Алексей Лесуков: жизнь в Мексике, гормоны, БАДы

В этом выпуске встретились два основателя самых крупных фитнес-проектов страны: GOB и Спортфаза. В ходе беседы поговорили о том, как начинали, во что превратилась фитнес индустрия сейчас и о многом, многом другом. 01:17 Приветствие 03:10 Перебивать друг друга, регламент подкаста 05:34 Луценко о раке щитовидной железы и вредных привычках 09:13 Закрытие каналов GOB и SPORTAZA 10:23 Все начиналось с переводов, как наперегонки делали переводы Рича? 16:26 Дефицит контента из-за Ковида, ЛА, Маями, Нью-Йорк 20:09 Ролики и низкие просмотры 23:10 У кого больше хейтеров Мокшин или Луценко? 24:20 Итоги Марафона “Мокшин Первый Класс” 26:29 О многозадачности блогеров, о рекламе 28:16 О белой надежде Угольникове 37:03 кто играет в компьютерные игры 39:16 Деньги. Со скольки начинается богатство? 48:16 Сюжеты из Лондона 50:28 Аресты Найтана ДеАша 52:07 Конкуренция между Sportfaza и GOB, плюсы и минусы 57:17 Блиц для Мокшина 01:05:50 Club house и TikTok 01:09:55 Илон Маск и ровер на Марсе 01:14:53 Синдром сытого кота. Потеря мотивации после достижения комфорта 01:17:13 Леброн Джеймс, баскетбол, поход на стадион в Staples Center 01:23:15 Беременна в 16. Тренды русского ютуба стыдоба. 01:23:58 Ролики реакты. Мнения разошлись 01:27:58 Блогеры которые хайпят на трешконтенте. Осуждаем 01:30:54 Отношение к дизлайкам. Ответы и диалоги хейтерам на ютуб 01:37:21 Блиц Луценко 02:00:19 ЗАКЛЮЧЕНИЕ Инст Луценко: www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ Инст Мокшина: www.instagram.com/aleksey.mokshyn

Новый эпизод подкаста проекта Спортфаза. В гостях — легендарный российский культурист, двукратный чемпион России среди юниоров Алексей Лесуков. Обсудили, почему Алексей ушел из бодибилдинга, чем занимался все эти 6 лет отсутствия и почему считает возвращение возможным. Также поговорили о гормонах у полных людей и БАДах, которые работают. В конце вас ждет блиц. Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/ Инст Лесукова: https://www.instagram.com/alekseylesukov/

FAZA SHOW: разговоры атлетов и блогеров в простой непринуждённой обстановке. Второй выпуск с новыми гостями: Станиславом Линдовером, Андреем Скоромным, Асифом, в роли ведущего — Алексей Мокшин. Гости начали обсуждение с Мистера Олимпия 2020 Биг Рами. Лучший бодибилдер мира в этом году был настоящим героем в Своей родной стране Египте. Также зацепили тему денег блогеров и спортсменов, как у них получается вести лакшери жизнь, неужели заработок на бодибилдинге есть? Обсудили новости фармакологии, в Китае будет уголовная ответственность за использовании химии в бодибилдинге. Были разговоры не только о спорте, легализация веществ, атлеты обсудили за и против. Почему какие-то травы запрещены, а алкоголь считается нормой. В современном мира на западе ГЗТ считается нормой для улучшения качества мужской жизни, в СНГ к этому относятся с сильной опаской. Феминизм и роль мужчин в современном обществе тоже обсудили и разобрали как развивается социум. Многие спортсмены становятся фанатиками бодибилдинга, которые живут в зале, питании и не имеют других занятий и развлечений. Как это бьет по личной и семейной жизни. Бодибилдинг очень дорогой спорт, и чтобы быть чемпионом, нужно многим жертвовать, не все могут справляться с расходами и зарабатывать. Генетика тоже играет важнейшую роль, без неё сложно достичь успеха. Должна быть база, на которую можно нарастить мышечную массу. В конце подкаста и беседы атлеты обсуждают тяжелый 2020 год и желают новых достижений в Новом Году! 00:00​ интро   01:32​ Биг Рами вернулся героем в Египет 02:55​ Лакшери жизнь заокеанских фитнес звезд   05:51​ - Почему не позвал Голубочкина во вторую серию   11:52​ с 1 марта 2021 за использование витаминов уголовная ответственность   18:16​ Легалайз ЗА и ПРОТИВ 23:53​ ГЗТ. Почему все боятся?   29:08​ Феминизм и роль мужчин в новом социальном строе   32:50​ Полигамия и Моногамия у мужчин   37:56​ вопрос из зала   42:06​ Синдром широкой спины   48:12​ Культуристы фанатики. когда все выносят из дома 55:44​ С НОВЫМ ГОДОМ! Инст Скоромного Андрея: https://www.instagram.com/skoromnyy Инст Линдовера: https://www.instagram.com/lindoverstas/ Инст Асифа: https://www.instagram.com/big_asif/ Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

