como ajudar?

Seguindo a linha de como se ajudar, agora vamos falar sobre como ajudar alguém que esteja passando por momentos difíceis de saúde mental.

Talvez esse seja o episódio mais difícil, pois nem sempre eu mesma consigo seguir meus próprios conselhos. Mas, é extremamente importante a gente pelo menos saber como dar o nosso primeiro passo para a cura!

Nessa minha jornada criando conteúdo sobre saúde mental, percebi que ainda existe um certo tabu quando se fala sobre remédios psiquiátricos. Por isso, resolvi trazer esse assunto aqui para o podcast nesse segundo episódio em parceria com o TikTok e a #RedeSaúdeMental!

*aviso de gatilho* nesse episódio falo um pouco sobre como descobri que minhas saúde mental não era das melhores. Esse é o primeiro episódio do Setembro Amarelo em parceria com o TikTok e a #RedeSaúdeMental! Não deixe a sua saúde de lado, caso esteja precisando, busque ajuda profissional.

Chegamos no último episódio em que falamos agora sobre como é viver depois de passar por um relacionamento abusivo e traumas em relações amorosas! Não esqueçam de me contar o que acharam desse especial de #AgostoLilás e se gostariam de ver algum tema específico por aqui!

Vamos para a prática? Se você conhece alguém que está precisando de ajuda, nesse episódio falei sobre algumas coisas que você pode fazer para prestar apoio para as vítimas de um relacionamento abusivo. #AgostoLilás

Nesse segundo episódio da série #AgostoLilás, vamos falar um pouco mais sobre identificar relacionamentos abusivos e como começar a pedir ajuda.

Estamos no Agosto Lilás, o mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher. Como alguns de vocês sabem, eu sou sobrevivente de violência doméstica, então resolvi trazer um especial aqui para o podcast, falando sobre esse tema e as decorrências dele.

É, gente... veio ai! No episódio de hoje vou conversar um pouco sobre essa fofoca da minha vida e como que está sendo me permitir amar e ser amada de novo.

Sei que muitas de vocês tem a dúvida de como é trabalhar nesse meio e curiosidades sobre ele. Então hoje vim contar um pouquinho!