Entendendo suas emoções #52 - Como governar as nossas emoções

Você já percebeu quantas decisões são tomadas não por convicção, mas por medo? Medo de errar, de perder, de ser rejeitado ou de sair da zona de conforto.🎙 Neste episódio:No Conectando com a Inteligência #248, Cleiton Pinheiro aprofunda uma reflexão essencial sobre como o medo, quando não é compreendido, assume o governo da nossa vida. Uma conversa clara sobre origem do medo, comportamentos de fuga, paralisação emocional e como retomar o controle com consciência, maturidade e direção.📌 Você vai aprender:Por que o medo assume o controle das decisões.Como identificar atitudes guiadas pela insegurança.Caminhos práticos para deixar de ser governado pelo medo.💡 Reflexão final:O medo sempre vai bater à porta a questão é quem você deixa sentar à mesa. Quando a consciência governa, o medo perde força. Liberdade começa quando você escolhe agir apesar dele.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: https://cleitonpinheiro.com/🎥 Vídeos recomendados:Como vencer o medo | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=18dd9GiADRUQuem governa suas emoções? | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2EComo sair da paralisação emocional | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=QGs2LW1vgVk📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#Medo#ConsciênciaEmocional#DesenvolvimentoPessoal

Você já parou para refletir se é você quem governa a sua vida — ou se emoções, circunstâncias e pressões externas estão decidindo por você?🎙 Neste episódio:No Conectando com a Inteligência #247, Cleiton Pinheiro conduz uma reflexão profunda sobre governo interior, responsabilidade pessoal e consciência emocional. Uma conversa direta sobre quem ocupa o centro das suas decisões, como isso impacta seus resultados e o que é necessário para retomar o comando da própria vida com maturidade.📌 Você vai aprender:A identificar quem (ou o quê) está governando suas decisões.Por que terceirizar o controle gera frustração e estagnação.Como assumir o governo da própria vida com consciência e direção.💡 Reflexão final:Quando você não governa a própria vida, alguém ou algo governa por você. Assumir esse comando não é peso — é liberdade. A consciência é o início de toda mudança real.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: https://cleitonpinheiro.com/🎥 Vídeos recomendados:Quem governa suas emoções? | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2EComo assumir responsabilidade pela própria vida | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=QGs2LW1vgVkConsciência e decisões | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=8m0e6pVYcWQ📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#GovernoInterior#Consciência#ResponsabilidadePessoal

A rotina pode ser uma aliada poderosa — ou uma prisão silenciosa. Tudo depende de quem está no controle: você ou ela.🎙 Neste episódio:No Conectando com a Inteligência #245, Cleiton Pinheiro fala sobre como muitas pessoas entram no modo automático e passam a viver no piloto-automático, repetindo dias sem consciência. Uma conversa profunda sobre presença, escolhas diárias e como resgatar o comando da própria vida sem abandonar disciplina e constância.📌 Você vai aprender:A diferença entre rotina saudável e rotina que aprisiona.Por que viver no automático rouba sentido e propósito.Como reorganizar sua rotina com mais consciência e intenção.💡 Reflexão final:Rotina não foi feita para te controlar, mas para te servir. Quando você retoma a consciência sobre seus hábitos, sua vida deixa de ser repetição e passa a ser construção diária. Viva com presença.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:Pare de viver no automático | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=8m0e6pVYcWQA rotina está te afastando de você | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=ZyFq3h9k9QYDisciplina sem consciência vira prisão | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2E📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#RotinaConsciente#VidaComPropósito#Consciência

A rotina pode ser uma aliada poderosa ou uma prisão silenciosa. Tudo depende de quem está no controle: você ou ela.🎙 Neste episódio:No Conectando com a Inteligência #245, Cleiton Pinheiro fala sobre como muitas pessoas entram no modo automático e passam a viver no piloto-automático, repetindo dias sem consciência. Uma conversa profunda sobre presença, escolhas diárias e como resgatar o comando da própria vida sem abandonar disciplina e constância.📌 Você vai aprender:A diferença entre rotina saudável e rotina que aprisiona.Por que viver no automático rouba sentido e propósito.Como reorganizar sua rotina com mais consciência e intenção.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:Pare de viver no automático | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=8m0e6pVYcWQA rotina está te afastando de você | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=ZyFq3h9k9QYDisciplina sem consciência vira prisão | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2E📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#RotinaConsciente#VidaComPropósito#Consciência

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Você sente que, em alguns momentos, suas emoções assumem o controle e te levam a decisões das quais você se arrepende depois? Governar as emoções não é reprimi-las — é aprender a conduzi-las com sabedoria.🎙 Neste episódio:No Entendendo suas emoções #52, Cleiton Pinheiro explica como funciona o processo emocional, por que reagimos no automático e o que precisa ser desenvolvido para assumir o governo das próprias emoções. Uma conversa clara e prática sobre maturidade emocional, autocontrole e consciência para viver com mais equilíbrio.📌 Você vai aprender:A diferença entre sentir e ser dominado pelas emoções.Como sair do modo reativo e desenvolver autocontrole emocional.Princípios para tomar decisões mais conscientes, mesmo sob pressão.💡 Reflexão final:Quem não governa as próprias emoções acaba sendo governado por elas. Quando você assume esse comando, ganha clareza, paz interior e liberdade para viver de forma mais madura e intencional.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:Como controlar suas emoções | Entendendo suas emoções #01: https://www.youtube.com/watch?v=ET32z3IP_D4Por que reagimos no automático? | Entendendo suas emoções: https://www.youtube.com/watch?v=rC08ZlppLs0Inteligência emocional na prática | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2E📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#InteligenciaEmocional#Autocontrole#MaturidadeEmocional

