Autocuidado

Neste episódio recebemos a enfermeira Thais Emmanuelle que deu uma aula sobre autocuidado recheada de informações e dicas.

No espírito da campanha do Setembro amarelo, recebemos o psiquiatra Dr. Marcelo Viana para uma conversa franca sobre suicídio, buscando questionar os mitos e tabus que cercam o tema.

Neste episódio recebemos Cassio Gomide, Clara Prado e Cintia Assis, que trouxeram dicas para o aprimoramento do seu gerenciamento de tempo.

Neste episódio, as psicólogas Renata Rodarte e Cintia Assis explicam o que é a ansiedade e dão dicas de como lidar com ela.

A equipe de psicologia do Núcleo de Saúde Mental da UFLA dá algumas dicas para lidar com os desafios trazidos pelo ensino e trabalho remoto durante a pandemia.