Pernas Pra Que Te Quero

Oliver Mejia Schutz e Thales Souza

Oliver Schutz, radialista por formação, Louco por esportes e maluco por corrida de rua, junto com Thales Souza, educador físico e treinador da equipe paralímpica brasileira, informam e debatem tudo do mundo da corrida e da atividade física

17 Episódios

Nova tecnologia nos tênis.
11/01/2021
39:05
Como funciona a placa de carbono nos novos tênis? Quais são as regras para as próximas tecnologias? Vale a pena investir em um tênis desses?
Tipos de treino
04/01/2021
34:27
Para que serve cada tipo de treino e qual a importância do treino educativo?
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Autoconhecimento.
28/12/2020
22:23
O que é o autoconhecimento? No que ele pode ajudar na corrida e na sua evolução pessoal?
Treinos na Esteira
21/12/2020
28:26
Quais as vantagens e desvantagens de treinar na esteira? Saiba como deixar o treino mais divertido.
Como melhorar seu pace?
14/12/2020
50:04
Ep. 13 Atividades Complementares
07/12/2020
23:54
Como podemos usar outros esportes e atividades para aliviar dores, prevenir lesões e ajudar na corrida?
Ep. 12 Mulheres na Corrida
30/11/2020
47:11
Bate papo com a coordenadora e treinadora do Projeto Mulher, assessoria esportiva exclusiva para elas, Larissa Zalaf. Quais os benefícios dos treinos para as mulheres e quais cuidados tomar na hora de começar a treinar.
Ep 11 Cuidados nas ruas
23/11/2020
28:12
Quais os cuidados devemos tomar para evitar acidentes e treinar com segurança?
Ep. 10 Diabetes na corrida
09/11/2020
37:13
Quais cuidados tomar na corrida quando se tem diabetes, quais profissionais procurar para ter mais informações e fazer atividades físicas com mais segurança e saúde?
Ep. 9 Recorde Pessoal e Corrida Virtual
02/11/2020
13:06
Qual a importância da corrida virtual para os organizadores? Recorde pessoal nas corridas virtuais ou treinos, vale?

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