Quantas vezes você já se frustrou porque as coisas não saíram do jeito que planejou? A frustração é inevitável, mas a forma como você reage a ela pode mudar tudo.
🎙 Neste episódio:
Vamos refletir sobre a frustração como parte do processo de crescimento, entendendo como transformar sentimentos de impotência em energia para evolução e resultados.
📌 Você vai aprender:
🔹 Como reconhecer os gatilhos que despertam a frustração no seu dia a dia
🔹 Estratégias para transformar a frustração em aprendizado e força interior
🔹 O papel da inteligência emocional na hora de reagir a imprevistos e desafios
💡 Reflexão final
“A frustração não é o fim, mas um convite para ajustar a rota e crescer ainda mais.”
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📘 O Poder do Básico
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Com exemplos reais, reflexões diretas e práticas, ele mostra como a simplicidade aplicada com disciplina é a chave para resultados extraordinários.
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* \[Vídeo 1 sobre frustração do canal do Cleiton]
* \[Vídeo 2 relacionado à gestão emocional no canal do Cleiton]
* \[Vídeo 3 relacionado a superação no canal do Cleiton]
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