En timme i tyst stillhet. Sparsamt vägledd meditation.


Oraklet Karbunkel

31. Meditation

VARNING! Oraklet berättar om hur allt tar slut och det är inte vackert. VARNING!


Efter en dags uppehåll fortsätter den dagliga meditationen här


En helt vanlig meditation med inledande vägledning


Förslag på hur hantera påträngande tankar och känslor under meditationen


Avsnitt där tröttheten tar över och meditationen tar vid


En halvtimme utan för mycket störande prat inledningsvis


Lär dig meditera och lyssna till Oraklet Karbunkel
