#27 Francisca Correia - Ténis

Ao longo das últimas 30 semanas, a terceira temporada do Porto de Alta Competição deu voz a atletas de diferentes modalidades, gerações e percursos. Histórias de disciplina, foco, resistência, conquistas, dúvidas, sonhos e vontade de continuar.O último episódio da temporada recebe um dos atletas mais novos do projeto: Kelio Silva, surfista de 11 anos, apoiado pelo Município do Porto através do Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.Nesta conversa, Kelio fala sobre a sua ligação ao mar, o início no surf aos quatro anos, a experiência de ter começado no Gana, a chegada a Portugal e os treinos que hoje fazem parte da sua rotina.Entre respostas espontâneas, objetivos bem definidos e uma relação com o mar que ainda está a crescer, o jovem atleta partilha o sonho de ser campeão mundial e a vontade de continuar a treinar para lá chegar.Um episódio sobre infância, ambição, coragem e futuro, para fechar uma temporada dedicada a quem faz do desporto uma forma de crescer todos os dias.Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Nuno Batista cresceu numa família profundamente ligada ao desporto automóvel. O pai foi piloto, o tio também competiu, os primos seguiram o mesmo caminho e a sua primeira memória passa pelo som de um carro de corrida a trabalhar.No 29.º episódio do Porto de Alta Competição, o piloto recorda essa ligação desde a infância, a entrada no karting aos 13 anos e os primeiros anos de competição, numa geração marcada por vários nomes importantes do automobilismo português.Ao longo da conversa, fala também sobre as oportunidades que surgiram, os caminhos que ficaram por cumprir, a carreira construída em Portugal e um dos momentos mais marcantes do percurso: o título de campeão espanhol absoluto de GTs, conquistado em 2018.Mais do que resultados, Nuno Batista reflete sobre aquilo que o desporto automóvel lhe deu para a vida pessoal e profissional: a capacidade de lidar com pressão, resolver problemas, manter o foco e aprender com as derrotas.O episódio passa ainda pela importância da família, da equipa, da máquina, do talento e das condições necessárias para quem quer começar no automobilismo, com uma ideia central: competir também é aprender a viver sob pressão.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Nuno Coelho chegou ao remo aos nove anos, antes mesmo de saber nadar. Queria jogar futebol, mas os pais levaram-no até ao Clube Fluvial Portuense e, mais de três décadas depois, continua a competir com as mesmas cores.No 𝟮𝟴.º episódio de Porto de Alta Competição, o remador de 44 anos recorda as primeiras regatas e a passagem pela Seleção Nacional. Fala também do desafio de conciliar a carreira de enfermeiro com períodos de 14 treinos por semana e do sonho olímpico que esteve perto de concretizar.Depois de 34 anos dentro de barcos, Nuno continua a definir novos objetivos. Em 2026, sagrou-se campeão mundial de remo indoor. Uma conversa sobre competição, longevidade e a tranquilidade de quem sabe que fez tudo o que estava ao seu alcance. 🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Aos cinco anos, Francisca experimentava todos os desportos que lhe apareciam pela frente. Passou pela equitação, pela natação e pelo futebol, mas foi no ténis que encontrou o desafio que procurava: entrar em campo e saber que cada decisão dependia sobretudo de si.Neste episódio de Porto de Alta Competição, a jovem atleta de 12 anos fala da evolução que a levou a competir em escalões acima do seu, dos torneios internacionais e da importância de preparar a dimensão mental com a mesma exigência dos golpes.Entre a escola e os treinos diários, Francisca já concretizou alguns dos objetivos que definiu para o seu percurso e prepara os próximos passos dentro e fora do país. Uma conversa sobre responsabilidade, erros, derrotas e a capacidade de continuar a divertir-se em campo, mesmo quando o resultado não é o esperado. 🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Aos 14 anos, Rafael já sabe o que significa transformar uma promessa num objetivo cumprido. Depois de assistir à vitória do primo numa competição de Muay Thai, disse aos pais que, no ano seguinte, estaria naquele ringue e seria campeão.Quatro meses depois de começar a treinar, venceu o primeiro combate. Neste episódio de Porto de Alta Competição, o jovem atleta recorda o início na modalidade, as horas dedicadas ao aperfeiçoamento da técnica e o percurso que o levou até ao Mundial, na Tailândia, onde concretizou um dos seus maiores sonhos.Entre a escola, os treinos e os momentos que deixa de passar com os amigos, Rafael fala com a espontaneidade dos 14 anos sobre disciplina, alimentação, vitórias, derrotas e tudo aquilo de que sente saudades quando está longe do Porto (incluindo uma francesinha ou uma bifana). 🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais.Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Antes da esgrima, Gonçalo Monteiro passou pela natação, pelo basquetebol e pelo futebol. Foi através de um treino realizado na sua escola que descobriu a modalidade e começou a aprender os primeiros movimentos: primeiro as deslocações, depois os ataques e as defesas. Era o atleta mais novo do grupo e teve no sabre o primeiro contacto com uma das três armas da esgrima.A entrada em competição levou-o cedo para fora de Portugal. Atualmente, as provas internacionais são também momentos de observação e aprendizagem. Quando não está em pista, Gonçalo acompanha jogos de outros atletas e de diferentes armas, procurando técnicas que possa integrar no seu estilo. É dessa combinação de referências que nasce aquilo que descreve como uma “mistura de vários países”.No 25.º episódio do Porto de Alta Competição, o jovem esgrimista explica as diferenças entre sabre, florete e espada, fala da preparação técnica, da importância da arbitragem e do desafio de manter a concentração quando uma decisão parece injusta. Recorda ainda a convocatória para a seleção, aborda os objetivos internacionais e partilha a forma tranquila como concilia as provas com o 12.º ano e os planos de estudar Engenharia na Academia Militar.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Afonso Coutinho começou a jogar ténis aos 4/5 anos, em casa dos avós, num campo improvisado com sofás e tapetes. Hoje, aos 15 anos, a modalidade ocupa grande parte dos seus dias, entre treinos, escola, competições e objetivos para o futuro.No 24.º episódio do Porto de Alta Competição, o jovem tenista recorda os primeiros passos na modalidade, a passagem por diferentes clubes, as primeiras competições e o momento em que começou a olhar para o ténis com outra ambição.Ao longo da conversa, fala também sobre nervosismo antes dos jogos, preparação mental, adversários mais fortes, referências nacionais e internacionais, e a importância de continuar a trabalhar depois de cada vitória.O atleta reflete ainda sobre o equilíbrio entre escola e desporto, o sonho de seguir uma carreira ligada ao ténis e o significado de representar a cidade que considera a sua casa.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Guilherme Moreira começou a surfar ainda criança, depois de acompanhar o pai, praticante de bodyboard, nas idas à praia. Queria também entrar na água, "mas em pé".A primeira prancha, vermelha e com pequenos monstros desenhados, deu início a um percurso que, mais de uma década depois, continua a ser construído entre treinos, competições e muitas horas no mar.Neste episódio do 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗮 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝗰̧𝗮̃𝗼, Guilherme explica por que razão uma boa surfada começa antes de entrar na água: é necessário observar as correntes, analisar as ondas, escolher o pico e adaptar o treino ao que o mar permite naquele dia.Fala ainda sobre a passagem da iniciação para a competição, a importância do treinador, os momentos de maior dificuldade, a paciência necessária para esperar pela onda certa e o respeito que considera indispensável na relação com o mar.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Ana Maria Marques chegou ao Kung Fu (Wushu) aos oito anos, quase por curiosidade e pela influência do irmão. Não era especialmente fã de artes marciais, mas encontrou naquela equipa um ambiente que a fez sentir dentro de uma escola de super-heróis.Neste episódio de Porto de Alta Competição, a atleta fala da vertente performativa da modalidade e da forma como cada sequência de movimentos pode guardar conhecimento, tradição e expressão artística.A conversa passa também pela ginástica acrobática, pelos primeiros medos, pelas competições, pela entrada na Seleção Nacional e pelo Mundial de Xangai, onde percebeu a verdadeira dimensão internacional da modalidade e a necessidade de investir mais no treino.Entre arte, disciplina, respiração, paz interior e vontade de ser referência para outros atletas, fica o retrato de uma modalidade que é muito mais do que combate.Um episódio sobre super-heróis reais, movimento, cultura e sobre aquilo que o corpo consegue criar quando encontra treino, intenção e imaginação.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.

Pedro Azevedo chegou ao tiro desportivo já adulto, depois de uma curiosidade antiga e de uma primeira experiência que lhe mostrou uma modalidade diferente daquela que muitas pessoas imaginam.Neste episódio de Porto de Alta Competição, o atleta fala do preconceito que ainda existe em torno do tiro, da importância de distinguir a modalidade desportiva de outros contextos associados às armas e do rigor necessário para competir com segurança, concentração e respeito pelas regras.A conversa passa também pelo interesse pelas armas históricas, pelas competições internacionais, pela evolução feita de forma gradual e pela dificuldade de manter o foco nos grandes momentos.Entre o treino possível, a vida familiar, os resultados alcançados e o apoio da cidade do Porto, fica o retrato de um atleta que foi construindo o seu percurso com paciência e responsabilidade.Um episódio sobre tiro desportivo, precisão, disciplina e sobre a forma como o desporto também pode ajudar a olhar para uma modalidade sem ideias feitas.🎧 Um novo episódio todos os sábados.🔗 Disponível nas plataformas habituais. Porto de Alta Competição é um projeto da Ágora – Cultura e Desporto do Porto que dá voz aos atletas apoiados pelo Programa de Patrocínio a Atletas de Alto Rendimento e de Elevado Potencial Desportivo.