# 051 - Potência múltipla (com Mica)

A convidada da vez é um mulherão de 1,50cm que tem uma história de muitas vidas dentro de uma só. Ela sempre prestou muita atenção no mundo ao seu redor. Por isso, quando trabalhou com faxina ela construiu não só uma marca, mas divulgou de uma maneira que até então era incomum: com referências de filmes e publicações via redes sociais. A gente falou sobre saúde mental, vida real, filhos, tatuagens e sobre o livro que ela lançou em 2020: "Minha Vida Passada a Limpo - Eu não terminei como faxineira, eu comecei’". Veronica Oliveira, pra voltar com tudo nessa nova temporada do Play,Reque!

Essa mulher passou boa parte da infância em consultórios médicos e fazendo cirurgias com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. A Janaina Sá Brito, que é formada em letras e pós graduada em gestão de conteúdo em comunicação - jornalismo, dividiu conosco contou um pouco da sua história, o empenho pra estudar e alcançar o emprego dos sonhos - e também as dificuldades encontradas pelo caminho.

A Nara é terapeuta ayurvédica, professora de dança e de yoga. Foi num momento de instabilidade na própria vida que ela misturou suas capacidades e formações - além de muita força - e criou a Ayurtanztherapie. O método tem como foco trabalhar no movimento para trazer equilíbrio, olhando o ser humano como um todo. Segue a Nara no Instagram @ayurtanztherapie

Terceira e última meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Levantar

Segunda meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Abrir os Olhos

Primeira meditação do especial “Maio de Meditações com a Mônica”: Acordar

A Mônica Ambiel é fisioterapeuta especializada em ortopedia e traumatologia e facilitadora de processos corporais. Corporificar é o projeto que ela iniciou em 2017, inicialmente no Instagram, com o objetivo de auxiliar as pessoas a desenvolver um relacionamento saudável com o nosso próprio corpo. Neste episódio ela compartilha conosco um pouco da sua história e explica o “Maio de Meditações com a Mônica”, projeto que a gente vai oferecer em maio aqui no Play,Reque. Pra saber mais sobre a Mônica, segue @corporificar no Instagram

Ela chega e representa. Nascida em Guaianazes e hoje moradora de Berlim, a Mica tem a alma empreendedora. Ela dança breaking e ministra oficinas culturais, além de chutar, cruzar e cabecear no ramo da moda. Na Alemanha, concluiu a formação técnica em costura industrial e desenvolvimento têxtil e tem o sonho de colocar em prática o projeto de ensinar uma formação a mulheres que estão em situação de vulnerabilidade (alô financiadores!). Maravilhosa é pouco. Pra saber mais, segue no insta @micasp1

A Cris começou a ler com 4 anos e logo passou a inventar histórias pra preencher as páginas dos seus diários. Hoje ela é professora e capitã da Go, Writers. Mais de mil viventes já passaram pela escola, que tem quase dez anos de funcionamento itinerante e on-line, mesmo antes da pandemia. Escrita criativa, bonitezas em geral e olhares mais afetuosos - pra fora e pra dentro - tu encontra aqui: @gowriters

A Micheli Branco foi uma criança livre, nascida em Bagé, no interior do Rio Grande do Sul. Com as cordas dos arreios de cavalos ela aprendeu a fazer artesanato - e vendia as peças na escola. O que era brincadeira virou trabalho sério, e ela entrou no mundo da arte e costura. Anos e trabalhos depois, em 2019, a Cheli foi diagnosticada com depressão. Junto com o tratamento psicoterapêutico ela (re)descobriu o colorido mundo da costura, e hoje produz peças incríveis com a marca Adora Super Bags. Pra saber mais, segue no Instagram @adorasuperbags