Nutricion con Valeria Rubio podcast

Sarcopenia: Pérdida de masa muscular

5/17/2023

Nutricion con Valeria Rubio

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Todos los días perdemos masa muscular, pero de nosotros depende que no sea así. La edad es un factor de riesgo pero sobre todo, la mala alimentación y el sedentarismo. Conoce los beneficios de cuidar a nuestro músculo, cómo debe ser la alimentación y qué tipo de ejercicio se recomiendan hacer.

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SUCRALOSA
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EL PLATO DEL BIEN COMER CAMBIÓ ESTE 2023. CONOCE LOS CAMBIOS!!
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