Sensualitet, självtvivel och skrivterapi med Marcela Diaz

Jag skulle vilja ha ett avsnitt om Hilma af Klint, tänkte jag. Kort därefter får jag ett tips om Ida Therén som nyss släppt boken "Det osynliga templet – En vision om Hilma af Klint". Hilma var teosof och konstnär under sekelskiftet 1800/1900-talet och målade bland annat en serie tavlor som kallades "Målningarna till templet". De sägs vara kanaliserade, där Hilma följt instruktioner från andevärlden, och handla om mänsklighetens uppkomst och evolution. Ida har forskat om Hilma i många år, rest till Schweiz för att kolla i gamla arkiv och läst Hilmas gamla dagboksanteckningar. Boken, som är en roman, utspelar sig under några dagar i Himlas liv. Ida Therén debutterade som författare 2020 med "Att omfamna ett vattenfall", hon har också jobbat som skribent, har en examen i historia och driver podden Kulturbarnen.   I avsnittet:  Vem var Hilma af Klint Budskapen från andevärlden Teosofi och antroposofi Filosofen Rudolf Steiner Kyrkans förtryck Kanalisering och reinkarnation Att släppa kontrollen Mer information om Ida Therén och hennes arbete hittar du på https://www.idatheren.com/  Kolla även in denna kortdokumentär om arbetet med boken, klippt av min vän från filmutbildningen, John Voldstad!    *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev    Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten     

Marcela Diaz har gjort det jag vill göra – tagit sig igenom muren av självtvivel för att livnära sig på sin dröm. Vi träffades på gymmet för drygt ett år sen och jag märkte snabbt att jag hade träffat en till visdomsjägare. Marcela är yogalärare, fotograf, holistisk coach och LFA-facilitator (Life Force Activation) – där hon guidar i energiaktivitering för att väcka kundalinienergin, släppa blockeringar och komma närmare ens inre kompass. Marcela supportar kvinnor att stå i sin feminima kraft och stärka sin sensualitet, som hon definierar som kontakten med sinnena, kroppen och njutning. Hon driver också podden ANDEtag med sin vän Charlie.  I avsnittet: Bemöta självtvivel kring eget företag Att jobba med sina rädslor Trauman och programmeringar Att lära känna sig själv Maskulin och feminin energi Sensualitet och njutning Skrivande som terapi LFA, Life force activation Marcelas bästa verktyg  Mer information om Marcela och det hon gör hittar du på soulfulmarcela.se och på hennes instagram @_marceladiaz, @fotografmdiaz. **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev   Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten    

Den här gången träffar jag Andris Fågelviskaren, som fått sitt smeknamn från att han kan imitera 150 olika fågelarter. Andris har spenderat längre perioder ute i naturen, där han spårar och observerar vilda djur. Däribland vargar som han haft flera närmöten med. Han leder också naturlivskurser i hur vi kan leva närmare naturen och har jobbat med ett Rewilding-projekt i Rumänien där man med olika metoder försöker återförvilda delar av landskapet för att hjälpa ekosystemet. För honom har naturen varit ett ankare – i en till synes onaturlig värld.   Vi pratar om:  Vad Andris lärt sig av djuren i skogen Insikter av att leva ute i naturen Möten med vargar Att tämjas av samhället Det vilda fröet i oss Klimatkrisen, ekosystem och rewilding Att hitta hopp och kraft att påverka världen **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev   Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten      

