03 - MEDO

Como você resumiria, em uma só emoção, em um só sentimento, o que há de mais importante em sua vida, ou aquilo que você mais deseja alcançar?Felicidade?Bem, eu não escolheria este termo.Amor?Também não seria minha alternativa.Optei por duas outras palavras para concentrar o que existe de mais vital na sua e na minha vida - o sumo da experiência humana sobre a Terra.Uma é uma característica.Outra é um agradecimento.Este é o último episódio do Sinto Muito.É diferente, radicalmente diferente, de todos os que o antecederam.Ouça-o, e compreenderá o que estou dizendo.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

O Brasil é o país com a maior quantidade de ansiosos patológicos do planeta, informa a OMS (Organização Mundial de Saúde).Temos mais ansiosos crônicos que os EUA, China, Argentina... mais que qualquer outra nação.Somos a terra da ansiedade.Há também muita depressão no Brasil. Mas os psicólogos locais avisam: grande parte das vítimas da depressão por aqui são, na verdade, ansiosos crônicos cuja doença os fez desembocar na depressão - algo como uma gripe que nunca sara e acaba gerando uma pneumonia.Convido todos a refletir comigo a respeito neste 9º episódio do Sinto Muito.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

Sentir-se triste tornou-se, estranhamente, um tabu.Algo tão inerentemente humano como a tristeza, de forma surpreendente, passou a ser visto quase como falha de caráter.O modelo de comportamento passou a ser a pessoa que se diz “sempre alegre, sempre gargalhando, jamais fica triste!”.Bem, eu acho que alguém que nunca para de rir sofre na verdade é de algum problema emocional sério.O que não quer dizer que estar sempre triste seja saudável.Ouça este 8º episódio do Sinto Muito a respeito.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

Apenas a língua portuguesa tem uma palavra específica para a saudade, você sabe.Isto, provavelmente, porque só os falantes de português sentem exatamente - bem, saudade.Certo?Não.Provavelmente errado.Ouça este episódio 7° do Sinto Muito, e decida.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.É idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Ribas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

Felicidade é algo, definitivamente, desejável. Não há roda a ser inventada aqui. O ser humano busca, sobretudo, ser feliz.Porém, o que é exatamente um homem, uma mulher, feliz?Muitas coisas - com exceção, talvez, exatamente daquela que você está pensando ao ler estas palavras.Vamos falar a respeito no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

Alegria é algo bom. Eu gosto.Já alegria permanente, ininterrupta, é quase uma doença emocional.Quase não; é.Além do que, é desagradável conviver com pessoas assim.Discorda?Vamos debater tal questão no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Seria para mim uma alegria se você o ouvisse.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Contato: [email protected]

Se alguém te despreza, sinceramente, não se preocupe.Isso é um problema da pessoa que o faz - não seu.O seu problema, isto sim, é não agir de forma a justificar o desprezo que alguém porventura tenha por ti.Explico melhor tal questão no episódio de hoje do Sinto Muito - podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Ficaria honrado se você o ouvisse.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Contato: [email protected]

Acredite: o medo é o seu melhor amigo. A razão? Ele sabe dar conselhos como ninguém. O problema é quando você passa a permitir que ele também... hum, por favor, ouça este episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por mim, Alex Ricciardi, e produzido pela Agência de Podcast. Lá explico tudo.Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Contato: [email protected]

O amor é o maior dos sentimentos - e pensar assim talvez seja dar a ele um valor que não merece ter.Entenda a razão neste 3º episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por Alex Ricciardi e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Contato: [email protected]

Apaixonar-se: um erro que você precisa cometer. Entenda a razão neste 2º episódio do Sinto Muito, podcast idealizado por Alex Ricciardi e produzido pela Agência de Podcast. Apoio: Alexandre Nickel.Edição: Emerson Rimas.Projeto gráfico: Sis.Sinto Muito é um podcast que te auxilia a lidar com emoções e sentimentos - paixão, amor, tristeza, ansiedade etc. - que mexem contigo. Emoções e sentimentos que você sente... muito.Contato: [email protected]