32. Freja Jernstig - Så hjälper hon skidskyttelandslaget med prestation och hälsa

Fredrik är professor vid Institutionen för Datavetenskap och hans forskningsområden är artificiell intelligens och autonoma system. Han är särskilt intresserad av gränslandet mellan inlärning och slutsatsdragning samt tillitsfull AI.Han var tidigare medlem i Europeiska kommissionens High-Level Expert Group on AI.Fredrik menar att regleringen av AI är helt avgörande – men att både Sverige och EU måste våga agera snabbare och mer offensivt för att inte halka efter länder som USA och Kina. Han blickar också framåt mot en nära framtid där våra arbetsplatser är hybrida – där människor och AI-agenter samarbetar sida vid sida.

Per Kristensson är professor i psykologi med fokus på konsumtion och innovation. I det här avsnittet pratar vi om varför det är så svårt att få till beteendeförändring – trots att vi sitter på all information. Per förklarar varför många organisationer missar målet när de försöker påverka kunder, medarbetare eller medborgare.Vi pratar om benefits and barriers, om kraften i kontexten och om hur du kan förstå dina kunder eller användare på riktigt.

Alexandra och Gabriela är psykologer och specialister i arbets- och organisationspsykologi. De har tillsammans skrivit boken Compassionfokuserat ledarskap: en guide till den humana arbetsplatsen.De beskriver att ledarskap med compassion kräver närvaro, mod, emotionell öppenhet och ett lyssnande som märks - både i det som sägs och görs.Forskning visar att compassion kan tränas, som en muskel och att träningen stärker system i hjärnan kopplade till lugn, trygghet och social kontakt.

Stefan är en av Sveriges främsta experter på mobbning och kränkande särbehandling. Stefan är filosofie doktor och leg psykolog samt VD och grundare av företaget Whole. Han är verksam på Arbets- och miljömedicin i Linköping och har i över tio år bedrivit forskning. I dagens avsnitt betonar han vikten av öppenhet och pekar på riskerna med anonyma anmälningar på arbetsplatsen.

Mikal och Ola startade företaget Making Change 2019 utifrån en ambition att göra det lättare och roligare för ledare att driva förändring.De har tillsammans skrivit boken "Förändringens fem fallgropar - och hur du undviker dem" och är nu aktuella med boken "Motstånd! : en bok om att förstå, förebygga och bemöta förändringsmotstånd i arbetslivet". I detta avsnitt pratar vi bland annat om hur hot- och trygghetssystemet påverkar människor, begreppet Locus of control samt varför det inte är rimligt med friktionsfria förändringsprocesser.

Freja är legitimerad psykolog vid Riksidrottsförbundet och Mottagningen för elitidrott och hälsa. Hon arbetar som idrottspsykolog för skidskyttelandslaget. I avsnittet utforskar vi balansen mellan process- och resultatmål, vikten av att arbeta med värderad riktning och psykologisk flexibilitet. Vi diskuterar också prestationsbaserad självkänsla och hur man hanterar motgångar.

Aida är professor i ledarskap och ledning på Försvarshögskolan. Hon är en av Sveriges ledande experter på krisledarskap, organisatorisk resiliens och motstånd i arbetslivet. Hennes forskning fokuserar på hur organisationer och ledare hanterar kriser, osäkerhet och snabba förändringar, både i militära och civila sammanhang. Hon har nyligen skrivit boken "Krisledarskap i praktiken – att leda genom svåra tider", där hon ger konkreta insikter om hur ledare kan förbereda sig för och navigera genom kriser.

I detta samtal kommer vi in på betydelsen av makt, varför missnöje är bra och vikten av att hitta sätt att träna omdömet i en organisation. Vi pratar också om engagemang som något starkt kopplat till handlingsutrymme. 

I detta avsnitt pratar vi om hur chefer har det idag, den pågående förflyttningen från personcentrerat ledarskap till ett större medarbetarfokus, och vikten av organisatoriska förutsättningar för att ledarskap ska kunna fungera. Vi pratar om ledarskap och följarskap. Vi utforskar vad forskning säger om ledarskap i praktiken och hur strukturer och kulturer påverkar chefers möjlighet att lyckas. Caroline föreläser, utbildar och forskar inom området ledarskap. 

Hur leder man när trycket är som störst, när besluten måste fattas utan tydliga svar och när hela landet följer varje steg?I det här avsnittet av Optimera träffar jag Anders Tegnell, som under covidpandemin blev en av Sveriges mest omdiskuterade personer. Som statsepidemiolog på Folkhälsomyndigheten spelade han en avgörande roll i Sveriges strategi under en av de största kriserna i modern tid. Han stod i centrum för en snabbt föränderlig situation där vetenskap, politik och opinion hela tiden korsade varandra.Men hur är det egentligen att leda under press? Hur navigerar man i osäkerhet, när besluten måste fattas trots att alla fakta inte finns på bordet? Och hur hanterar man kritik och motstånd när omvärlden är djupt splittrad?I det här samtalet pratar vi om vad som krävs för att fatta beslut i kris, vikten av tydlig kommunikation och hur det är att bli ansiktet utåt för en hel nations strategi.Idag är Anders senior expert på Folkhälsomyndigheten.