Пилотный выпуск от Спортфазы! FAZA SHOW — это подкаст, в котором участвуют спортсмены, блогеры, известные люди из фитнес индустрии. Это неформальное интервью с атлетами и чемпионами о жизни, ведь у качков и бодибилдеров голова забита не только питанием и тренировками. Все они обычные люди и проблемы и переживания как у всех. Несменный ведущий Алексей Мокшин направляет обсуждение актуальных тем. В этом первом выпуске гости — Михаил Кокляев и Андрей Скоромный. Душевно и без цензуры обсудили мат в подростковом возрасте и особенности воспитания детей. Мат сегодня, возможно, слишком распространён, и это не особо радует. Также спортсмены поделились первыми школьными драками, кто и при каких условиях отхватил. Андрей Скоромный поделился своим фейлом и переживаниями по поводу видео. Ну и как без девушек спортсменок. По мнению атлетов, фитоняшки в зале чаще не занимаются спортом, а приходят на охоту для знакомства. 0:00 Интро 0:50 Про мат в медиа 5:40 Кокляев о Моргенштерне 6:01 О вопросах качкам 8:13 Скоромный о своём факапе 10:05 О геях качках 12:28 ДР Михаила Кокляева 13:44 О школьных драках   19:06 О девушках в зале 20:50 Качки - нарциссы? 23:05 Проблема ожирения 25:15 Кокляев о фантазиях с училкой 27:22 Что за шоу? Что дальше? Инст Скоромного Андрея: https://www.instagram.com/skoromnyy Инст Кокляева: https://www.instagram.com/koklyaev_mikhail/ Инст Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

Подкаст и интервью с лучшим бодибилдером России 2020 года. Виталий Угольников в свои 23 года сумел подвинуть именитых спортсменов. Гигант массы выставляет качественную форму на соревнованиях с весом 103 кг.  Алексей Мокшин задаёт горячие вопросы о личной жизни, планах в спорте и мнении на отдельные темы. Раньше атлет был не самым общительным человеком, но сейчас он "разговорился" и может высказать своё мнение без стеснения перед камерой. Спортсмены поговорили о заработке в бодибилдинге, важности питания и особенности тренировок. Молодой гигант массы или "Белая Надежда", как его называют фанаты, делится своим взглядом на принципы тренировок и питания. Виталий Угольников стал популярным в Эмиратах, Кувейте и Бразилии. В беседе с Алексеем он рассказывает о предложениях и контрактах по бодибилдингу в других странах. 0:20​ О Сахалине 1:54​ 2020 год изменил мою жизнь 2:54​ Все зовут в IFBB. Планы 7:20​ Конкуренция в ББ упала 9:04​ Гигантская масса 23 года, как? 14:19​ Хейтеры: Он только жрёт и спит 17:06​ К кому прислушивается Виталий 18:00​ Когда в Дубай или Кувейт? 20:50​ Дом 2 для бодибилдеров в Бразилии 23:30​ Внимание мне некомфортно 25:05​ Планы на США 27:03​ БигОрексия 30:16​ Я не знаю мировых звёзд 33:00​ Федоров, почему не состоялась тренировка 36:25​ Как зарабатывает? 41:18​ Первая встреча Мокшин и Угольников 44:39​ О чтении 46:30​ Как готовился к чемпионату России 50:50​ Об украинских бодибилдерах 52:00​ Об Олимпии 53:40​ Рекомендует фильм "Секрет"   54:20​ Мокшин. Почему появился подкаст 1:00:30​ О Ютуб канале Виталия 1:03:00​ Вопросы от подписчиков Мокшина

