Gianluca Curtolo | PERCHÈ L'ALLENAMENTO CREA DIPENDENZA | Passa dal BSMT _ S05E47 Highlights

È una delle voci e delle penne più riconoscibili del giornalismo sportivo italiano. Uno di quelli che ha raccontato la Formula 1, e il mondo dei motori, come pochi altri. Ebbene sì, Giorgio Terruzzi è passato dal BSMT. 🏁✍️ Per decenni ha seguito da vicino la F1 e la MotoGP, raccontando piloti, gare e momenti che hanno fatto la storia dello sport. Ma il suo modo di farlo è sempre stato diverso: meno cronaca, più racconto. Più persone che risultati. Al BSMT abbiamo parlato proprio di questo: di cosa significa raccontare la Formula 1, di cosa c’è dietro a un pilota, a una vittoria, a una sconfitta, di come si costruisce una storia, di quanto contino i dettagli, i silenzi, le emozioni che non si vedono. Ma anche del suo percorso, degli incontri che lo hanno segnato e di quella sensibilità che rende il suo modo di raccontare unico. Una chiacchierata profonda, che va oltre i motori e arriva dritta alle persone. Buona visione! _____________________ 00:00 INTRO 7:35 L’INSEGNAMENTO DEL RUGBY 11:20 POPOLARITÀ E BRAVURA NON SONO LA STESSA COSA 21:22 I CAMBIAMENTI NELLA F1 30:50 I PILOTI DI F1 PREFERITI 35:05 LA STORIA E IL SUCCESSO DI LECLERC 38:55 LA GRANDEZZA DELLA FERRARI 45:22 L’ETÀ D'ORO DEL MOTORSPORT 51:34 L’UMANITÀ DI SCHUMACHER 53:50 IL DESTINO DI SCHUMACHER E ZANARDI 58:24 IL RICORDO DI AYRTON SENNA 1:08:45 LA STORIA DI HAMILTON 1:14:08 PERCHÈ VALENTINO NON HA GAREGGIATO PER FERRARI 1:16:33 LE RIVALITÀ MIGLIORI NELLA STORIA DEL MOTORSPORT 1:21:30 DAL SOGNO ALLA REALIZZAZIONE DI UN CARRIERA STRAORDINARIA 1:27:49 IL RAPPORTO CON LE FIGLIE 1:32:59 LA MOTOGP DI OGGI 1:36:18 SALUTI FINALI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sul tema tumori circolano tantissime informazioni false. Gianluca Curtolo al BSMT abbiamo cercato di mettere chiarezza e smontare alcune delle strategie più diffuse online, spiegando perché sono non solo inutili, ma anche pericolose. Il resto della puntata ti aspetta qui: https://open.spotify.com/episode/4iyazyCdqhngIu5BnRcfQp?si=lJ8jgmOuRwS3Svpv-UF_uA&pi=PEulOVzoQ3mAm&t=0 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con il doc Gianluca Curtolo al BSMT abbiamo parlato del rapporto mente corpo e ci ha spiegato cosa succede nel cervello quando ci alleniamo e perché alcune persone non riescono più a farne a meno. Vuoi vedere l’episodio completo? Clicca qui: https://open.spotify.com/episode/4iyazyCdqhngIu5BnRcfQp?si=lJ8jgmOuRwS3Svpv-UF_uA&pi=PEulOVzoQ3mAm&t=0 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Volevamo parlare di medicina applicata allo sport. Fare chiarezza, mettere ordine nel caos di informazioni che circolano oggi sul mondo del fitness, della nutrizione e della performance. E allora ci siamo chiesti: con chi farlo, se non con lui? Ebbene sì, Gianluca Curtolo è passato dal BSMT. 🧠💪 Medico, psichiatra, con alle spalle una laurea in biologia molecolare, una specializzazione in neurobiologia, e poi la scelta di rimettersi in gioco per laurearsi in medicina e specializzarsi in psichiatria… e allo stesso tempo è atleta e divulgatore nel mondo del bodybuilding. Un percorso accademico e umano fuori dagli schemi, che oggi lo rende una figura unica in Italia: capace di unire scienza e pratica, studio e pesi, fino a lavorare con atleti professionisti e sviluppare un approccio unico nel panorama italiano. Al