Quem é você - Meditação Guiada

A pergunta "quem é você?" irá nos acompanhar por toda nossa vida, e por todo esse período nos trará uma angústia ou curiosidade, mas enfim, o que permanece em você quando tudo pode mudar? Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam uma boa companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br ou Instagram @juliapedrosa.studio ✨Boa prática! 💖

O objetivo dessa prática é a abertura dos seus caminhos, através de encerramento de ciclos, visualização e valorização do seu caminhar, é sobre perdão, acolhimento, coragem e fé. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O objetivo dessa prática é observar e acolher o seu cansaço, buscando compreender suas origens, o que está sob seu controle ou não, e principalmente acolher com muito cuidado e respeito. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O objetivo dessa prática é olhar para si com mais carinho, cuidado e respeito, buscando compreender nossas autocríticas e suas origens, acolhendo aquilo que dói. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O objetivo dessa prática é ir de encontro com sua criança interior, e com um dialogo interno saudável com cuidado e respeito, valorizarmos nosso desenvolvimento e acolhermos nossas feridas. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O fazer nunca é o suficiente se negligenciamos o Ser. Quando estamos envolvidos ego, acreditamos que, realizando mais e mais, vamos acabar acumulando "feitos" suficientes para nos sentir completos em determinado momento no futuro, mas não, não vamos. Tudo o que conseguiremos com toda essa ação será nos perder de nós mesmos. Enquanto observamos, escutamos, tocamos ou ajudamos, permanecemos atentos, calmos, inteiramente presentes tudo o que queremos é aquele instante como ele é. Dessa maneira, damos lugar ao Ser. Nesse momento, se estamos presentes, não somos a pessoa x, e sim a atenção, a calma, a presença que está escutando, olhando, tocando e até mesmo falando. Somos o Ser por trás do fazer. O objetivo dessa prática é observar onde está sua energia, o seu fazer, sua essência. Se completando de si. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

O objetivo dessa prática é observar onde está a sua mente, seus pensamentos e sentimentos. Observando se sua essência está presente onde sua mente está, e onde você passa seu tempo. Olhando para si com consciência e entrega ao momento. Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

Prática para se conectar com o seu coração e aquela dorzinha que anda apertando o peito e que talvez você ainda não saiba como lidar. Com cuidado e respeito vamos nos conectar e abraçar essa dor, buscando entender ela melhor e buscar ter um pouco mais de clareza ✨ Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖

Lua regida pelo elemento ar, energia diretamente relacionada com o discernimento, afinal, é um momento de muita reflexão sobre o que passou e o que ainda está por vir. Esta Lua também simboliza desapego, mudanças, liberação e perdão. Meditação para identificação e alivio de sentimentos, pensamentos e atitudes que estão causando sofrimento e desenvolvimento de um diálogo interno saudável ❤️‍🩹 Desejo que essas palavras te façam boa companhia! Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br e lá você terá acesso à consultorias, cursos e vivências ✨ Boa prática!

Lua regida pelo elemento água, com energia de expansão, totalidade, ápice energético de tudo o que você iniciou e planejou no período da Lua Nova.  Meditação para desenvolvimento da identificação e valorização da colheita, oportunidade de nascimento e morte sejam sentimentos, pensamentos, atitudes e hábitos. Desejo que essas palavras te façam sentido e companhia ✨ Conheça mais sobre o meu trabalho pelo site juliapedrosa.com.br lá você terá acesso à consultorias, cursos e vivências! Boa prática!