【下班經濟學_健康】最強天然食物從頭補到腳！名醫曝：養頭髮、增肌肉、幫助睡眠！ft.劉博仁

怎麼補充蛋白質才能改善肌少症？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，為什麼有些人吃蛋會增加膽固醇，有些人卻不會？哪一種蛋的營養價值最多？哪些蛋更是千萬要少碰？3招聰明吃蛋，一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:59 肌少症恐致命? 名醫提醒: 出現這些症狀要小心! 03:41 增肌、養髮、助眠! 聰明吃蛋3大禁忌千萬注意! 07:39 蛋的種類營養差很多? 跟著名醫正確吃不踩雷! 09:21 蛋白質怎麼吃才吃夠? 名醫公開最有效攝取攻略! 11:59 蛋白質不能亂吃! 腎臟病患必懂3大飲食原則! 13:25 痛風患者能吃蛋? 名醫破除迷思! 5點注意一次看! 14:33 罹癌者怎麼補充蛋白質? 4大關鍵不可不知! 15:33 肌少症千萬注意這點! 掌握補充關鍵打造健康! 影音版本：https://youtu.be/JukbJ09x7bk -- Hosting provided by SoundOn

為什麼AI霸主ChatGPT爆發退訂潮？Google靠哪些關鍵策略，讓Open AI進入紅色警戒？為何Google自研晶片讓輝達也感到芒刺在背？AI進入激烈的神仙打架階段，誰才是能笑到最後的贏家？精彩內容就讓財經專家阮慕驊一次告訴你！ #商戰 #AI #GPT #Gemini #輝達 00:00 精彩開場 00:39 AI科技巨頭神仙打架！Gemini靠什麼打造護城河？ 03:35 全球晶片荒持續延燒！為何Google一點都不怕？ 06:18 Google自研TPU晶片威脅輝達？各家優勢1次看！ 09:05 Gemini帶旺相關供應鏈！專家點名亮眼黑馬股！ 11:23 Google逆襲OpenAI！地表最強人類成重要推手！ 13:19 兩大致命衝擊拖垮Google！科技巨霸跌落神壇！ 15:30 組織管理嚴重瑕疵！2大頂尖AI團隊作業竟重疊！ 16:29 AI科技巨頭神仙打架！Gemini靠什麼打造護城河？ 影音版本：https://youtu.be/ei_rJvFS-Jw -- Hosting provided by SoundOn

本集重點：川普帝王學與美中AI實力差距 1️⃣ 川普關稅大刀砍向歐洲？ 川普為了買下格陵蘭島，再度以關稅施壓丹麥及多個歐洲盟友，將「關稅」作為地緣政治談判的籌碼。川普會又T.A.C.O.嗎？ 2️⃣ 聯準會接班人選生變！ 川普為何改口想把本來呼聲最高的FED主席熱門人選哈塞特，留在身邊？這是川普「帝王學」的又一次體現？ 3️⃣ 因禍得福的真實案例！ 中國限縮對日本的稀土出口，竟讓澳洲稀土龍頭Lynas大發利市！讓這家中國以外最大稀土商成為日本和美國多元供應鏈戰略中的關鍵一角。 4️⃣ 中國記憶體晶片巨人即將誕生！ 中國記憶體大廠長鑫存儲計畫上市籌資，有望刷新募資紀錄。這會是中國半導體「補短板」的關鍵一步？ 節目最後，我們回到美中AI戰場。面對美國的高階晶片封鎖，中國AI巨頭首度坦承與美國的實力差距。這場科技競賽的勝負是否已見分曉？ - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經趨勢 🌏 立即訂閱，開拓你的國際視野：https://lihi.cc/b6t72 👉 免費導讀電子報：https://lihi.cc/EofF9 追蹤我們 🌟 Facebook：https://reurl.cc/qGY7G3 🌟 Instagram：https://reurl.cc/1KO6OY 🌟熱議！華爾街LINE社群：https://reurl.cc/W0MxKe（需輸入密碼：WSJWSJ） - 主持人：財經記者 林彥呈 與談人：財經顧問 王之杰 -- Hosting provided by SoundOn

《逍遙看世界》邀請到擅長替品牌、藝術與生活說故事的策展與行銷工作者──劉丹筠。 從日用品的品牌現場出發，她如何發現「故事」比功能更能打動人心？又如何在行銷與策展之間，打造讓人願意停留、感受與對話的空間？ 本集將走進品牌語言的鍛造現場，聊藝術如何走入日常、文化如何成為生活的一部分，也一起聽聽她此刻正在說的故事，以及未來，還想帶我們走向哪裡。 相關報導連結： https://onepercent.storm.mg/article/5461002#gsc.tab=0 https://onepercent.storm.mg/article/5438544#gsc.tab=0 -- Hosting provided by SoundOn

台股利多連環爆發，不只台積電法說會超出預奇，台美關稅也正式拍板！今天我們就找來存股總編謝富旭，不只公開3萬點行情下仍然被低估的價值股族群，還要找出今年的高股息ETF黑馬，一起來聽聽他的分析！ #股票 #台積電 #股市 #台股 #ETF 00:00 精彩開場 01:06 2025年報酬慘輸大盤? 過來人: 別再犯這個錯誤? 05:37 台股破3萬居高思危? 他秀數據: 價值股翻身年? 09:59 台美關稅正式拍板! 達人曝: 緊盯4檔受惠族群? 16:43 台積電成高股息ETF新寵? 存股總編只買這幾檔? 影音版本：https://youtu.be/Ep-Wa6kRcfU -- Hosting provided by SoundOn

