Der Alltag als Mama ist extrem herausfordernd. Täglich kommen wir an unsere Grenzen oder gehen sogar über sie hinaus. Doch wie schaffen wir es, dabei nicht uns selbst zu verlieren? Wie können wir fit und geistig gesund bleiben, trotz der kleinen Menschen, die uns ständig brauchen? Wie schaffen wir es, aus unserer Mutterrolle Kraft und Lebensfreude zu ziehen? In der ersten Episode "Die Wut" im neuen Podcast "Mama-Wut" befasse ich mich genau damit. Ich freue mich, wenn du reinhörst. Deine Svenja
The following music was used for this media project:
Music: West In Africa by John Bartmann
Free download: https://filmmusic.io/song/3201-west-in-africa
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
Artist website: https://johnbartmann.com/
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