Anxiety Meditation

Escucha esto y permítete vivir un día a la vez en amor y armonía divina.

Equilibria los 7 centros de energía en tu cuerpo físico con amor y compasión.

Esta es una meditación de mindfulness que puedes practicar a diario para anclarte al momento presente.

Esta meditación la puedes practicar junto a los niños ayudándolos a practicar la calma y la respiración en momentos de frustración, miedo, tristeza o malestar.

Esta meditación te ayuda a liberar la ansiedad, la tensión del cuerpo físico y energizar tu campo espacio en tan solo 18 minutos.

En 8 minutos esta meditación es perfecta para escucharla en cualquier momento de tu día donde necesites hacer una pausa y recordar el verdadero poder que tienes dentro de ti.

A 19 minute guided meditation for anxiety relief, calmness and relaxation in order for you to go trough your day with peace.