
0:00
5:07
Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białka oraz witaminy A, D i E. Jednak Polacy jedzą ich wciąż zbyt mało. Jednym z tego powodów są ości. Ale obecnie dzięki specjalnym urządzeniom można je przyrządzać w łatwy sposób. Coraz bardziej popularny jest więc nacinany karp, praktycznie bez ości.
More episodes from "Na zdrowie w Radiu Lublin"
Don't miss an episode of “Na zdrowie w Radiu Lublin” and subscribe to it in the GetPodcast app.