S02 | Ep.12 – Zona de (des)conforto

O título diz tudo. Meio discurso baratuxo de coach, meio desabafo de uma artista em mares atribulados. O habituée para terminar a temporada em grande.   The post S02 | Ep.16 – Um bloqueio criativo appeared first on NiTfm.

Inquietações, perguntas e o monstro de que ninguém fala   The post S02 | Ep.15 – A endometriose appeared first on NiTfm.

O convidado mais improvável e também aquele que diz 12 asneiras numa frase de 11 palavras. Uma conversa sobre verdade – como habitual, que rapidamente descambou para um roast no meu próprio podcast. Com o apoio da Urban Sports Club.   The post S02 | Ep.14 – Levar na desportiva com Tiago Paiva appeared first on NiTfm.

O desporto da minha vida e a magia da não-educação física no ensino básico. Fiquei a pensar no título deste episódio e acho que podia ter sido “yoga para totós”. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.13 – O yoga é uma seita? appeared first on NiTfm.

Uma reflexão sobre as coisas boas que a vida me trouxe quando usei o medo como combustível. Terminei a falar sobre parques aquáticos, as voltas que o monólogo dá. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.12 – Zona de (des)conforto appeared first on NiTfm.

Episódio de ressurreição, confere! Lídar com o isolamento de um covid positivo, manter o corpo ativo e mente sã, a alegada Blue Monday e resoluções irrealistas de ano novo. Com o apoio da Urban Sports Club The post S02 | Ep.11 – Equilíbrio em isolamento appeared first on NiTfm.

Parece que ainda ontem à tarde estávamos a beber margaritas ao por do sol, agora estamos a ver luzes de Natal no Chiado. Chegámos à época mais bonita do ano, que seja com sentido. Vemo-nos em breve! The post S02 | Ep.10 – Filosofia Natalícia appeared first on NiTfm.

Este é um daqueles! Nem digo mais nada. The post S02 | Ep.09 – Influencers de coisa nenhuma e consumismo appeared first on NiTfm.

Ele diz que não sabe desenhar, mas todos sabemos que é artista. Hoje trago-te o Ângelo, que gosta de falar sobre sentimentos e de inventar jogos de tabuleiro. O desafio foi concretizado no episódio, espero amanhã ainda ter reputação. Com o apoio da Samsung. The post S02 | Ep.08 – Ser-se artista com Another Angelo appeared first on NiTfm.

Um momento de videoclipe de Adele, vários pensamentos e a dificuldade em tomar decisões que – apesar de difíceis – sabemos serem as melhores. Com o apoio da Samsung. The post S02 | Ep.07 – Uma decisão difícil appeared first on NiTfm.