Wat is meditatie

Normaal nemen we de Boatcast op zee op. Maar die dag was het water bij Jávea te wild om uit te varen. Dus bleven Bram Bakker en ik op het strand. Daar ontstond een open gesprek over de weg die hij zelf heeft afgelegd en hoe die zijn kijk op de psychiatrie, zijn werk en zijn leven veranderde. Bram werkte jarenlang als psychiater en kende de wereld van diagnoses, behandelplannen en professionele afstand van binnenuit. Toch begon er steeds meer te schuren. Hij miste menselijkheid. Tijdens zijn opleiding had Bram geleerd om afstand te houden. Luisteren met een stalen gezicht hoorde bij het vak. Je stelde vragen, gebruikte je kennis en bleef zelf buiten beeld. Tot hij aan de andere kant van het bureau terechtkwam. Hij merkte hoeveel het had betekend wanneer een arts gewoon had gezegd: lastig voor je, man. Of hem het gevoel had gegeven dat hij iemand persoonlijk mocht bellen wanneer het zwaar werd. Dat veranderde zijn kijk op zijn werk. De belangrijkste patiënt die hij als psychiater moest onderzoeken, bleek hij zelf te zijn. Ik herkende dat meteen. De weg die je zelf hebt gelopen bepaalt hoe ver je een ander werkelijk kunt begeleiden. Kennis helpt. Ervaring brengt je verder. Bram en ik spreken in deze Boatcast over het moment waarop je voelt dat het leven dat je hebt opgebouwd niet meer klopt, terwijl het er van buiten prima uitziet. Een succesvolle carrière. Een groot huis. Een huishouden dat georganiseerd was als een bedrijf. En toch wist hij dat er beweging nodig was. Kort daarna verloor Bram letterlijk zijn evenwicht. Neurologen deden onderzoek, maar vonden geen duidelijke oorzaak. Zelf kon hij de vraag inmiddels niet meer wegdrukken: waarom heb ik geen balans? Die periode zette veel open. Hij begon anders naar zichzelf te kijken, anders naar de zorg en anders naar de mensen die tegenover hem zaten. Zijn eigen verhaal kreeg een plek in zijn werk en hij stopte met doen alsof een therapeut losstaat van wat er in de kamer gebeurt. In ons gesprek gaat het ook over de grens van innerlijk werk. Je kunt jarenlang blijven graven, nog een sessie boeken en daarna toch weer iets vinden dat aandacht vraagt. Bram noemt het op een gegeven moment zelfs trauma-junkie worden. Daar moest ik om lachen, omdat ik het herken. Er komt een moment waarop de intensiteit afneemt. Je blijft jezelf onderhouden, zoals een auto af en toe teruggaat naar de garage, maar je hoeft niet steeds opnieuw door dezelfde diepte heen. Bram vertelt dat hij nu op een punt is gekomen waarop hij zichzelf gewoon oké kan vinden. Hij hoeft niet langer te bewijzen dat hij liefde waard is. Daar ontstond ruimte. Voor zijn werk, voor zijn keuzes en voor de richting die hij zelf wil volgen. De strijd om zichzelf te accepteren werd uiteindelijk zijn grootste zegen.

Giel Beelen was jarenlang een van de bekendste stemmen van de Nederlandse radio. Maar achter de schermen liep hij al veel langer op een heel ander pad een pad van vorige levens, verbinding en zoeken naar wat er echt toe doet. In deze aflevering gaat Robert Bridgeman in gesprek met Giel over zijn radiocarrière, de momenten waarop alles uit elkaar leek te vallen, en hoe hij via regressie, meditatie en zijn podcast Kukuru zijn eigen spirituele pad ontdekte. Een eerlijk gesprek over zichtbaarheid, kwetsbaarheid en de zoektocht naar verbinding zonder pretenties, zonder antwoorden die klaarliggen.

Begin met jouw transformatie: https://robertbridgeman.com/ In deze eerste aflevering van Boatcast ga ik in gesprek met Charlotte Labee. Charlotte Labee is een van de meest invloedrijke bewustzijnscoaches van Nederland. Ze heeft vier bedrijven, schreef tien boeken waarvan er zes de top 60 haalden, en begeleidt meer dan 250.000 mensen via coaching, masterclasses en opleidingen. Maar achter dat succes schuilt een zwaar verhaal. Op haar 12e had ze al haar eerste burn-out, ze verloor zichzelf jarenlang in de modellenwereld, verloor haar huis door brand en kreeg de diagnose kanker. Juist die donkere periodes brachten haar op het pad van de Brain Balance methode, haar eigen aanpak waarbij ze breinwetenschap combineert met energiewerk en bewustzijnsontwikkeling. In dit gesprek op de Middellandse Zee praten we over waarom 44% van de wereldbevolking mentale problemen heeft, hoe emoties wegdrukken je alleen maar verder van jezelf afbrengt, wat er echt gebeurt als je durft te voelen, en hoe Charlotte van een burn-out op haar 12e uitgroeide tot iemand die het leven ervaart als haar speeltuin. Socials: - Instagram: https://www.instagram.com/rjbridgeman/ - Website: https://robertbridgeman.com/

In deze podcast vertel ik over de kracht van Self Source Healing.

Protocol open je gelukscentrum by Robert Bridgeman

Wat is het verschil tussen Total Release en EFT. Yvonne vertelt hier meer over in haar bericht!

In deze podcast vertelt Robert de context en bedding waarbinnen de transformatieretraites doorbraken plaatsvinden.

In deze podcast deelt Robert het ontstaan van het Lichter Leven programma en wat dat programma voor jou als coach kan betekenen.

In deze podcast legt Robert uit wat meditatie is en waar het toe dient, waar het goed voor is, de te zetten stappen en zijn nieuwe meditatie cursus: Het licht in jezelf

In deze podcast vertelt Robert over Transformatie: Wat is het, wat kun je er mee, hoe zet je het in?