Ep 14: Bem estar das rotinas

Neste episodio falo um pouco de como foi as mudanças de casa. Espero que gostem

Depois de uma pausa, estou de volta ao podcast! Neste episódio, conto com a presença da Maria do podcast Silêncio Confortável para contar um pouco sobre a nossa vida no após Erasmus. Espero que gostem, novos episódios estarão ai ao virar da esquina.

No episódio "Sociedade Conectada: Redes Sociais", mergulhamos no impacto das redes sociais em nossas vidas. Exploramos como o tempo é desperdiçado, discutindo maneiras de aproveitar esse tempo de forma mais produtiva. Investigamos a busca incessante por likes e validação social, compreendendo como isso afeta nosso cérebro e como construímos uma imagem idealizada de nós mesmos. Também exploramos o fenômeno do FOMO. Abraços e até ao proximo episódio!

Neste ep falo das batalhas de tiktok, da vida de luxo da casa do LAG e como tem uma ma influencia na minha opiniao. Falo tambem de uma situaçoa de extremismo que se passou na Target. Ao longo do ep vou divagando um pouco e falando da minha vida estas semanas. Bom ep e espero que gostem. Abraço

Neste ep trago marcos e ze como convidados para uma episodio mais chill, uma conversa de amigos depois do café, em que abordamos temas como Alemanha vs Portugal, hierarquias no trabalho, chat gpt. Este ep contem partes silenciadas por motivos de privacidade e anonimato Abraço malta e desculpem a qualidade do micro neste ep

Sabe bem estar de volta a gravar ep para voces e hoje trago minha opinao e duvidas que tinha sobre a eurovisão e opinão sobre as novas leis sobre o tabaco em Portugal

Hoje falo de coisas do dia a dia que não estava habituado/em Portugal não acontece. Abraço e até para a semana

Este episodio trago João Silva e João Clemente como convidados para falarem um pouco dos seus planos para futuro e sobre o seu percurso. Abraço e até para a semana

Deixo aqui o video sobre a google do que falei. Até domingo...

Neste episodio falo um pouco do meu comeback a rotina e de polemicas que se passaram durante a semana. Caso queiram ver alguns dos maus tratos registados podem ver aqui.