Práticas Meditativas podcast

Prática - Foco na Luz

30/04/2020

Práticas Meditativas

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12:27
Recuar 15 segundos
Avançar 15 segundos

Prática de Atenção Plena com foco na luz.

Faça antes de dormir ou quando sentir necessidade/ vontade de relaxar.

Duração de aproximadamente 13 minutos.

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