#030 Primeira Pessoa - As 3 armadilhas em que todos caímos!

A saúde mental passou de tabu a moda? Será que o aumento de casos diagnosticados é prova disso, ou advém do ritmo do nosso mundo? O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no YouTube e seguir-nos em Facebook e Instagram (@perspetivar.pt).

Hoje falamos sobre o efeito que a guerra tem num tempo em que nos entra pelos olhos dentro, através da televisão e das redes sociais. Discutimos também o efeito da dominação crescente do espaço mediático por um único tema. O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no YouTube e seguir-nos em Facebook e Instagram (@perspetivar.pt).

Estamos em crise no Publicanos & Fariseus! E agora?!?!  Será que a Cassiana Tavares e o Rúben Barradas conseguem ultrapassar esta crise, e chegar a alguma conclusão? O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no Facebook e Instagram em @perspetivar.pt.

E quando depositamos em factores externos a responsabilidade pela mudança na nossa vida? E quando achamos, mesmo inconscientemente, que só assim poderemos mudá-la? E de que forma isso pode estar ligado à saúde da nossa mente? Está dado o pontapé de saída do episódio #033 do podcast! Podes ver este e outros episódios em formato vídeo no nosso Instagram e Facebook, @perspetivar.pt.

'Não posso parar!' é uma frase que ouvimos e dizemos muitas vezes quando confrontados com uma saúde mental a deteriorar-se. Neste episódio falamos sobre o quão perigoso é agarrarmo-nos a essa frase para não mexermos atempadamente em disciplinas e ritmos que afundam a qualidade da nossa vida. O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no Facebook e Instagram em @perspetivar.pt.

A felicidade. Oh, a felicidade! Essa quimera que todos procuramos! Mas, afinal, o que é a felicidade? É nessa reflexão que embarcamos hoje, ao, mais do que querer medi-la, perguntamos se estará ela escudada nos conceitos corretos na nossa mente. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt).

Sem nos apercebermos, há armadilhas em que facilmente nos podemos ver enredados, desequilibrando a nossa vida, e colocando em causa a saúde da nossa mente. Hoje, o Rúben Barradas hoje aponta 3 dessas armadilhas, que importa conhecer para evitar. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

Regressam as aulas, regressa o Publicanos e Fariseus. E, nem a propósito, é mesmo sobre a saúde mental e qualidade de vida dos mais novos que falamos hoje. Como está e pode ser melhorada a saúde da mente das crianças, adolescentes e jovens? O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no Facebook e Instagram em @perspetivar.pt.

No episódio de hoje, Rúben Barradas e Cassiana Tavares falam sobre um 'daqueles' temas: o sentido da vida'. Fugindo a clichés e a respostas fáceis. O Publicanos e Fariseus é um espaço em que juntamos saúde mental, qualidade de vida e atualidade, mexemos bem, e eis que sai uma conversa séria e onde se discute a saúde mental e se desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente. Podes também ver a versão videocast no Facebook e Instagram em @perspetivar.pt.

No segundo episódio das Conversas sem Guião, Rúben Barradas convida o Arquiteto Jonas Lourenço para uma conversa sobre a importância da cada e do espaço para o equilíbrio da mente. Uma conversa cheia de dicas práticas para tornar as nossas casas e espaços de trabalho mais equilibrados, inspiradores e amigáveis. Podes ver este episódio em formato videocast nas nossas redes sociais, Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).