你想過怎樣的退休生活？如果不想在６５歲的時候，坐在輪椅待在養老院、望著窗外發呆卻一點辦法都沒有。台積電財務高層郝旭烈說，退休就是不為想像的明天犧牲今天！到底該如何有效平衡財富與生活，找回人生主導權！歡迎留言分享：不考慮金錢，你最想過怎樣的退休生活呢？ #商戰 #退休 #存款 #離職 #財富自由 00:00 精彩開場 00:47 退休≠停止工作？理想退休生活的正確心態指南 04:11 避開轉職陷阱！職場3大思維讓你活出喜歡！ 08:04 努力賺錢仍不快樂？哈佛研究解答關鍵要素！ 11:09 現實VS理想怎麼選？ 多數人忽略的追夢真相！ 13:47 你的倦怠來自「假性努力」？一句關鍵破除無力 15:50 人生挫敗也能逆轉！掌握複利效應打造長期幸福 19:09 賺錢之外的人生答案：從金錢、時間到內心滿足 影音版本：https://youtu.be/nY8mgXv0prI -- Hosting provided by SoundOn

老年人注意！冬天最容易猝死的三種族群是哪些人？今天邀請到心臟外科陳紹緯教授來告訴大家，不是每個心臟病患，都適合做重訓運動！日常保養護心該怎麼做？ 保護心血管又怎麼吃，一起來看看！ #心臟病 #心肌梗塞 #中風 00:00 精彩開場 00:47 寒冬警報！名醫公開3大奪命心臟病千萬要小心！ 02:10 網傳救心偏方真有用？醫曝關鍵1動作正確保命！ 03:23 恐怖心疾攻陷年輕人？5大天然食物保護心血管！ 07:01 掌握強心運動公式！名醫曝這類人勿踩致命禁忌！ 08:57 胸痛注意！醫曝瓣膜求救警訊! 年輕女性也難逃? 12:18 主動脈瓣膜狹窄2族群藏危機！一張圖看懂怎麼治療！ 15:19 瓣膜怎麼選最適合？手術健保條件名醫全解惑！ 遠離瓣膜疾病看這邊→ https://www.facebook.com/listentohearttw/?locale=zh_TW 影音版本：https://youtu.be/fZ7dCFCqX1Q -- Hosting provided by SoundOn

本集重點：股市新高下的政經衝撞與就業失溫 1️⃣ 台美貿易協議近在咫尺 紐時爆料：台美貿易協議接近完成！台積電將加碼在美再建「5 座」晶圓廠，以此換取對台關稅降至15%。這是台灣的利多還是潛在負擔？ 2️⃣ 聯準會硬槓川普 FED主席鮑爾罕見公開指控「貨幣政策遭政治接管」！川普施壓降息，鮑爾死守獨立性。這場白宮與央行的權力對決，會引發市場波動嗎？ 3️⃣ 美股會崩盤嗎？ 儘管美股剛創下歷史新高，為何仍有近三分之一的高淨值投資者認為，2026年可能出現高達30%的市場大幅回調？ 4️⃣ 川普能源佈局踢鐵板 白宮號召千億美元開發委內瑞拉原油，為何石油巨頭集體冷回「現在沒有投資價值」？ ​節目最後，我們將探討美國經濟的真實現況。為什麼失業率數據看似平穩，實際上卻有26%的求職者半年找不到工作？即使擁有雙碩士學位，仍需從清晨4點工作到深夜才能養家糊口？ - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經趨勢 🌏 立即訂閱，開拓你的國際視野：https://lihi.cc/b6t72 👉 免費導讀電子報：https://lihi.cc/EofF9 追蹤我們 🌟 Facebook：https://reurl.cc/qGY7G3 🌟 Instagram：https://reurl.cc/1KO6OY 🌟熱議！華爾街LINE社群：https://reurl.cc/W0MxKe（需輸入密碼：WSJWSJ） - 主持人：財經記者 林彥呈 與談人：財經顧問 王之杰 -- Hosting provided by SoundOn

#SponsoredbyJohnnieWalker 真正的風味，來自等待；真正的選擇，來自理解。 從蘇格蘭的風土與耐心、日本對細節的極致要求，到台灣以情感連結生活的方式，一杯 Highball，承載的不只是清爽，而是時間、節奏與文化的交會。 層次，從不是刻意堆疊，而是在取捨之中自然形成。 《逍遙看世界》邀請帝亞吉歐品牌大使_Samantha Hourng，以味覺為起點，談文化如何沉澱品味，人生如何在複雜之中回歸本質——馥郁，正是長時間累積後，最安靜卻最有力量的存在。 【未滿18歲禁止飲酒】 【禁止酒駕 安全誠無價 酒後請務必找代駕】 【本文內容涉及酒類產品促銷訊息，請勿轉發分享給未達法定購買年齡者】 -- Hosting provided by SoundOn

金價狂飆五成，更跑贏美股科技巨頭，現在還可以進場嗎？今天我們就找來財金教授朱岳中，不只破解影響今年金價的關鍵因素，還要教你兩招操作技巧，一起來聽聽他的分析！ 00:00 精彩開場 00:40黃金去年大漲六成! 專家揭內幕: 不是央行買的? 09:13 看懂黃金多頭何時結束? 高手揭: 緊盯2大指標? 12:55 金價攻高! 資產配置要買黃金? 財經教授竟搖頭? 15:30 進場前你該知道的事! 一張表黃金投資方法總整理 影音版本：https://youtu.be/74L0wMCy1kg -- Hosting provided by SoundOn