Cuidado com as expectativas!

Pois é mais um ano que se inicia e com ele vem novos desafios, novas conquistas e barreiras a serem derrubadas. Neste episódio falo um pouco das checklist que fazemos no início do ano para serem cumpridas! Eu comentei sobre as minhas e vocês ja montaram as suas?

No episódio de hoje expresso um pouco do que penso e sinto sobre expectativas, falo minhas experiências vividas e como tomar cuidado para evitar decepções…

Um tema muito delicado de debater, mas com ajuda da psicanalista Nati e um dos líderes e criadores do Movimento 024 , Caio. Conseguimos conversar e entender alguns pontos críticos da saúde mental!

No episódio de hoje, comentei um pouco sobre como identificar pessoas tóxicas em nosso meio, e como se manter longe de pessoas assim. Falei também um pouco da vida dos famosos peões de empresas ! Bora ouvir?

Qual a importância da valorização pra voce? Tu acha que valoriza a vida como deveria ? Você se auto valoriza ? São questões que devem estar presentes em nossos dias! Convidei meu amigo Alberth Barros para conversarmos um pouco sobre o assunto!!!

Eae galera! No episódio de hoje vamos conversar com duas pessoas incríveis para falar sobre medos e as inúmeras maneiras de enfrentá-los. Meus convidados Ale e Nah abriram pra nós um pouco de suas experiências, pegue um bom café e sente-se que lá vem história.

Chegamos ao segundo episódio e hoje vamos debater assuntos sobre a nossa humanidade, sobre nossos sentimentos e o que podemos fazer para sermos melhores! E com uma participação maravilhosa da audiência.

Eae Galera meu nome é Raphael Luiz e esse é o Realidade Teen pra você que é jovem ou já não tão jovem assim! No primeiro episódio do podcast vamos falar sobre sonhos e projetos que já estão há anos no fundo da gaveta! Então aperte o play e divirtam-se…