Ментальное Здоровье podcast

Личные Границы. Как определить и как защищать.

0:00
19:00
Recuar 15 segundos
Avançar 15 segundos
Что же такое личные границы и как они работают. Почему они являются фундаментом здоровой психики и здоровых отношений как с собой так и с окружающими. В этом подкасте мы говорим обо всем этом и я даю действенную практику, которая перевернула мое понимание о здоровой коммуникации и помогла мне выйти из токсичных отношений без чувства вины.

Mais episódios de "Ментальное Здоровье"