Ansiedade 101 : primeiros sintomas, diagnóstico, medicação e terapia!

Alo? Conseguem ver-me? O meu transtorno de ansiedade passou apenas para uma migalha de ansiedade, mas porquê?

Passei muito tempo fora das redes sociais, tive os meus motivos e vocês têm muitas questões!! Talvez este episodio responda a algumas delas! Bom ano 🎊🎆✨2026

Vamos voltar a falar de ansiedade!!!Nota: por favor PAREM de me enviar as vossas mensagens pseudo religiosas a dizer para eu rezar....you're sick 😬Btw, o site a que me referi no fim do podcast é Zaask!!!🫶🏽

"É impossivel encontrar amor nesta geração!"Hmmm...será? 🤔

Onde é que nasci? De onde são os meus pais? Tenho vergonha da minha dupla nacionalidade? Vou responder a tudo isso neste episódio! :D

Tema polémico?👀 Olhem que não!! Neste episódio vou falar um bocadinho da minha experiência enquanto mulher negra que nasceu em Portugal.

No tik tok há uma trend onde se dá conselhos consoante a idade que se tem..é tipo isso, acho eu 😃

2024 vem com uma nova temporada de Sala De Convívio!! Vamos falar sobre o que vêm ai...👀🫣

Adorava que outros influencers aderissem a este tipo de conteúdo, falar do bom mas também do menos bom!

Neste episódio trago uma pessoa muito especial e que conheço há muitos anos, o iago!! Tal como eu, faz parte da comunidade LGBTQ+ e apesar de abordarmos temas acerca do mesmo, também vamos falar um bocadinho sobre sentirmo-nos perdidos aos 20's.