Fibromialgia: O que é e como enfrentá-la

Quando a dor se torna crônica, quem convive com ela não é só o paciente. A família inteira muda de lugar. Neste episódio do Projeto Educa Dor, o Dr. João Marcos Rizzo recebe a psiquiatra Dra. Lorena Caleffi e a psicóloga clínica Gisela Cardoso para uma conversa sobre família, rede de apoio e cuidado na dor crônica.O papo passa por dois extremos que aparecem com frequência no consultório: o familiar que assume todas as tarefas do paciente e acaba reforçando a incapacidade, e o familiar que critica, duvida e diz que a dor “é da cabeça”. Nenhum dos dois ajuda. Entre eles existe um caminho mais equilibrado, que fortalece a autonomia de quem sente dor sem deixar ninguém sozinho.Também falamos sobre o paciente que se isola para não ser um peso, sobre por que o silêncio dele pode ser um sinal de alerta e não de melhora, sobre o esgotamento de quem cuida, e sobre o que fazer para que o cuidador não se torne o próximo paciente.

A endometriose afeta cerca de uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva, mas muitas convivem por anos com dor pélvica antes de receber um diagnóstico.Neste episódio do Projeto Educa Dor, o Dr. João Rizzo conversa com o ginecologista Dr. Carlos Bastos de Souza sobre endometriose, dor crônica e os caminhos de tratamento disponíveis hoje.Uma conversa direta e sem jargão sobre por que a doença demora tanto a ser reconhecida, como diferenciar uma cólica comum de uma dor que merece investigação, se é mesmo obrigatório fazer laparoscopia, por que mais lesões nem sempre significam mais dor, e por que o tratamento moderno da endometriose é multidisciplinar, unindo ginecologia, medicina da dor, fisioterapia pélvica e cuidado com a saúde emocional.

Francine Possebon Berlesi e o Dr. Eduardo Malaquias sobre um problema que afeta milhões de pessoas: as tendinites e tendinoses.Você sente dor no ombro, cotovelo, joelho ou tendão de Aquiles? Tem dúvidas sobre tendinite, inflamação no tendão, repouso, exercícios, infiltrações ou tratamentos modernos? Neste episódio, os especialistas explicam de forma clara e baseada em evidências tudo o que o paciente precisa saber para entender, tratar e prevenir as lesões dos tendões.A conversa aborda a diferença entre tendinite e tendinose, as causas mais comuns das dores nos tendões, os principais fatores de risco e os erros que podem atrasar a recuperação. Também são discutidos os mitos mais frequentes sobre anti-inflamatórios, gelo, repouso absoluto e atividade física durante o tratamento.Os especialistas explicam ainda por que os exercícios excêntricos são tão importantes na recuperação, quanto tempo costuma levar para melhorar e quais medicamentos realmente podem ajudar no controle da dor.Além disso, o episódio apresenta os tratamentos mais modernos da medicina regenerativa para tendinopatias, incluindo ondas de choque extracorpóreas (ESWT), laser de baixa intensidade, PRP (plasma rico em plaquetas) e células-tronco. Os médicos esclarecem quando essas terapias podem ser indicadas, para quais casos apresentam melhores resultados e quais são suas limitações.Se você convive com dor nos tendões ou conhece alguém passando por essa situação, este podcast traz informações essenciais para ajudar no tratamento e na recuperação.

No episódio de hoje do Projeto Educa Dor, o Dr. João Rizzo conversa com o Dr. Cassiano Teixeira e o Dr. Rodrigo Boldo, da Boldo & Teixeira, sobre o cuidado perioperatório e a prevenção da dor crônica.Eles explicam o que é o perioperatório, por que o cuidado começa antes da cirurgia e como uma avaliação adequada pode reduzir riscos e melhorar a recuperação. A conversa também aborda a diferença entre dor pós-operatória normal e dor crônica, além dos fatores que aumentam o risco de dor persistente após a cirurgia.Os especialistas falam sobre planejamento individualizado da analgesia, a importância do controle da dor desde o início, esclarecem mitos comuns e destacam o papel do paciente e da família em todo o processo.Se você vai passar por uma cirurgia ou conhece alguém nessa situação, este podcast traz informações essenciais para uma recuperação mais segura e com menos dor.

As estratégias que realmente ajudam a reduzir a dor, melhorar o sono e recuperar a qualidade de vida.

No episódio de hoje do Projeto Educa Dor, o Dr. João Rizzo conversa com o Dr. Luís Josino Brasil sobre a neuralgia pós-herpética, uma condição que pode causar dor intensa e persistente após o herpes-zóster.Eles explicam o que é a neuralgia pós-herpética, por que ela acontece, quem está mais em risco e como essa dor se manifesta, muitas vezes de forma diferente de outros tipos de dor crônica. A conversa também aborda como é feito o diagnóstico e quais são as opções de tratamento mais utilizadas, incluindo medicamentos, terapias complementares e procedimentos intervencionistas.Além disso, discutem a importância da prevenção, do suporte psicológico e do acompanhamento especializado para melhorar o controle da dor e a qualidade de vida dos pacientes.Se você ou alguém próximo convive com esse tipo de dor, este vídeo traz informações importantes para entender a condição e buscar o tratamento adequado.

O tema de hoje é o Choosing Wisely, movimento internacional que propõe um cuidado em saúde mais racional e pautado em evidências. Com diálogo entre médico e paciente, a iniciativa tem transformado a prática clínica e a formação profissional no Brasil.

No episódio de hoje do Projeto Educa Dor, o Dr. João Rizzo conversa com o neurocirurgião Dr. Ericson Sfreddo sobre quando as lombalgias agudas ou crônicas precisam de avaliação médica.Eles explicam o que é a lombalgia, por que ela é tão comum e quais são as causas mais frequentes da dor lombar. Também abordam quais sinais exigem atenção imediata, quando a dor crônica passa a ser motivo de preocupação e em que situações é necessário considerar uma avaliação cirúrgica.A conversa inclui ainda os exames mais indicados, as situações em que a cirurgia realmente é necessária, os tipos de procedimentos utilizados e como a tecnologia tem tornado o tratamento da coluna mais seguro e eficaz.Se você sente dor lombar ou conhece alguém que enfrenta esse problema, este vídeo traz informações essenciais para entender os sinais de alerta, buscar ajuda no momento certo e evitar complicações.

No novo episódio do Projeto Educa Dor Debates, em parceria com o SIMERS, o Dr. João Rizzo recebe os ortopedistas Dr. Edilson Machado e Dr. Eduardo Malaquias para uma conversa direta, esclarecedora sobre o papel da medicina regenerativa na dor crônica.

Desprescrição em idosos: critérios, desafios e práticas para revisar medicamentos, reduzir riscos e fortalecer a decisão compartilhada.