Mira undervisar i yoga sen 40 år tillbaka på Stockholms äldsta yogaskola – Skandinavisk yoga och meditationsskola. Den grundades av yogin Swami Janakananda 1976, som också blivit intervjuad i podden. Mira leder skolan i Stockholm sen 1989 och har även längre retreater på centret i Småland, Håå. Där lär hon ut klassisk yoga enligt den tantriska traditionen, som utöver yogapositioner även inkluderar andningsövningar, djupavspänning och meditationer. Jag gick på min första yogakurs hos Mira 2016, och har varit fast sen dess. Det är den mest effektfulla yogan jag känner till och Mira har många gånger gett mig nya perspektiv på saker, vilket gjort mig väldigt nyfiken på hennes visdom. Vi möts på skolan i Stockholm en morgon och pratar om hur allt började - om nyfikenheten att utforska det osynliga.   I avsnittet:  Yoga som metod Sinnets natur Förhålla sig till tankar och känslor Intelligensen bortom tanken Dharma - att hitta sin riktning  Vad är styrka Acceptans vs tolerans Att respektera sig själv Mer om Mira och det hon undervisar i på www.yoga.se. **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev   Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten      

Daniel Biernoff is a nateropath and holistic coach living in Australia. He started his own journey towards wisdom as a 16 year old, studying many books and methods on self discovery. Apart from herbal medicine and nateropathy, he's explored: shamanic teachings, breathwork, psychotherapy, reiki-healing, kinesiology, past lifes, psycadelics and energywork, to name some.  In this episode, we talk about: Healing and trauma Carl Jung psychology Dreamwork Psycotherapy Aspects of the human psyche Self-regulation and tolerance Holotropic breathwork Indigenous perspectives on life Attachment theory Being in "the right relationship" to things More information about Daniel on: thepathofayni.com **** Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev  Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten   

Jag bestämde mig för att flytta in hos själ-astrologen Carolyn Lewry i Perth, Australien i några månader. Det blev en transformerande tid för mig, samtidigt som jag påbörjade ett drömprojekt - en dokumentärfilm om Carolyn och låtskrivaren Max från Sverige. Det var från Max jag först hörde om Carol, han hade bott hos henne en tid för 11 år sen för att lära sig mer om sig själv, och nu åkte han dit igen i 6 månader för att accelera sin personliga utveckling och stärka sitt unika uttryck som musiker.  Hör om min resa och de insikter den har gett. Om energier, själsresor, astrologi och hälsa. Och få ett smakprov på dokumentären! **** Tidigare avsnitt med Carolyn Lewry: Låt din själ leda dig Själens resa **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev   Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten      

Bea Webb has worked as a naturopath in Western Australia for over 45 years. As a naturopath, she focus on natural and holistic remedies such as herb medicine and diet to heal the body and prevent diseases. She also uses Iris diagnosis, where a detailed study of the persons eye gives information about the bodys condition. Bea Webb has studied in detail how the body works - and what happens to it when we eat things like sugar, sweetener and additives.  She has a bachelor of science degree in naturopathy, another degree in anatomy and physiology and various diplomas in nutrition, German Iris diagnosis, remedial therapies, biochemistry, herbalism and homeoptahy. She's also the founder of Byford Health Care in Perth.  In this episode we talk about:  Naturopathy and Iris diagnosis Your digestive system What happens when we eat sugar Candida - The fungus that grows from sugar The impacts of sweetener in zero sugar-products Correlation between sugar and emotions Children and sugar  Additives like Carrageenan and their affects Different types of protein Probiotics Bones and kalcium Advice for a good diet Herbs for aching joints  **** Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev  Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten   

Hypnosterapeuten och musikpedagogen Mats Gaffa Karlsson delar med sig av sina erfarenheter efter många år inom alternativ terapi. Hur fungerar vår hjärna och vårt nervsystem? Hur kan vi avväpna utmanande tankar och känslor? Och hur kan vi "avhypnotisera" oss från det som begränsar oss? I sin verktygslåda har Mats förutom hypnos också NLP, havening, tapping, mindfullness, the Psychological Illusion Model, beteendekompassen m.m. Han är medlem i International Hypnotists Guild och aktiv inom frågor kring etik och hypnos. På sin egen resa har han utforskat många metoder för att må bättre, allt ifrån shamanism till medicin. I det här avsnittet pratar vi om: Vad menas med hypnos och hur påverkar det oss Intryck och mevetandet Så funkar hjärnan Vår inre karta av verkligheten Sätt att skapa distans till tankar och känslor Vad är ångest Rädslor Konsten att hitta skillnaden som gör skillnad Tips mot sömnproblem Mer info om Mats Gaffa Karlsson hittar du på gaffaarthypnos.com och bokahypnos.nu **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev  Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten     