BSMT abbiamo approfondito il suo metodo applicato allo sport: non solo muscoli, ma anche mente, equilibrio e consapevolezza. Abbiamo parlato di come si tengono insieme due mondi apparentemente opposti come scienza e palestra, dei benefici dell’attività fisica e di un’alimentazione corretta, della disinformazione sui social e della necessità di smontare falsi miti duri a morire. Ma anche di salute mentale, del confine sottile tra migliorarsi e perdersi, del problema del doping, del bodybuilding “sano” e di quello che non lo è. E poi della sua storia: dall’evento traumatico che lo ha spinto a studiare il cervello, alla passione per il bodybuilding, fino ai sacrifici necessari per costruire una vita dedicata a studio e allenamento. Insomma, preparatevi a farvi folgorare da una chiacchierata diversa, che vi aprirà la mente e che vi lascerà con più domande… ma anche con molte più risposte giuste. Buona visione! ________________ 00:00 INTRO 7:00 DISINFORMAZIONE SUI SOCIAL 11:40 IL FISICO DEGLI SPORTIVI 18:07 GLI EFFETTI BENEFICI DELL’ESERCIZIO FISICO 32:10 DIFFERENZA TRA OSSESSIONE E PASSIONE 35:42 L’ATTACCO DI PANICO SPIEGATO IN NEUROSCIENZA 40:26 FALSI MITI DA SFATARE 49:56 FUFFA MEDICI ONLINE 59:36 PORTARE LA SCIENZA SUI SOCIAL 1:03:03 SPIEGARE LA DEPRESSIONE 1:07:22 BODYBUILDING VS CROSSFIT 1:18:16 IL DOPING NEL BODYBUILDING 1:35:27 CRESCERE IN UNA FAMIGLIA DI PALESTRATI 1:38:57 COME È NATA LA PASSIONE PER I PESI 1:40:45 L’ORIGINE DELLA VOCAZIONE DA MEDICO 1:44:07 COME REAGIRE ALL’ESAME DI MEDICINA 1:47:33 TUTTE LE LAUREE DEL DOC CURTOLO 1:49:44 SACRIFICARE TUTTO PER LO STUDIO 1:55:39 SALUTI FINALI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Crescere a Taranto significa convivere con un problema enorme. Kid Yugi parla dell’ILVA e di quanto quel tema abbia segnato la sua città e tutte le generazioni, compresa la sua Una ferita sociale che prova a raccontare anche attraverso la musica. Vuoi vedere l’episodio completo? Clicca qui: https://open.spotify.com/episode/7orprdlzSih64xmu7jRQ9t?si=bopkfsSKTLSXkevYUE83Xg&t=0&pi=QbnBaD4xRmim- Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nel rap spesso si glorificano violenza, criminalità e aggressività. Kid Yugi prova a fare il contrario: raccontare quanto quel mondo non sia affatto affascinante. Un modo diverso di usare il rap, senza mitizzare certe realtà. Il resto qui: https://open.spotify.com/episode/7orprdlzSih64xmu7jRQ9t?si=bopkfsSKTLSXkevYUE83Xg&t=0&pi=QbnBaD4xRmim- Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

È uno dei nomi più forti e riconoscibili della nuova scena rap italiana. Un artista che ha portato nel rap un immaginario crudo, cinematografico e senza compromessi. Ebbene sì, Kid Yugi è passato dal BSMT. 🎤🔥 Dai primi progetti fino al successo esploso negli ultimi anni, Kid Yugi ha costruito un percorso unico, fatto di barre taglienti, riferimenti culturali e un linguaggio che mescola strada, letteratura e filosofia. Un modo di scrivere che lo ha reso una delle voci più interessanti della sua generazione. Al BSMT abbiamo parlato di rap, di scrittura e di collaborazioni. Ma anche della sua storia: delle origini pugliesi, dell’infanzia, del rapporto con i libri e con la cultura classica, delle influenze che hanno costruito il suo stile e del modo in cui trasforma tutto questo nelle sue canzoni. Una chiacchierata intensa e piena di spunti, che racconta Kid Yugi