aktivieren und Selbstbewusst ein neues Kapitel in deinem Leben einzuläuten. Soul Nourishment - alles auf einen Blick:So kannst du mit mir zusammenarbeiten:Soul Nourishment Mentoring: Entfalte dein PotenzialBreathwork und Yoga im Soul Studio in ZugEmbodied Human Design ReadingPrivate Embodiment Sessions 60 bis 90min - finde über den Körper in dein GleichgewichtEmail: [email protected] // www.deddouschaller.com