แยม ฐปณีย์ อยู่รอดด้วยตัวตน บนฟองสบู่สื่อ 2567 | (SUM) Part of Thapanee

#LifeCRYSIS ตอนนี้พาทุกคนมารู้จักกับ การให้พื้นที่และการรักษาระยะห่างในความสัมพันธ์ ที่บางครั้งให้มากไปก็ไม่ดี ให้น้อยไปก็ไม่โอเค แม้จะคบกันแต่ต่างคนต่างต้องก็ต้องมีพื้นที่ส่วนตัวเป็นของตัวเอง อีกทั้งบาดแผลในอดีตอาจส่งผลให้เราไม่อยากให้ space กับอีกฝ่าย เมื่อเกิดสิ่งเหล่านี้กับเราจะจัดการตัวเองยังไงดี และพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์ของคู่เราควรจะเป็นอย่างไรกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#30ยังจ๋อย EP59 ยอร์ช Gluta Story มาเปิดใจถึงความจ๋อยในวันที่เหล่าน้องหมากลับดาว ถึงแม้เวลาจะผ่านไปนานแค่ไหนก็ยังคงคิดถึงและยังคงเก็บพวกเขาไว้ในใจเสมอ พร้อมเล่าเรื่องการกลับมาทบทวนความเป็นตัวเองเพื่อไม่ให้ถูก Ego กลืนกิน ในวัย 30s กับการเปลี่ยน Mindset ความสุขจากการค้นหาทางที่ใช่ผ่านหนังสือ The Three Happiness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

การเดินทางที่เคยสิ้นหวัง แต่ไม่เคยหมดหวัง จนกลายเป็น (SUM) Part ของ ต่าย อรทัย ราชินีดอกหญ้า ผู้เป็นภาพสะท้อนถึงความพยายามที่ไม่เคยหยุดเดินตามฝัน เล่าผ่านบทเพลง ‘ผู้หญิงหัวใจอีสาน’ กับวิถีชีวิตที่ไม่ท้อถอย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#WhyItMATTERs พาไปเจาะลึกวิกฤติใหญ่ในเกาหลีใต้ที่ทำให้ผู้หญิงและเยาวชนอยู่ภายใต้ความหวาดกลัว เมื่อพบว่าคนร้ายใช้เทคโนโลยี Deepfake ตัดต่อรูปและวิดีโอ ‘อนาจาร’ เพื่อส่งต่อในกลุ่มแชท Telegram จนกลายเป็นกระแสความหวาดหวั่น และถูกวิพากษ์วิจารณ์ไปทั่วโลก เรื่องนี้เริ่มต้นขึ้นที่ตรงไหน Deepfake คืออะไร และมันจะส่งผลอย่างไรต่อไป? เราจะชวนไปทำความเข้าใจตั้งแต่เริ่มต้นกัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

อาชีพที่ต้องทำงานกับอารมณ์คนโดยตรง..เกี่ยวข้องกับ AI ได้ยังไงกัน . EXเป็ด เปลี่ยนเป็ดให้เป็น (ex)pert ซีซั่น 4 อีพี 2 ชวน มะเฟือง เรืองริน พี่สาวจากรายการ Life Cry Sis มาพูดคุยเรื่อง AI ที่เริ่มเข้ามาช่วยงานด้านสุขภาพจิตแล้ว! แต่จะเข้ามาช่วยตรงส่วนไหนบ้าง และนักจิตบำบัดอย่างพี่เฟืองจะต้องปรับตัวยังไง กับ Bestie คนใหม่อย่าง AI ให้อยู่ร่วมกันได้ในฉบับมนุษย์เป็ด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#20ยังจอย EP16 เค้ก SERIOUS BACON กับอารมณ์ที่เป็นเหมือนฤดูกาล มีมรสุมจากความคิดเยอะจนต้องมีคนช่วยดึงสติ, ฤดูร้อนที่สดใสเมื่อได้กินในสิ่งที่อยากกินโดยไม่สนแคล, ฤดูใบไม้ผลิเมื่อได้รู้ว่ามีคนซัพพอร์ทในวันที่เราอ่อนแอ แต่ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็แปรเปลี่ยนเป็นบทเพลงที่สวยงามได้เสมอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

เคยมั้ย? ที่ฝันอยากทำงานที่เรารัก หรือ เข้าบริษัทที่เราอยากร่วมงานมากๆ แต่เมื่อได้สัมผัสแล้วฝันกลับสลาย เพราะข้างในกลับไม่เป็นดังที่ตั้งความหวังไว้ ทั้ง วัฒนธรรมองค์กรที่เข้ากันไม่ได้, Job Description ไม่ตรงกับที่คุยไว้, การต้องรับผิดชอบงานในสโคปที่เราไม่ชอบ ฯลฯ เมื่อเกิดความรู้สึกเจ็บปวดจากสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาเราควรจัดการกับตัวเองยังไง ให้ #LifeCrySis EP นี้ช่วยบรรเทาได้นะ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

พบกับ เป้ MVL ในรายการ #30ยังจ๋อย EP58 ที่มาแชร์เรื่องราวหลังตกผลึกในช่วง 30s เพราะเริ่มเข้าใจความต่างของสนุกชั่วคราว กับความสุขที่ยั่งยืนจากการเป็นพ่อที่รักครอบครัวสุดชีวิตแบบ ดอม ใน Fast & Furious พร้อมแชร์มุมมองชีวิตเรื่องการต้องอยู่กับสิ่งที่เป็นอย่างมีสติ และจังหวะชีวิตอาจมาแค่ครั้งเดียวจงอย่าประมาทกับมัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“ถ้าเราสวย เราจะมีแฟน แล้วถ้าเราไม่สวย คือ เราไม่มีแฟน” ประโยคนี้สรุปถูกต้องมั้ย หาคำตอบได้ใน #ใกล้ชิดคณิตศาสตร์ เราจะพาทุกคนมารู้จักตรรกศาสตร์ คณิตศาสตร์แบบไม่มีตัวเลข ผ่านการใช้ ‘และ’ กับ ‘หรือ’ พร้อมแนะนำ Logic การคิดด้วยที่ชวนปวดหัว แต่ควรรู้ไว้ถ้าอยากเถียงกับชาวบ้านอย่างมีชั้นเชิง  . และ นี่เป็นตอนปิดท้ายซีซั่นของ ใกล้ชิดคณิตศาสตร์ สุดท้ายแล้วโบนัสจะได้เรียนรู้อะไรบ้างมั้ย หรือ ไม่ได้อะไรเหมือนเดิมกันนะ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

#WhyItMATTERs เกาะติดสถานการณ์น้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลากหลายจังหวัด อะไรทำให้น้ำท่วมนั้นเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตก และสภาวะเอลนีโญสู่สภาวะลานีญาส่งผลอย่างไรต่อประเทศไทย ซึ่งวิกฤตการณ์น้ำท่วมที่ยังไม่คลี่คลายนี้เราอาจต้องหันหน้ามาตระหนักเรื่อง Climate Change กันอย่างจริงจังเสีย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices