Renascimento e Transformação com Susana barros

A nossa convidada de hoje é uma mulher doce, natural e multifacetada. Nasceu em Lisboa onde estudou e se formou em psicologia, viveu em Macau, país onde nasceram os seus três filhos e veio viver para a Madeira descobrindo posteriormente na ilha raízes familiares. Trabalha na área da educação inclusiva, é instrutora de ioga, facilitadora de danças circulares, promove retiros e workshops de culinária. É curiosa, inquieta e leve, traz nos olhos o entusiasmo de uma mulher bem resolvida que sabe fluir nos ciclos da vida. É uma dinamizadora subtil que promove vivências em comunidade estabelece pontes e quebra barreiras sempre na senda da inclusão. https://www.facebook.com/profile.php?id=100077418777077 https://www.youtube.com/@dancascircularestradicionais

A nossa convidada de hoje é uma mulher que iniciou o seu percurso profissional nas relações internacionais e trabalhou em projetos muito diversificados mas foi no caminho do ioga que encontrou a sintonia com o seu propósito de alma. Escreveu um livro onde partilha as linhas mestras para viver-se em paz num mundo em revolução. Hoje, de regresso à Madeira, coloca como prioridade colaborar com todos os que se permitem trabalhar arduamente para surfar a onda do caos, no caminho de uma vida mais significativa. https://anaisabelfreitas.com/

A nossa convidada de hoje é uma amiga de longa data, uma mulher das artes com um coração generoso, olhos vibrantes e uma energia genuína e contagiante. Traz a sua criança interior bem presente e vive com entusiasmo e gratidão todos os desafios que a vida tem oferecido. Gosta de mergulhar em experiências profundas e encontrou no teatro e na arteterapia as ferramentas para esse trabalho pessoal e, também, profissional. Do palco ao teatro terapêutico, move-se com leveza e alegria porque aprendeu a viver intensamente cada emoção no palco da vida.

A nossa convidada de hoje é uma mulher de coragem que vê em cada obstáculo uma oportunidade de superação. É mãe, psicóloga, formadora e testemunha o seu caminho de aprendizagem, ao longo da sua vida pessoal e profissional, como um acumular de desafios que a impulsionaram sempre para uma visão cada vez mais aberta para a vida. É Curiosa e empreendedora, características que a levaram a criar uma clínica de psicologia online, a fazer um curso de numerologia e a dar formação em contexto hospitalar. Deixa-nos dois conselhos em prol da nossa saúde mental: vejam sempre o lado positivo de cada desafio e estabeleçam uma rede de relacionamentos fortes e significativos. https://www.instagram.com/efreitas71/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.facebook.com/eduarda.freitas.313

O Miguel Vieira é um criativo, é um verdadeiro artista e não domina apenas uma forma de arte mas sim várias. É licenciado em pintura, portanto um apaixonado por toda esta vertente mais plástica e estética, e é também formado em teatro, portanto, é ator, encenador, exercendo múltiplas funções ligadas ao “mundo” do teatro. Mas não se fica por aqui, para além destes dons artísticos, o Miguel é um apaixonado e um estudioso pela área holística, integrando várias práticas, nomeadamente terapias energéticas e práticas meditativas. Não percam esta conversa inspiradora com este homem incrível. Galeria Madart 91 291 50 50 Email : [email protected] https://www.instagram.com/migo_vieira/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D https://www.facebook.com/miguel.vieira.16503323

É uma buscadora, à procura da sua melhor versão, uma mulher curiosa e corajosa que se dispôs a mudar o rumo da sua vida e por isso é para nós uma verdadeira inspiração. Susana Barros, é professora de yoga dance e criou uma marca de cosmética natural chamada Hakini e hoje está connosco para partilhar os seus processos de transformação e renascimento. https://instagram.com/susanabarrosyoga?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/hakinimadeira?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mulher multifacetada e dinâmica, que desde a idade jovem aprendeu a enfrentar e a ultrapassar desafios enquanto velejadora, licenciada em engenharia e gestão industrial, facilitadora de desenvolvimento de equipas na sua própria empresa chamada Mindsurfing, praticante e também facilitadora de xamanismo. Falo-vos da Ana Leça Umbelino, que neste episódio partilha um pouco sobre a sua história, sobre a sua maior aventura de autossuperação no deserto de Sahara e sobre como o xamanismo tem contribuído para o seu crescimento pessoal. Junta-te a nós nesta partilha que é uma verdadeira inspiração e que te convida a aproveitar a vida, cada subida e cada descida, como momento de aprendizagem e crescimento! https://www.instagram.com/ana_leca_umbelino/ https://www.linkedin.com/in/anaumbelino/ http://www.mindsurfing.pt/

A nossa convidada de hoje é a querida professora Elsa Fernandes, professora universitária, doutorada na área da didática da matemática, mulher das ciências exatas, da tecnologia, da inovação mas, também, da sensibilidade, da utopia, da poesia. Vê na educação o espaço para a construção de uma sociedade cooperativa, moderna, tecnológica e acredita que a verdade, o amor e a coerência são requisitos imprescindíveis para um futuro promissor. https://scholar.google.pt/citations?user=JoJl9aAAAAAJ&hl=en

É professora de yoga, terapeuta, apaixonada por sound healing e por canto meditativo! As suas aulas de yoga são uma fusão disto tudo, e por isso são muito especiais. Mulher sensível, alegre e doce, é apaixonada por gatos e por toda a natureza e é neste ambiente que afirma sentir-se mais próxima do criador. Por isso reserva tempo para fazer caminhadas nas serras, promove retiros em locais de profunda conexão à natureza e realiza periodicamente os “Amanheceres de Meditação”. Hoje está connosco e partilha a história inspiradora de alguém que se alimenta de fé e cuja coragem (agir com o coração) foi sempre a sua força motriz – convosco, Ana Luísa. https://www.instagram.com/analuisaayurveda.yoga/# https://www.facebook.com/photo/?fbid=1032797020933718&set=a.101878737358889

O convidado do nosso podcast hoje é alguém que dispensa qualquer apresentação, pois é uma pessoa muito conhecida na nossa ilha, em Portugal e pelo mundo fora.  Falo-vos do nosso velejador olímpico João Rodrigues. Desde sempre o João, o lado dos estudos académicos e posteriormente o trabalho como engenheiro mecânico,  construiu uma filosofia de vida em torno de um projeto desportivo, que o levou, numa prancha à vela, a percorrer os quatro cantos do mundo. Participou em mais de 160 competições internacionais, com sete participações Olímpicas pelo caminho. É praticante assíduo de yoga, tendo formação como instrutor. Continua a ir ao mar diariamente, na Madeira. Vem connosco neste podcast onde o João partilha algumas histórias incríveis de superação da sua vida ao longo da sua jornada desportiva de alta competição.   Os livros da autoria do João: Crónicas de um velejador, edição 500 anos; Vagabundo dos mares, editora Chiado. https://www.instagram.com/joao.fg.rodrigues/