Den här gången djupdyker vi i self-expression med musikern och röstcoachen Kim Gajraj från England. Efter att själv ha gjort en inre resa i att lära sig ta plats och uttrycka sin sanning i ett people pleaser-präglat samhälle, hjälper hon nu andra i att "Amplify" sin röst. Genom olika program ger hon nycklar till att låsa upp ens kreativitet och använda rösten för läkning. Hon skriver också låtar och poesi kring sin personliga utveckling och startade 2024 en egen kör - Singing sisterhood.  I avsnittet: Musiken som läkande kraft  Lära känna dig själv, dina behov och drömmar Att hantera skam  Uttrycka dina behov i relationer Jobba med din inre people pleaser Självkärlek genom action Utforska din originalitet  Skapa förutsättningar för din frihet Att möta andra med integritet och lekfullhet Mer om Kim och det hon gör: https://www.kimgajraj.com/ ---------- ENGLISH Embody your voice and give the world your spice with Kim Gajraj This time we dive into self-expression with the musician and voice coach Kim Gajraj from England. After her own inner journey in learning to take space and express her truth in a people pleasing society, she now helps others to "Amplify" their voice and uniqueness. Through various programs, she provides keys to unlocking one's creativity and using the voice for healing. She also writes songs and poetry about personal development and in 2024 started her own choir - Singing sisterhood. In the section: Music as a healing force Get to know yourself, your needs and desires Dealing with shame Express your needs in relationships Work with your inner people pleaser Self-love through action Explore your originality Create conditions for your freedom To meet others with integrity and playfulness More about Kim and what she does on https://www.kimgajraj.com/ **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev  Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten    

Lyssna till ett samtal mellan mig och min förändra världen-kollega Samuel Lööf bakom podden One Voice.  Vi delar våra resor så här långt – varför startade vi våra poddar? Vilka utmaningar och rädslor har vi stött på och vad har vi lärt oss? Om att hitta ett purpose, ta plats online, tro på sig själv och använda sin röst.  Samuel har själv bott med urfolk i Amazonas och i hans podd intervjuar han gäster som Ayla Schafer, Felicia Falck och Bettina Maureenji om spiritualitet, kreativitet, meditation, musik, liv och död.  Lyssna på One Voice här! I avsnittet: Att hitta sitt mission Perfektionism och prestationsångest Ta plats online Att tro på sig själv Hur Visdomsjakten och One Voice kom till  Kreativa blockeringar Att nå ut och marknadsföra Mänskligheten idag Boktips Mer info om Samuel och hans arbete hittar du här. **** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev  Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten   ***** ENGLISH SPECIAL: Me and One Voice on podcasting, self-worth and purpose  Listen to a conversation between me and my change-the-world colleague Samuel Lööf behind the podcast One Voice. We share our journeys so far – why did we start our podcasts? What challenges and fears have we encountered and what have we learned? About finding a purpose, taking space online, believing in yourself and using your voice. Samuel has lived with indigenous people in the Amazon and in his podcast he interviews guests such as Ayla Schafer, Felicia Falck and Bettina Maureenji about spirituality, creativity, meditation, music, life and death. Listen to One Voice here! In this episode: Finding your mission Perfectionism and anxiety Take your space online To believe in oneself How Visdomsjakten and One Voice came about Creative blocks Marketing perspectives Humanity today Book tips You can find more information about Samuel and his work here. **** Sign up for my newsletter here:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev Become a Patreon: https://www.patreon.com/visdomsjakten