Auto-observação – parte I

Tudo aquilo que assumo como realidade é um produto da minha mente racional e da também da minha mente emocional. As minhas duas mentes seleccionam as experiências do passado e criam expectativas para o futuro. Essas duas mentes dão estrutura à minha percepção da realidade a partir dos cinco sentidos. Ao desenvolver a minha consciência interior, permitiu-me auto-observar que a realidade dos sentidos é uma ilusão. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A coragem de assumir que o meu amor existe dá-me a possibilidade de o pôr em acção através dos seguintes verbos significativos: Compreender; Aceitar; Perdoar; Agradecer. Compreender que as minhas feridas emocionais são etapas do meu processo de evolução humana. Aceitar quem sou nas diferentes dimensões, mental, física, emocional e energética. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Um dos maiores desafios do ser humano é o confronto com a sua sombra. Um mergulho consciente nos seus traumas de infância e nas suas feridas emocionais. Foram descritos, por diversos autores, ao longo da história, vários nominalismos e terminologias, para expressarem a aventura da evolução humana. Todas essas nomenclaturas verbalizadas e escritas têm a função de revelar ao ser humano, que o primeiro passo do caminho para a sua iluminação na vida é trilhado a partir da sombra. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Nos últimos dias do ano de 2022, constato que este foi para mim uma montanha-russa de emoções. A palavra reflexão é a que escolho para caracterizar este ano. Um momento para curar o passado. Uma fase de reestruturação. Um momento de abertura à flexibilidade. Uma fase de crescimento pessoal. Um período para continuar a desenvolver a espiritualidade. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

De forma consciente assumo que a libertação da ilusão da realidade passa por três condições: amor, responsabilidade e sabedoria. A primeira condição é o amor. A origem da palavra amor tem uma raiz proto-indo-europeia leubh, que significa "cuidado ou desejo". O amor é um verbo, isto é, o acto de cuidar em primeiro lugar de mim e depois dos outros. O amor por mim próprio vem sempre primeiro e somente depois é partilhado na relação com os outros. Por isso se diz que “o amor cura tudo, até cura a falta de amor.” O medo também se resolve através do amor. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A criação da experiência subjectiva da realidade, baseia-se na minha bagagem mental, física, emocional e energética. A realidade não é uma consciência directa das circunstâncias ao meu redor. É o resultado dos filmes que produzo na minha mente racional e que verbalizo através da linguagem com generalizações, omissões e distorções. A minha realidade é apenas uma perspectiva das várias possíveis para percepcionar os acontecimentos e os sinais da vida. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A auto-observação é uma das soluções para aquilo que tenho percepcionado como “problemas” na minha vida. Esses “problemas”, emergem da minha inconsciência, insistência e cobardia por aceitar que a vida é como um rio que segue o seu curso. Em alguns momentos falta-me a humildade e a fé. É sempre mais fácil seguir o caminho que me é familiar e que já foi trilhado anteriormente. Na ilusão de que é o mais seguro, confortável e conveniente. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

Sempre que vou para a posição de observador e me auto-observo, descubro novas constelações emocionais em mim. Ao criar um espaço para a curiosidade, ilumino o lado sombra do meu céu estrelado. Ao permitir-me ter esse momento, desperto a minha intuição para as percepções da realidade. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

A origem da palavra matriz vem do latim matrix que significa mãe, útero: mater + ix. O sufixo ix implica um sujeito do género feminino. A palavra matrix tem sua etimologia na raiz ma que na língua hindu significa mãe. A Matriz expressa aquilo que gera e determina algum resultado. A etimologia da palavra abundância vêm do latim abundare que significa recobrir, tapar, inundar. De ab “para fora”, mais undare, “erguer-se como uma onda”, de unda, “onda”. A matriz da abundância é a onda de energia que se gera e vibra dentro de mim. E depois se expande para fora. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.

O valor da minha riqueza é proporcional ao tamanho do meu coração. O coração abre a possibilidade de ir para além mente (que mente). O coração é a via verde para aceder ao divino que vive em mim. Ao viver na consciência da vibração desse fluxo, permito-me aceitar que não é o outro que é responsável por nada na minha vida. O outro não é a causa, mas o efeito das minhas projecções espelhadas numa relação humana. Projecções das minhas feridas emocionais, emoções, crenças, valores, pensamentos e padrões comportamentais. Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.