#14 - Autodepreciação

All I want for christmas is... SAÚDE MENTAL. É, mona, Natal e Ano Novo podem gerar grandes gatilhos. Ao encontrar os parentes para as ceias revivemos algumas lutas e nos deparamos com temas que nos machucam.  Nesse episódio especial, trouxemos o jornalista e apresentador Fefito que, cá entre nós, tá bem acostumado a debater com uma galera complicada. E é na hora de cortar o peru que a bicha pega, porque vamos dissecar esses sentimentos que batem em muitas pocs durante esse período.  Fica tranquila, viu? Estamos todes aqui pra tentar salvar o seu Natal, apesar de estarmos de baixa. :(  FELIZ NATAL E ANO NOVO, POCS! <33 A gente ama vocês um tantão assim ó.  E em 2020 a gente volta arrasani e com algumas novidadjes. 

Apresentação: Lucas Araujo - publicitário do Recife (@olucax) Convidados: Ana Carla, da Valejo  João Izzidio, do Porto+ Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo) Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

Apresentação: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Fernanda Atayde - publicitária de Sorocaba (@she_dontknow_) Convidada: Antonia Gutierrez - Miss Brasil Gay 2019 (@antoniagutierrezz) Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo) Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

Um podcast mais compacto. Uma pílula de sabedoria LGBTQI+. Esse é o Poc Pocket! No terceiro episódio, o nosso produtor executivo Álvaro Olmedo (@alvaro_olmedo) conta, de uma maneira super intimista que mais parece um áudio de ASMR, sua trajetória por Oz e autodescoberta como afeminadíssima, obrigada!  Não deixe de nos enviar seu feedback pelo Instagram: www.instagram.com/sigapoccast Ou entre em contato por email: [email protected]

Olá, ser extraterrestre! Viemos em paz! Seja bem viadx ao PocCast: o podcast que fala sobre inclusão, diversidade e representatividade do OiaPoc ao Chuí! O que pode um "Corpo sem juízo"? Essa é a pergunta que Jup do Bairro quer responder. Negra, gorda e periférica, a artista e apresentadora do Canal Brasil lançou seu single babado (https://www.youtube.com/watch?v=6il3RlZSlgM) em junho, mesmo com a letra pronta há 12 anos. Esse é o pontapé inicial para seu EP visual de mesmo nome – ela abriu uma campanha de financiamento coletivo e precisa da sua ajuda! Vem ouvir esse papo gostoso e divertido sobre periferia, música e quais os limites desse corpo sem juízo. Apresentação: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Fernanda Atayde - publicitária de Sorocaba (@she_dontknow_) Convidada: Jup do Bairro - apresentadora e artista de São Paulo (@jupdobairro)  Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo)  Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) AJUDE JUP DO BAIRRO E "CORPO SEM JUÍZO": https://www.kickante.com.br/campanhas/que-pode-um-corpo-sem-juizo SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

Coisa linda da minha vida, seja bem viadx ao PocCast: o podcast que fala sobre inclusão, diversidade e representatividade do OiaPoc ao Chuí! Vamos bater um papo sobre consciência. Como pessoas LGBTQI+, somos impactadas por referências de todos os lados. Mas, pensa bem, não deixamos nossas raízes e referências latino-americanas de lado? A Casa La Franco, um projeto internacional de produção de arte e cultura LGBTQI+ na América Latina, tenta trazer um pouco dessa identidade. Bora conhecer esse projeto massa que tem ganhado o mundo! Apresentação: Fernanda Atayde - publicitária de Sorocaba (@she_dontknow_) Lucas Araujo - publicitário do Recife (@olucax)  Convidado: Vinicius Oliveira - coordenador da Casa LaFranco, em Brasília (@viniciuseltoro/@casalafranco)  Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo)  Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) Créditos do TOP 5 Memes em espanhol: Steven Cruz (@vakaloka) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

Seja bem viadx ao PocCast, o podcast que fala sobre inclusão, diversidade e representatividade do OiaPoc ao Chuí!  Vamos bater um papo sobre arte! O que a gente realmente sabe de vivência de um artista plástico, por exemplo? Como começar nessa carreira? Dá pra viver de arte no Brasil? Quem entra na nossa boate hoje é um menino recifense de apenas 21 aninhos que está ARRASANI pelo Brasil e pelo mundo: Samuel de Saboia. Apresentação: Fernanda Atayde - publicitária de Sorocaba (@she_dontknow_) Lucas Araujo - publicitário do Recife (@olucax)  Convidado: Samuel de Saboia - artista plástico do Recife (@samueldesaboia)  Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo)  Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

Um podcast mais compacto. Uma pílula de sabedoria LGBTQI+. Esse é o Poc Pocket! No segundo episódio, o publicitário Lucas Araujo (@olucax) debate sobre a importância de equipes diversas no mercado de trabalho. E também sobre papeis higiênicos da cor preta. Não deixe de nos enviar seu feedback pelo Instagram: www.instagram.com/sigapoccast Ou entre em contato por email: [email protected]

Alô, alô, vocês sabem quem sou eu? Alô, alô, graças a Deus! Seja bem viadx ao PocCast, o podcast que fala sobre inclusão, diversidade e representatividade do OiaPoc ao Chuí!  Nesta semana, o assunto é sério: autodepreciação. Você já fez piadinhas sobre si mesmo achando que estava arrasando, sendo o engraçado do rolê, mas, na verdade, estava só se colocando para baixo? Muitos têm o sentimento de que não são bons, bonitos ou capazes o suficiente. Será que não pegamos pesado demais com nós mesmos? Apresentação: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Fernanda Atayde - publicitária de Sorocaba (@she_dontknow_) Lucas Araujo - publicitário do Recife (@olucax)  Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo)  Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@thegoldenberg) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected]

E aí, vamos assumir nosso amor rural! Bora dançar um sertanejo bem agarradinho com a gente? Seja bem viadx ao PocCast, o podcast que fala sobre inclusão, diversidade e representatividade do OiaPoc ao Chuí!  Estamos em clima de São João! E já temos o artista que não pode faltar na sua festa junina: Gabeu, o precursor do PocNejo! Sim, agora temos uma vertente do sertanejo para chamar de nossa! Ele viralizou com a música “Amor Rural”, que já tem mais de 600 mil visualizações no YouTube. Vem pro nosso curral, bb! Apresentação: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@felipegoldenb) Lucas Araujo - publicitário do Recife (@olucax)  Convidados: Gabeu - artista de Franca, SP (@eugabeu) Produção executiva: Álvaro Olmedo - publicitário de Porto Alegre (@alvaro_olmedo)  Edição: Felipe Goldenberg - jornalista de Porto Alegre (@thegoldenberg) Arte: Gabriel Brandão - designer de Recife (@gabrielbrandaao_) SIGA O POCCAST: www.instagram.com/sigapoccast ENTRE EM CONTATO: [email protected] Ouça Amor Rural: https://www.youtube.com/watch?v=0U-CxqgzCPU