Feeling is Healing - Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen

In dieser Folge geht es um das Prinzip Feeling is Healing – warum Fühlen so entscheidend für Heilung ist. Ich erkläre, welche Rolle das Nervensystem, die Amygdala, der präfrontale Cortex, die Insula und die sogenannte Cell Danger Response dabei spielen und warum Symptome oft ein Schutzmechanismus sind. Außerdem erfährst du, weshalb wir so häufig im Kopf bleiben und wie wir Schritt für Schritt wieder ins Fühlen kommen können. Am Ende bekommst du eine kleine Praxisübung, mit der du direkt starten kannst. Ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine sanfte Reise zu deinem inneren Kind. Mit Bildern voller Geborgenheit öffnet sich ein Raum, in dem Verletzungen gesehen und gehalten werden dürfen. Lass dich tragen, lausche nach innen und erlebe, wie Heilung in deinem Inneren Gestalt annimmt.

In dieser tiefgehenden Folge beleuchte ich, warum viele chronische Erkrankungen nicht „nur“ körperliche Ursachen haben, sondern oft ihre Wurzel in frühkindlichen, sogar pränatalen Traumata.Inspiriert von der Arbeit von Dr. Gabor Maté erfährst du:was Trauma wirklich ist – und was es nicht istwie frühe Erfahrungen – auch ohne „sichtbare Gewalt“ – unser Nervensystem prägenwelche Rolle Mutter und Vater für unsere emotionale Sicherheit spielenwelche Persönlichkeitsmuster sich aus Trauma entwickeln (z. B. der „Höher-schneller-weiter-Typ“)warum sich der Körper irgendwann meldet, wenn wir uns selbst verlierenund was echte Heilung bedeutet: nicht als Reparatur, sondern als Rückkehr zu uns selbstDiese Folge ist eine Einladung, Symptome nicht länger als Feinde zu sehen, sondern als Botschaften. Für alle, die tiefer verstehen und heilsamer fühlen wollen. Ich wünsch dir ganz coole Spaß. Dein Timo

Was hat Harry Potter mit innerer Heilung zu tun?In dieser Folge schauen wir auf die Schatten in uns – mit Hilfe von Harrys Geschichte. Es geht um echte Gefühle, innere Konflikte, Loslassen und den Weg zurück zu dir selbst.Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch deinen Körper. Von der Leber bis zur Lunge, vom Herz bis zur Haut. Was, wenn deine Symptome mehr sind als bloße Fehlfunktionen? Was, wenn sie Botschaften sind, Hinweise auf unterdrückte Gefühle, ungelöste Konflikte oder nicht gelebte Wahrheit?Gestützt auf Erfahrungen aus Coachings, Traditioneller Chinesischer Medizin und der Neuen Germanischen Heilkunde spreche ich darüber, welche Emotionen sich oft mit bestimmten Organen verbinden und, wie du lernen kannst, deinem Körper wieder zuzuhören, ohne dich in der Vergangenheit zu verlieren.Eine Einladung zum Spüren, nicht zum Suchen. Zum Verstehen, ohne dich zu verlieren. Und vielleicht zu einem neuen Vertrauen in deinen Körper.Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim Zuhören.Dein Timo

Heilung klingt oft nach Kerzenlicht und Klangschalen – aber in Wahrheit fühlt sie sich manchmal eher an wie ein emotionaler Erdrutsch. In dieser Folge räumen wir auf mit der Illusion der sanften Heilung und tauchen ein in die verborgenen Räume deines Inneren: unterdrückte Emotionen, ein überfordertes Nervensystem und die Wahrheit hinter chronischen Symptomen. Heilung ist kein Ziel – sie ist ein Weg. Und manchmal führt er durch Schmerz.Bist du bereit, hinzusehen?

Kannst du wirklich alles manifestieren, was du willst? Funktioniert das Leben wie ein kosmischer Lieferservice, bei dem du nur die richtigen Gedanken denken musst, um deine Wünsche zu erfüllen? In dieser Folge tauchen wir tief in die große Manifestations-Illusion ein – und warum sie so viele Menschen in eine Endlosschleife aus Selbstzweifeln und Optimierungsdruck führt.Ich zeige dir, warum das Leben nicht bestellt werden kann, warum wahre Veränderung nicht durch Kontrolle, sondern durch Selbstannahme geschieht – und wie du aufhörst, gegen den Fluss des Lebens anzukämpfen.Lass dich inspirieren und finde heraus, was Manifestation wirklich bedeutet. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören. Dein Timo

In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes, oft verdrängtes Thema: den menschlichen Schatten. Inspiriert von den Erkenntnissen Carl Gustav Jungs, spreche ich darüber, was der Schatten wirklich ist, warum er uns so tief beeinflusst und wie wir ihn für persönliches Wachstum nutzen können.Erfahre, wie unterdrückte Gefühle und verborgene Eigenschaften dein Leben im Hintergrund steuern – und wie du diese verborgenen Anteile nicht als Feinde, sondern als wertvolle Begleiter erkennen kannst. Denn: Nur wenn wir unsere Dunkelheit anerkennen, können wir unser Licht voll entfalten.Ich wünsch dir ganz viele Erkenntnisse beim Zuhören.Dein Timo

In dieser fesselnden Folge begrüße ich Daniel, der sich seit vielen Jahren der Heilung chronischer Krankheiten widmet. Mit seiner umfangreichen Erfahrung hat er bereits hunderten von Menschen auf ihrem Weg zu Gesundheit zur Seite gestanden und ihnen neue Hoffnung geschenkt. Auch auf meinem eigenen Heilungsweg ist und war Daniel eine wertvolle Unterstützung. In diesem Gespräch gewährt uns Daniel tiefgreifende Einblicke in seine Arbeit und seine Philosophie. Lass dich von seinen Erkenntnissen und seiner Leidenschaft für die Heilung mitreißen. Dein Timo Zu Daniels Page: https://releasecfs.com/

Ich wünsch dir heute einfach nur viele Erkenntnisse beim Zuhören. Dein Timo Und hier die versprochenen Links:https://releasecfs.comhttps://www.painfreeyou.com/startDie Große Schmerzlüge: Falscher ärztlicher Rat macht uns noch kränker https://amzn.eu/d/gATRmoJBefreit von Rückenschmerzen: Die Körper-Seele-Verbindung realisieren https://amzn.eu/d/9UHrATzhttps://timoschiemann.de