Нестандартный выпуск для спортфазы. Очень мало эффектных женщин етсь в мире бодибилдинга. Наталия Амазонка Трухина спортсменка с большим опытом. В спорте с 16 лет, и заэ то время сумела завоевать много титулов. В подкасте с Алексеем Мокшиным женщина бодибилдер делится своим мнением на обычные житейские темы. Нестандартная внешность мускулистой девушки приносит много негативных комментариев, но Наталья умеет с этим справляться. Её внешность и спортивный опыт приносят ей известность и заработок. У неё много фанатов из Ирана, Индии, Японии.  Медийность и узнаваемость помогают зарабатывать деньги. Были предложения участия в боях без правил ММА. Кроме бодибилдинга, вместе с мужем гостья занимается инвестированием в акции. 0:14​ почему правильно НаталИя? 0:56​ Спортсменка, а не просто блогер 1:45​ Бигорексия болезнь желания быть больше 5:50​ О своих фанатах 8:27​ О стёбе в Реутов тв 9:34​ Как реагирует на хейт 14:20​ О драках в школе 15:35​ ММА бой за 50к $ 17:05​ о феминизме 20:35​ О жизни в Болгарии 21:24​ о Шпаке в Турции 22:30​ О популярных шоу. Пусть говорят 25:00​ Популярность в Японии 26:15​ О фотках с звездами ББ 27:22​ Жизнь и быт сейчас 29:20​ Роль в Большом Театре 31:33​ Инвестиции в акции 36:47​ Как тренируется 38:35​ Откат на карантине 40:05​ Какие мужчины пишут Наталье 42:00​ О трендах внешности 44:50​ Кто купил Олимпию 47:55​ О марафонах по похудению 52:05​ Когда перестанет качаться?

Алексей Мокшин беседует с Денисом Семенихиным — российским телеведущим, популярным видеоблогером, работающим в направлении фитнеса, автором двух книг о фитнесе и одной о философии. 4:30 об особенностях отдельных штатов - Техас, Луизиана и др 7:44 чтение; почему именно аудиокниги 9:20 неизвестная Москва 50-60х как источник понимания нашего времени   11:20 о причинах наших национальных особенностей   13:30 об уходящем поколении и вере в социальный строй, в великую ИДЕЮ 14:50 о приближающемся 50-летии и изменениях 16:20 об объемной работе в сексе и на тренировках   21:15 о личных открытиях. Простых и важных   24:34 о негативе в соцсетях, как национальном явлении. Причины.   26:50 Что мешает молодым проявить себя. Отличия от запада 31:44 О деньгах и мотивации 36:32 Пари Дениса на 1000$   41:55 Методика разрушения формы (из эпохи СССР) 44:50 Денис о русских блогерах 47:25 О хайпе 53:35 Фильм Дениса Семенихина БОДИБИЛДЕР 55:40 Об Арнольде Шварценеггере IG Семенихина: https://www.instagram.com/denissemenikhin/ IG Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn/

Беседа с атлетом интеллектуалом Станиславом Линдовером. Он рассказывает о тренировках и питании. Всё это, по науке, что позволяет ему быть, показывать крутые результаты в бодибилдинге и готовить других культуристов к соревнованиям. Как начал заниматься спортом, первые тренировки Линдовера, как изменился быт и питания сейчас. В разговоре удалось обсудить жизнь помимо бодибилдинга, какие нюансы и сложности добавляет железный спорт, медийность в жизнь. Затронули проблемы современного бодибилдинга и почему этот спорт не такой интересный как единоборства. ГЗТ - гормон заместительная терапия для мужчин старше 40 лет, это норма в продвинутых странах. Станислав поведал свою историю и опыт оздоровления. 0:00​ Интро 1:04​ Почему Станислав интересен? 2:10​ Как начал тренироваться. Первые шаги. Ревматизм 5:00​ Лёгкая атлетика 7:35​ Первая качалка 8:40​ Силовые в 16 лет. Приседания 10:10​ Переход в бодибилдинг 13:01​ Первые турниры. Знакомство с Прыгуновым 14:54​ Об умении красиво говорить 17:10​ Yougifted. Первая слава 19:24​ Кто был ориентиром в медиа 20:10​ На кого подписан в инсте 22:50​ Упадок фитнес индустрии 24:45​ Почему бодибилдинг не интересен? 30:50​ Дуэйн Джонсон и текила. Отписка 34:25​ Семинары и пандемия. Удар по бюджету 44:45​ О хейтерах 46:34​ О натуральном тренинге и агрессии 55:50​ Надо радоваться чужому успеху 1:02:03​ "Я злой человек" 1:08:35​ Что хорошего в 2020 году. О современных звёздах 1:11:30​ О разоблачениях 1:15:17​ Кем мог бы быть Линдовер 1:19:49​ О возрасте и своей жене 1:24:05​ О дерзком поколении 1:27:54​ Гормоно заместительная терапия. Опыт восстановления IG Линдовера: https://www.instagram.com/lindoverstas​ IG Мокшина: https://www.instagram.com/aleksey.mokshyn