Você já percebeu que, muitas vezes, o problema não é falta de capacidade, mas foco mal direcionado? Quando o foco está no lugar errado, a energia se perde, a mente se cansa e os resultados não aparecem.🎙 Neste episódio:No Mentor Cast #292, Cleiton Pinheiro fala sobre como identificar onde você tem colocado sua atenção, por que tantas pessoas vivem presas ao que não controla e como reposicionar o foco para aquilo que realmente gera crescimento, clareza emocional e progresso consistente.📌 Você vai aprender:Como identificar focos que drenam sua energia e produtividade.Por que manter o foco errado gera frustração e estagnação.Como redirecionar sua atenção para o que está sob seu controle.💡 Reflexão final:Onde está o seu foco, está o seu poder. Quando você aprende a tirá-lo do lugar errado, recupera energia, clareza e direção. A vida muda quando a sua atenção muda.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:Onde você está colocando seu foco? | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2EPare de gastar energia com o que não controla | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=8m0e6pVYcWQComo ter mais clareza mental | Mentor Cast: https://www.youtube.com/watch?v=QGs2LW1vgVk📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#Foco#ClarezaMental#DesenvolvimentoPessoal

Existe um momento na vida em que ignorar a mudança dói mais do que enfrentar o desconforto de crescer. Talvez esse momento seja agora.🎙 Neste episódio:No Conectando com a Inteligência #244, Cleiton Pinheiro fala sobre o ponto de virada que todos nós enfrentamos: quando continuar do mesmo jeito já não faz sentido. Uma conversa direta sobre consciência, responsabilidade emocional e decisões que marcam novos começos. Aqui, mudança não é impulso — é maturidade.📌 Você vai aprender:Como identificar o momento certo de mudar.Por que resistir à mudança gera estagnação emocional.Como assumir responsabilidade pelo próximo nível da sua vida.💡 Reflexão final:A mudança não começa quando tudo está perfeito, mas quando você decide não viver mais preso ao que já não te representa. Crescer dói, mas permanecer igual custa muito mais. A escolha está diante de você.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:Chegou a hora de mudar | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=ZyFq3h9k9QYPor que resistimos à mudança? | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=8m0e6pVYcWQDecisões que transformam destinos | Conectando com a Inteligência: https://www.youtube.com/watch?v=INJaexu8R2E📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#MudançaDeVida#DesenvolvimentoPessoal#ConsciênciaEmocional

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Você já sentiu aquela voz interna que diz que não é o bastante? E se essa voz for apenas um padrão que pode ser transformado em coragem, confiança e ação?🎙 Neste episódio:No Entendendo suas emoções #51, Cleiton Pinheiro mergulha no que significa acreditar em si mesmo de forma real e sustentável. Vamos entender por que tantas pessoas se sabotam, como ressignificar crenças que nos limitam e como fortalecer a confiança interna para agir com mais determinação, clareza e propósito emocional. Spotify for Creators📌 Você vai aprender:Como identificar crenças limitantes que diminuem sua confiança.Estratégias para cultivar uma convicção interna que resista às dúvidas.Como transformar insegurança em motivação e ação diária.💡 Reflexão final:A verdadeira força começa quando você reconhece que a sua capacidade não depende da aprovação alheia — mas da sua disposição de agir, crescer e ressurgir mesmo quando o medo aparece. Acredite: você é capaz de ir além do que imagina.📘 O Poder do BásicoEsse livro revela uma verdade que transforma vidas: não é a complexidade que gera resultados, mas a constância nos fundamentos.Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.👉 Garanta o seu: https://www.amazon.com.br/dp/6550476496🔥 Participe da Imersão EVOLUTION com Cleiton PinheiroUma experiência de 3 dias para te ajudar a entender onde você está e o que precisa fazer para chegar onde deseja.🔗 Preencha seus dados e receba as informações: https://evolution.cleitonpinheiro.com🌐 Outros conteúdos do Cleiton Pinheiro:Site: cleitonpinheiro.com🎥 Vídeos recomendados:How to Believe in Myself More | Entendendo suas Emoções #37: https://www.youtube.com/watch?v=W8o0GEh7TWs YouTubeHow to Take Care of Yourself | Entendendo suas Emoções #29: https://www.youtube.com/watch?v=5ejcQeZDg84 YouTubeWhy Can’t I? | Entendendo suas Emoções #42: https://www.youtube.com/watch?v=QaCOXiJmPMg YouTube📲 Siga nas redes sociais:📲 Siga nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cleitoncpinheiro?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TikTok: https://www.tiktok.com/@cleitoncpinheiro?is_from_webapp=1&sender_device=pcTe espero lá!🏷️ Tags:#CleitonPinheiro#LFgestao#Autoconfiança#InteligenciaEmocional#AcrediteEmVocê