anche oltre le barre e la musica. Perché dietro quell’immaginario duro c’è una mente lucida, curiosa e profondamente consapevole. Buona visione! _________________ 00:00 INTRO 06:04 LE ASPETTATIVE SUL NUOVO DISCO 09:37 IL RAPPORTO CON I FAN 18:02 GLI INIZI CON LA MUSICA 23:25 LA STIMA PER CAPAREZZA 26:42 IL SUCCESSO DE “I NOME DEL DIAVOLO” 31:40 COME SCRIVE KID YUGI 35:55 I MESSAGGI POSITIVI NEI TESTI RAP 39:39 CRESCERE A MASSAFRA E VOLER CAMBIARE LE COSE 47:15 EMERGERE OGGI 49:53 L’INCONTRO CON CIRO 54:04 POPOLARITÀ: DA ZERO A CENTO 1:00:04 “TEDUA” MI HA DATO UNA CARRIERA” 1:09:05 GIUDIZIO E ODIO SUI SOCIAL 1:15:52 IL PESO DI SANREMO NELLA CARRIERA DI UN ARTISTA 1:17:22 MEGLIO STARE STUDIO O FARE UN LIVE? 1:20:33 L’AMORE DI KID YUGI 1:22:31 TOP 3 LIBRI PER KID YUGI 1:25:18 SALUTI FINALI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una scena che molti genitori riconosceranno subito. Sì, perché chi ha figli lo sa bene: arriva un momento in cui ogni frase è seguita da una domanda. “Perché?” Dada al BSMT ci ha raccontato in modo divertente come affrontare quella fase infinita di curiosità dei bambini, dove ogni risposta genera altre dieci domande. Vuoi vedere l’episodio completo? Clicca qui: https://open.spotify.com/episode/6QWGl1In9wKvFLtYfJlo7p?si=IgL4b1NFRJ-8YpVkmKFOhQ&t=0&pi=XSY9qeJ3SbC3u Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tutto è nato per gioco, con Marco che pubblica un audio di suo papà Dada dopo una serata con gli amici. Da lì sono diventati il duo padre-figlio più virale dei social. Al BSMT Dada e Marcolino ci hanno raccontato come è iniziato tutto il progetto. Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/6QWGl1In9wKvFLtYfJlo7p?si=IgL4b1NFRJ-8YpVkmKFOhQ&t=0&pi=XSY9qeJ3SbC3u Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

É ormai il papà più amato dei social. Diverte grazie alla sua spontaneità e insegna tanto della via con la sua semplicità. Ebbene sì, Dada è passato dal BSMT. 🎙️✨ Molti lo hanno conosciuto attraverso i video sui social: piccoli momenti di vita tra padre e figlio che, con semplicità e ironia, sono riusciti a far sorridere migliaia di persone. Un linguaggio spontaneo, quotidiano, capace di arrivare dritto al cuore. Ma dietro quel mondo fatto di leggerezza e complicità c’è anche molto altro. Al BSMT abbiamo parlato della storia personale di Dada, delle difficoltà affrontate nel tempo e delle scelte che lo hanno portato fin qui. Ma anche di come, quasi senza accorgersene, quel rapporto autentico con suo figlio Marco si sia trasformato in qualcosa di più grande: un progetto capace di coinvolgere e emozionare così tante persone. Una chiacchierata intensa e sincera, che racconta cosa significa davvero essere padre, crescere insieme e trovare nella quotidianità qualcosa che vale la pena condividere. Buona visione. __________________ 00:00 INTRO 10:15 ESSERE L'UOMO DEL FARE 19:40 IL PASSATO DI DADA TRA PARCHI E RESTAURAZIONI 31:47 L’INCONTRO CON LA MOGLIE E LA FIGLIA 44:12 COSTRUIRE IL RAPPORTO GENITORI-FIGLI 58:44 COME È NATO IL PROGETTO SOCIAL “DADA E MARCOLINO” 1:09:11 IL RAPPORTO TRA DADA E MARCO 1:15:10 IL PRIMO AUDIO DI DADA 1:17:24 I VIDEO PIÙ VIRALI 1:20:12 ESPERIENZE SPECIALI PADRE-FIGLIO 1:25:36 IL GUADAGNO SUI SOCIAL 1:30:01 CAMBIARE VITA A 51 ANNI 1:34:09 I VIAGGI CON DADA 1:37:13 I CONSIGLI DI DADA 1:41:29 SALUTI FINALI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices