Менопауза: как пройти ее красиво?

Подкаст «Нестыдный вопрос» — это разговор с экспертами о том, что нас, бьютиголиков, волнует прямо сейчас. Сегодня наша тема — подарки к Новому году. Что подарить подругам, мамам, сестрам и самой себе, чтобы это точно пригодилось и сделало нам новогоднее настроение? И какие тренды в бьюти будут качать волну в 2025 году? Говорить об этом мы будем с Мару Ловэ — известной визажисткой, которая красит новое поколение звезд вроде певиц Каи и Моны, работает для глянцевых журналов и модных телепроектов. Таймкоды выпуска 01:11 Какие бьюти-штучки заинтересовали в кейсе Мару певиц Каю и Мону, а также других звездных клиенток визажистки?02:49 «Пока, хайлайтер из 2016 года!» Какие бьюти-тенденции ждут нас в 2025-м?  05:00 Что такое «тренд на коры»? Балеткор, барбикор, ведьмакор и тот самый нормкор. «Кор родом из замка». Как пересобрать себя или перепридумать свой образ в новом году? 09:50 Певицы, которые вдохновляют нас на игру с образами. 11:11 Рецепт «ведьминского кора» от Мару Ловэ11:54 Как дарить бьюти-подарки, которые подойдут близким? Рецепт: «подарок-настроение». Говорим о дорогой люксовой косметике. И о той, которая не ударит по бюджету, — например, тушь VIVIENNE SABO CABARET PREMIERE с эффектом сценического объема. Она выпускается не только в классическом черном цвете, но и в ярких ультрамодных оттенках: Violette, Blue, Green, Brown.17:25 Как подбирать оттенок туши для глаз разного цвета: рецепты Мару. 19:09 Роковой кор «дуохром на веках». Сделать его можно с помощью еще одного продукта VIVIENNE SABO — палеток теней Excentrique или Fantastique в красивой упаковке. Оттенки у одной зеленые, у другой — в лиловой гамме. 21:15 Как вручать бьюти-подарки: не просто дарить, а рассказывать, для какого «кора» ты это даришь. 22:07 Главный новогодний рекомендасьон от Мару: блестки в макияже! Реклама. ООО НТС Градиент ИНН 7720125736 erid: 2VSb5zJtrGG

01-00 Бережно и научно: что такое менопауза? В каком возрасте ее ждать? По каким симптомам узнавать? 08-25 Первые звоночки, которые сигнализируют о наступлении пременопаузы .  11-25 Кожа, лицо, тело: что меняется во внешности на пороге менопаузы? 16-27 Насколько ученые изучили процессы, происходящие с кожей женщины после 45 лет, и насколько эффективные решения для сохранения красоты они могут предложить?20-30 О бьюти-рутине француженок. И почему они не боятся говорить о менопаузе. 25-32 "Мне немножко не очень, но ведь это нормально?" Почему важно слышать себя, свои ощущения – и реагировать на сигналы своего тела и кожи.27-05 Дорожная карта от Анны Крижановской-Яковлевой, гинеколога DocMed: как скорректировать режим сна и отдыха, что добавить в рацион, а также что такое «достаточная физическая активность» после 45+?34-59 Дорожная карта от Виктории Баришполец, эксперта Clarins: что нужно делать, чтобы компенсировать процессы, влияющие на внешний вид?Что искать в составе косметики тем, кому перестал подходить его привычный крем? О растительных ретинолах, включая инновационный экстракт харунганы. Разговор об антивозрастной линии ухода за кожей Multi-Intensive, специально разработанной для женщин, проходящих период менопаузы.42-14 «Только 15% наших генов от мамы и бабушки влияют на то, как мы стареем. Все остальное зависит от нас»  О фундаментальных исследованиях процессов старения Clarins и чем нам поможет наука эпигенетика? 46-11 Почему "мне просто хороший увлажняющий крем" – неверная стратегия при выборе уходовых средств после 45+. 48-30 Что нужно знать о гормонозаместительной терапии (ГЗТ)? 50 Еще раз о любви к себе.Реклама ООО Екатеринбург Яблоко ИНН 6670381056 erid : 2VSb5y1aaYp

Тайминг впуска с Натальей Чигровой, автором тг-канала Dr.Chigrova00-50 «У подруги пигментное пятно гормональной природы»: что это значит? И как избежать появления таких пятен?04-10 Этапы выведения пигментного пятна. Бюджет и сроки.11-35 Почему не нужно покупать «бьюти-запрещенку» в Турции.13-33  «После отпуска нужно кожу прежде всего мощно увлажнить, а потом все остальное!» О ночной увлажняющей маске URIAGE Eau Thermale c гиалуроновой кислотой и вытяжкой из цветов эдельвейса. Средства, которые способствуют выведению пигментных пятен:Sesderma, витамин C в ампулахCosmedix, пудра с витамином СUltraceuticals, осветляющая сыворотка18-47 Методы аппаратной коррекции, которые применяют, чтобы «добить» пятно. Также в этом выпуске мы советуем вам послушать наш второй подкаст о красоте R-beauty: истории о российской косметикеРеклама.ООО "ДЕРМАТОЛОГИЧЕСКИЕ ЛАБОРАТОРИИ УРЬЯЖ"  ИНН 7706445195 erid: 2VSb5yjtuPW

Работа фонда «Подари жизнь»  началась  с донорства крови, когда волонтеры узнали, что мамы больных детей ходят по магазинам, чтобы рекрутировать доноров для тяжелобольных детей. С тех пор прошло 17 лет, за которые фонд помог уже более 85 000 детей с тяжелыми заболеваниями. Мы задали свои нестыдные вопросы о донорстве директору фонда Екатерине Шерговой:01:00 Когда случаются теракты и несчастья, люди идут сдавать кровь — что с ней происходит потом?03:55 «Узнайте, может, вы тоже келл-положительны»: почему сдавать цельную кровь можно не всем?05:24 Как сдаются компоненты крови?07:47 «Татуировка — временный медотвод».10:30 О протоколах безопасности сегодня и скандале по поводу донорства в Великобритании.14:51 «Вашему ребенку нужна кровь, ищите донора»: как мамы больных детей призывали людей сдать кровь.16:08 О безвозмездном и возмездном донорстве.31:26 «Нормально прийти и сказать: „Я хочу, чтобы мои деньги пошли не на администрацию, а на конкретного ребенка“». Почему стыдных вопросов о благотворительности не бывает.Скачайте приложение »Подари жизнь» на телефон — там вы сможете узнать, где ваш ближайший пункт сдачи крови и можете ли вы стать донором. А еще оно будет напоминать вам, когда пора сдавать кровь. Приложение для MAC. Приложение для Android.

01:15 «Для меня баня — важная часть моего детства, проникновения во взрослый мир». Почему традиционная банная культура не увядает? За что наши бабушки и дедушки любили баню и за что любим мы, молодые и прогрессивные?06:25 Баня по хардкору vs баня для заземления. Баня для общения vs баня для омоложения. Разбираемся в нюансах.08:37 Что нужно делать, чтобы кожа получила лучшее от бани?29:30 Как и когда ходить в баню после косметологических процедур с введением ботокса и филлеров?32:57 Что у вас в банной сумке? Говорим о новинках бренда The Act серии БАНЯ с Натальей Чигровой: это парфюмированный лосьон для тела с ароматом жженой древесины, соль-скраб с пудрой из косточек малины и клубники, а также соль-скраб с ароматом леса. Врач — косметолог-дерматолог комментирует составы средств и объясняет причину популярности сульфата магния как ингредиента банной косметики.39:58 Самые необычные бани России по мнению исследовательницы Анны Артемьевой. Идеи летних поездок для любителей бани.46:00 Кто такой дедушка Банный?Реклама. ООО «ЭКТ» Erid: 2SDnjeFzuN9

01:18. «Волосы нужно расчесывать сто раз в день? Миф, который вредит волосам». Что еще повреждает волосы?03:00. Когда мы говорим о восстановлении волос, что мы имеем в виду?05:55. «Тяжелый случай бьютиголизма»: с чем сложнее работать колористу, когда он может даже отказать в окрашивании?07:46. Если волосы не лежат или «как неродные», с чего нужно начинать подбор ухода?14:02. Что значит в плане ухода за волосами термин «бондинг»? И что может сделать с волосами молекула лимонной кислоты?15:41. Elseve представил недавно новую разработку «Молекулярное восстановление с бондинг-комплексом», которая позиционируется как прорыв в восстановлении волос. В чем выражается прорыв?16:48. «Он и есть маска!» Как работает прешампунь по мнению трихолога и эксперта по восстановлению волос.22:42. Почему нужно сразу четыре средства для восстановления волос?25:15. Блиц: бессульфатные средства или сульфатные? 27:38. Мыть волосы раз в неделю — полезно?31:12. Можно ли смешивать продукты разных брендов? И нет ли привыкания к одной линейке?33:50. Девушки часто привыкают к вау-эффекту, который дает уход, – для этого нужно делать фотографии до и после.  36:17. «Действуйте на опережение»: трихолог о том, почему перед летом нужно начать восстанавливающий уход, и другие советы. Реклама. https://skin.ru Erid: 2SDnjewmMDT

