Amor Próprio

Nesse episódio iremos abordar de uma maneira informal todos os sentimentos que presenciamos durante o dia, a semana, o mês ou no ano.

Não tenha medo ou vergonha de errar, não tenha medo de ser você mesmo.

Nesse episódio quis seguir sem um roteiro, apenas deixando uma mensagem para você que possa estar tendo um dia difícil.

Neste episódio iremos abordar um dos temas que é dado pouca importância mas que é muito preocupante e que pode desencadear outros problemas.

Neste episódio abordaremos um dos temas mais debatidos nos últimos anos. Se tornou uma guerra mundial que vitimizou muitos jovens e que gerou uma comoção mundial para combater essa prática criminosa.

Temos tantas obrigações que muitas vezes esquecemos de fazer mais por nós, pela nossa saúde física e mental. Temos que nos priorizar e sempre buscar equilibrar o trabalho e o lazer.

Nesse episódio iremos trazer alguns dados sobre a utilização das redes sociais e os malefícios que muitas vezes não conseguimos identificar.

Nesse episódio abordaremos a ansiedade como um transtorno e trarei dados da OMS para que possamos entender a gravidade desse problema e como pode passar despercebido.

Nos dias atuais a escolha de uma profissão se tornou algo complexo e quando pensamos se queremos seguir carreira nas profissões conceituadas ou se arriscar em mercados novos, isso nos causa muita confusão.

Nesse episódio iremos abordar todas as nuances que envolvem esse tema e traremos pequenos exercícios para que possamos trabalhar o nosso amor próprio.