André Coutinho: O Sucesso é Poder Escolher o Que Fazer com o Seu Tempo

O teu cérebro está a sabotar-te?Porque é que, tantas vezes, sabemos o que devemos fazer, mas acabamos por repetir os mesmos comportamentos?Neste episódio do Podcast Próximo Nível, converso com Ana Guerreiro, Cognitive Scientist, Trainer, Think25 Strategic Consultant e Keynote Speaker, sobre a forma como o cérebro influencia as nossas decisões, os nossos hábitos, as nossas relações e a maneira como enfrentamos a mudança.Ao longo da conversa, exploramos questões que fazem parte do nosso dia a dia:🧠 Autoconhecimento: compreendemos realmente como pensamos e tomamos decisões?🎯 Hábitos e mudança: porque tentamos mudar demasiadas coisas ao mesmo tempo e como pequenas ações podem ajudar-nos a evoluir.🤝 Empatia e relações humanas: como compreender os outros sem perder os nossos próprios limites.👥 Liderança: porque devemos começar por aprender a liderar o nosso próprio cérebro.🤖 Inteligência artificial: de que forma os algoritmos nos conhecem e influenciam cada vez mais.Falamos ainda de comunicação, da forma como reagimos às pessoas e às situações difíceis, e da importância de aprender a navegar na incerteza.Uma conversa sobre como nos conhecermos melhor para tomarmos decisões mais conscientes, mudarmos comportamentos e evoluirmos, tanto a nível pessoal como profissional.Porque não precisamos de ser perfeitos. Precisamos de continuar a aprender.E, como nos lembra a Ana, “Há sempre um próximo nível muito mais interessante.”🎧 Ouve o episódio e descobre novas perspetivas para compreenderes melhor a tua mente e chegares ao teu próximo nível.Se gostaste da conversa, segue o Podcast Próximo Nível, partilha este episódio e deixa-nos a tua opinião.Podcast Próximo Nível — Conhecimento. Estratégia. Evolução. Resultados.🌐 proximonivel.net✉️ [email protected]

António Mendes — A Gestão do InesperadoNeste episódio do Podcast Próximo Nível, converso com António Mendes sobre uma carreira de mais de quatro décadas ligada às tecnologias de informação, à liderança, à comunicação e à capacidade de transformar desafios em oportunidades.António partilha uma ideia que atravessa toda a nossa conversa: “Eu não tive uma carreira pensada.” Em vez de seguir um plano rígido, foi fazendo escolhas, acompanhando a evolução da tecnologia e aprendendo a gerir aquilo que não estava previsto.Falamos sobre o seu gosto por começar projetos no “momento zero”, sobre a importância de estar sempre no “comboio” da tecnologia, sobre liderança, empreendedorismo e comunicação — e sobre o papel que o Toastmasters teve no desenvolvimento da sua capacidade de comunicar.Uma conversa também sobre aquilo que fica para além da carreira: o desejo de escrever um livro, deixar um legado para as gerações seguintes e transformar experiências em conhecimento.Entre histórias, aprendizagens e algumas situações inesperadas, fica uma ideia central:“Praticar, praticar, expor e ouvir.”Uma conversa sobre carreira, mudança, comunicação e, sobretudo, sobre como aprender a gerir o inesperado.🎙️ Qual será o seu Próximo Nível?

Neste episódio do Próximo Nível, conversamos com José Manuel Paraíso sobre liderança, tomada de decisão e as aprendizagens construídas ao longo de uma carreira com mais de 40 anos.Numa conversa marcada pela experiência, autenticidade e visão de futuro, exploramos a importância de saber escutar, a responsabilidade de liderar pessoas, os desafios da transformação organizacional e a coragem necessária para tomar decisões — mesmo quando não existe uma resposta perfeita.Falamos também sobre inteligência artificial, o equilíbrio entre tecnologia e dimensão humana, a importância do legado e o momento em que é preciso reconhecer que um ciclo profissional chegou ao fim.Uma conversa para quem lidera, gere equipas, atravessa processos de mudança ou procura refletir sobre o seu próprio próximo nível.Neste episódio:Liderança como missãoA importância de escutar antes de decidirPorque não decidir pode ser pior do que tomar uma má decisãoGestão de pessoas em momentos de transformaçãoInteligência artificial e o futuro do trabalhoO legado de uma carreira com mais de 40 anosA coragem de fechar ciclos e começar uma nova etapa🎙️ Convidado: José Manuel Paraíso🎧 Hosts: Carlos Amado e Daniel Marça TeixeiraQual será o teu próximo nível?

