O medo de errar está entre os bloqueios internos que mais impõem sofrimento — não é apenas insegurança momentânea, mas algo que pode travar escolhas importantes na sua vida. Cientificamente, esse medo é muitas vezes explicado como um receio de fracassar ou de ser negativamente avaliado, que muitas pessoas internalizam desde a infância ou por experiências sociais fortes, como críticas e punições por erros no passado.
🎙 Neste episódio:
Vamos entender por que temos medo de errar — desde raízes psicológicas como a busca por perfeição e o desejo de aprovação social até os impactos que esse medo tem nas nossas decisões e no nosso crescimento pessoal.
Descubra como padrões de pensamento influenciam as emoções quando nos aproximamos de uma escolha importante, e por que erramos mais por medo do que por falta de capacidade.
📌 Você vai aprender:
🔹 O que realmente alimenta o medo de errar e como ele se forma ao longo da vida
🔹 Por que o perfeccionismo te prende mais do que te ajuda
🔹 Como olhar para os erros como oportunidades, não ameaças
💡 Quando o medo de errar domina, ele nos faz evitar riscos, adiar sonhos e perder oportunidades que poderiam nos transformar. Este episódio é um convite para você repensar sua relação com o erro — não como um inimigo, mas como parte essencial do seu crescimento emocional e espiritual.
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🎥 Vídeos recomendados:
Como lidar com erros e o medo de errar — Psicóloga Cristiane Garcia: https://www.youtube.com/watch?v=5CDkj6kO7To
Fear of FAILURE: Why does making mistakes hurt? https://www.youtube.com/watch?v=tViSLQpEA_Y
MEDO DE ERRAR: Como lidar? https://www.youtube.com/watch?v=PfvcBbks74c
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