EP166 - Até onde podemos ir quando começamos a olhar para dentro? | Vasco Gaspar

22 NOV | PRÓXIMO PODCAST AO VIVO: www.noorpalma.com/eventosO que pode a tua data de nascimento revelar sobre ti? E que significado tem o nome que recebeste?Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Ana Sequeira sobre numerologia, destino, amor e propósito. Há números mais difíceis de viver? Como se explicam vidas tão diferentes de pessoas que nasceram no mesmo dia? E até onde pode um mapa numerológico apontar possibilidades para o nosso futuro?Falamos também de destino e liberdade de escolha, sem deixar de questionar os limites desta prática e aquilo que distingue uma interpretação simbólica de uma previsão.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

PRÓXIMO PODCAST AO VIVO, CLICA AQUI.Nunca tivemos tanto acesso à medicina, à ciência e à informação. E, ainda assim, continuamos rodeados de doença, ansiedade, exaustão e problemas de saúde. Neste episódio do Somos Infinitos, converso com o Dr. Manuel Pinto Coelho sobre aquilo que podemos estar a fazer de errado, e sobre tudo o que fomos normalizando sem perceber. Falamos de alimentação, inflamação, depressão, medicação, exercício, longevidade e dos hábitos que podem determinar a forma como vamos envelhecer.Uma conversa que deixa uma pergunta difícil, se sabemos cada vez mais sobre saúde, porque continuamos a adoecer tanto?🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Vanessa Costa Oliveira, psicóloga e diretora da Escola Transpessoal, para uma conversa sobre a nossa relação com a dor, o inconsciente, a linguagem dos sonhos, os padrões que podemos herdar das nossas famílias e a importância de vivermos mais próximos da nossa essência.Uma conversa sobre autoconhecimento, autenticidade e sobre a possibilidade de uma vida plena não ser uma vida sem dor, mas uma vida onde aprendemos a dar lugar a tudo aquilo que faz parte de estar vivo.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.Próximo Podcast AO VIVO: www.noorpalma.com/eventos

Nunca tivemos tantas formas de estar ligados e, ao mesmo tempo, parece que estamos cada vez mais distantes uns dos outros.Neste episódio, conversei com Sílvia Coutinho, Psicóloga e Terapeuta de Casal, sobre o que está a acontecer às nossas relações. Sobre a dificuldade crescente em criar vínculos profundos, o vazio que tantas vezes sentimos mesmo acompanhados e a facilidade com que hoje entramos e saímos da vida uns dos outros. Falámos sobre relações que duram menos, sobre a ilusão de termos sempre mais opções e sobre a falta de presença. Uma conversa sobre amor, intimidade, conexão e sobre aquilo que estamos a perder pelo caminho.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Vasco Gaspar é psicólogo, formador e facilitador, com trabalho nas áreas da psicologia somática, trauma, Internal Family Systems e meditação.Neste episódio, partimos da pergunta, “quem somos nós por baixo de tudo aquilo que aprendemos a ser?”Falamos sobre essência, intuição, relações, propósito, as partes de nós que permanecem intactas e a diferença entre conhecermo-nos e ter coragem para viver de acordo com aquilo que descobrimos.Um episódio sobre olhar para dentro, e descobrir tudo aquilo que ainda pode nascer através de nós.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Será que aquilo que vivemos antes das nossas primeiras memórias pode continuar a influenciar quem somos hoje?Neste episódio, converso com Lurdes Rodeia, parteira e renascedora, sobre o impacto do nascimento, as marcas que o corpo pode guardar e os padrões que repetimos sem perceber porquê.Falamos sobre controlo, medo, identidade, respiração e sobre uma questão essencial: quanto daquilo que dizemos “eu sou assim” pode ser, na verdade, uma adaptação?Uma conversa sobre nascer, sobreviver e a possibilidade de nos transformarmos ao longo da vida.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Alexandre Monteiro, profiler e especialista em comportamento humano e linguagem não verbal, sobre tudo aquilo que revelamos sem perceber.Falamos sobre como ler melhor as pessoas, os sinais de atração e insegurança, mentira, manipulação, confiança e relações — e sobre aquilo que o corpo denuncia mesmo quando as palavras dizem o contrário.Será que conseguimos realmente esconder quem somos?

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Nuno Salema sobre aquilo que as relações revelam sobre nós: as feridas que levamos para o amor, o medo da vulnerabilidade, a dependência emocional, os padrões de apego e a forma como, muitas vezes, confundimos intensidade com amor e paz com falta de conexão.Uma conversa sobre amor, sim. Mas sobretudo sobre aquilo que descobrimos sobre nós próprios quando temos coragem de amar alguém de verdade.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

E se muitas das coisas a que chamamos amor forem, na verdade, medo de perder, necessidade de validação ou medo de ficarmos sozinhos?Neste episódio do Somos Infinitos, converso com Xuxuta sobre amor próprio, relações, medo, autoabandono e a forma como aprendemos a medir o nosso valor através do olhar dos outros.Falamos sobre o que acontece quando crescemos a acreditar que o amor tem de ser conquistado, porque continuamos em relações que sabemos que nos fazem mal e como o medo pode disfarçar-se de controlo, perfeccionismo, independência ou até ambição.O oposto do amor próprio não é odiarmo-nos, é abandonarmo-nos.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.

Neste episódio do Somos Infinitos, volto a receber Luís Martins Simões para uma conversa profunda sobre amor-próprio. Falamos sobre o amor-próprio ser a base de uma vida plena, sobre os padrões que repetimos sem perceber, a tendência para procurarmos fora aquilo que ainda não conseguimos dar a nós próprios e a forma como as nossas feridas influenciam quem escolhemos para amar.Questionamos também se é possível amar verdadeiramente alguém sem nos amarmos, porque tantas pessoas confundem amor com necessidade, o que o fim de uma relação revela sobre nós e se, por vezes, amar também significa saber partir.Uma conversa sobre amor, medo, consciência e sobre aquela que talvez seja a relação mais importante das nossas vidas: a relação que temos connosco.🎧 Se este episódio te tocou, a melhor forma de apoiar o podcast Somos Infinitos é subscreveres o canal, deixares o teu gosto e partilhares esta conversa com alguém que precise de a ouvir.