Carlos Carreiras: Liderança, Família e o Verdadeiro LegadoO que define verdadeiramente uma pessoa? Os cargos que ocupa ou os valores pelos quais vive?Neste episódio do Próximo Nível, recebemos Carlos Carreiras, ex-Presidente da Câmara Municipal de Cascais, para uma conversa profundamente humana sobre liderança, família, resiliência e legado.Muito para além da política, descobrimos as histórias que moldaram o homem: a infância em São Domingos de Rana, a influência do pai, os mentores que marcaram o seu percurso, a importância da família e as escolhas que definiram a sua vida.Ao longo desta conversa, Carlos Carreiras partilha momentos de grande vulnerabilidade, desde o ataque cardíaco que mudou a sua forma de olhar para a vida, à luta do neto contra o cancro, passando pelas cartas que escreveu às cinco filhas e pelas lições que retirou de décadas ao serviço da comunidade.Entre as muitas reflexões deste episódio, ficam algumas ideias que merecem ser recordadas:• "A sorte só vem antes do trabalho no dicionário."• "O maior património é a palavra, o exemplo e a honra."• "Há decisões em que o 'não' tem muito mais importância do que o 'sim'."• "O meu grande objetivo era sair da Câmara e conseguir andar na rua normalmente."Esta é uma conversa sobre escolhas, coragem, responsabilidade e sobre o impacto que deixamos nas pessoas muito depois de deixarmos os cargos.Se procura inspiração para liderar melhor, viver com mais propósito e construir um legado que vá além da carreira, este episódio é para si.🎙️ Próximo Nível, com Carlos Amado e Daniel Marça Teixeira.

Neste episódio do Podcast Próximo Nível recebemos André Coutinho, empreendedor, líder empresarial e especialista em transformação organizacional.Partindo das suas origens na Marinha Grande, André partilha as experiências que moldaram a sua forma de liderar, os desafios do empreendedorismo, as aprendizagens na construção de equipas de elevada performance e a sua visão sobre o impacto da Inteligência Artificial nas organizações.Falámos sobre liderança, gestão da mudança, crescimento empresarial, tomada de decisão, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e sobre o verdadeiro significado de sucesso.Uma conversa autêntica, repleta de reflexões práticas para profissionais, líderes e empreendedores.

🎙️ Próximo Nível | Liderança, decisão e construção de carreira executivaO próximo convidado do podcast PróximoNível é Daniel da Marça Teixeira, um executivo que construiu o seu percurso no setor da saúde passando por operações, estratégia, transformação digital e liderança de equipas de elevada complexidade — até fundar a sua própria consultora internacional.Ao longo da conversa exploramos decisões que normalmente não aparecem no LinkedIn:👉Quando assumir risco e sair de uma estrutura consolidada👉Como se lideram operações críticas sob pressão financeira e operacional👉O que realmente muda quando se passa de gestor para decisor executivo👉E como se constrói influência num setor altamente reguladoDe Business Analyst a COO, e posteriormente Founder& CEO, esta é uma conversa sobre evolução real de carreira — feita de escolhas difíceis, accountability e visão de longo prazo.Na rubrica Perguntas Difíceis, abordamos aquilo que muitos líderes enfrentam mas raramente discutem publicamente: falhas, trade-offs e momentos em que não existe decisão perfeita.Se lidera equipas, gere transformação ou ambiciona posições executivas, este episódio é especialmente relevante.