01:20 Что такое интегральная медицина? И как Владимир Котенев из Wellcure  после многих лет в качестве топ-менеджера западных корпораций пришел к этой теме.03:04 «100 г профилактики стоят 1 кг лечения». Почему всем уставшим советуют поехать в отпуск? И что делать тем, кто не может пока себе это позволить, а батарейки на нуле?08:07 Что такое флоатинг? И как он помогает жителям большого города в большом стрессе? 19:40 Глубокий сон, стабилизация гормонов — вполне реальные результаты для современного человека. 24:36 Забота о себе — способ улучшить не только свою жизнь, но и окружающий мир. 29:00 Советские практики остаются популярны, однако современные санатории переосмысляют себя. 

Подкаст выходит про поддержке бренда Librederm и его инициативы обучать правильной рутине, транслировать через специалистов способы решения дерматологических проблем для улучшения качества жизни. Линейка средств Hyalumax Librederm от выпадения волос была разработана при участии трихологов и дерматологов и прошла клинические исследования, подтверждающие ее эффективность.Таймкоды 01-30 Юлия Носевич о том, как после беременности и родов стала стремительно терять волосы — и поняла, что нужно срочно что-то делать.04-05 «Считать волосы бессмысленно». Трихолог Ольга Кохас о том, на что обратить внимание.07-30 Все списывают «волосопад» на стресс, но на самом деле от стресса до потери волос проходит 2-4-6 месяцев.08-30 Трихолог о том, что важно понимать про витамины для волос.16-15 Как выбирать аптечные средства для волос? Что должно быть в составе?16-48 «Из каждого фолликула в течение жизни вырастает 36 волос, один волос растет 6 лет». Трихолог о том, какую шевелюру нам задумала природа. 26-06 Разбираем вредные советы для волос из соцсетей: реже мыть, не сушить феном, заменить полотенце на майку — работают ли они?38-55 О пересадках волос в Турции.41-17 «У каждого человека, который теряет волосы, есть год, чтобы что-то предпринять».Реклама. ООО «РУБЛЕВ-МЕДИА» Erid: 2SDnjeuJEvc

01:50. Что такое SMAS-лифтинг? И почему это не просто подтяжка лица?04:17. Как разобраться в информации вокруг аппаратного ультразвукового SMAS-лифтинга?07:33. Какого эффекта можно ожидать от ультразвукового SMAS-лифтинга? Как долго будет сохраняться результат? 08:54. Специалисты в области хирургии и косметологии — конкуренты? Могут ли они работать вместе? Зачем нужен второй, если уже поработал первый? И наоборот. 12:00. Какие есть противопоказания? Можно ли делать SMAS, если уже стоят филлеры или были сделаны другие косметологические манипуляции?17:28. Останутся ли рубцы после хирургического SMAS-лифтинга? 20:00. SMAS-лифтинг: сколько это должно стоить? И сколько это стоить не может?23:55. Как развивается хирургический SMAS-лифтинг?26:14. Сейчас главный запрос — чтобы вмешательство в мою внешность было не заметно. Следующий запрос — чтобы меня не выбивало из графика. 29:35. «Выглядеть физиологично и молодо»: почему эксперты разных специальностей объединяются, а не конкурируют.Внимание! Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.На правах рекламы. Реклама. «ООО «МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР АТЛАС» Kra23xYTB

01-15 «Четких доказательств наследственности нет». На данный момент 30-35% женщин старше 30 лет имеют подтвержденный диагноз миома матки. В чем причина ее развития?07-40 Миома — тихая болезнь без симптомов? Не всегда! 14-25 Почему  так часто «лечат» миому удалением матки? 16-20 «28% операций по удалению матки проходят с осложнениями». Чем опасна гистерэктомия? И в чем ценность матки для здоровья женщины – даже если она не планирует рожать?20-30 «Травки при миоме — это ужасно». Какие методы лечения миомы матки — самые оптимальные? Бонус: важная информация о той самой эмболизации. 28-09 Является ли миома причиной бесплодия? И нужно ли ее удалять до наступления беременности? 40-38 Это страшное слово «саркома». Как оно связано с миомой? В этом выпуске мы предлагаем вам подписаться на наш новый подкаст — "R.beauty, Истории о российской косметике". Он поможет вам выбирать косметику в магазине и даже вдохновит — люди, которые делают красоту в эти непростые времена, и правда вдохновляют. Ссылка на прослушивание  в браузере. Послушать в Apple Podcasts. Послушать в Yandex Музыка.