Pourquoi faut-il limiter sa consommation de sel ?

Les billets, vous en avez peut-être quelques-uns sur vous en ce moment même, ils font partie de notre quotidien… Selon la Banque de France, les billets et les pièces représentent 10 % de la masse monétaire de la zone euro, c’est-à-dire la quantité de monnaie en circulation.  Mais comme tous les objets de notre quotidien, le billet ne s’est pas fait en un jour, il est le fruit d’une longue évolution, et d'échanges d'innovation entre les cultures. Si en Europe, les billets ont été utilisés pour la première fois au 17e siècle, ils existaient déjà 7 siècles plus tôt à l’autre bout du monde !  Où a été émis le premier billet de banque ? Dans quel but ? Quand les billets sont-ils arrivés en Europe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. En partenariat avec Brief.eco Abonnez-vous à la newsletter Brief.eco avec l'essai gratuit À écouter ensuite : L'argent liquide va-t-il disparaître ? L'argent fait-il le bonheur ? Qu’est-ce que la technique du billet de 5 euros, pour faire des économies ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un rapport de l’Institut Montaigne publié le 29 avril 2025 analyse la relation entre les jeunes et le travail. Un enquête de terrain, menée auprès de 6000 jeunes de 16 à 30 ans.  L’étude à définit quatre typologies de jeunes actifs. D’abord les “satisfaits” sont ceux qui sont pleinement intégrés et sont attachés à la stabilité de l’emploi. C’est le profil le plus représenté avec 32% des jeunes, mais ce n’est pas une grosse majorité non plus. 28% sont définies comme “frustrés”. Quelle est l’attitude des jeunes face au travail ? Quelles sont leurs attentes ? Qu’est-ce qui importe pour les jeunes dans leurs emplois ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la paranoïa de la productivité, qui bouleverse le monde du travail ? Qu'est-ce que le syndrome du grand coquelicot, qui discrimine les femmes au travail ? Qu’est-ce que le “conscious unbossing”, cette nouvelle tendance au travail ?  Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lancée en août 2001 pour la première saison, Koh-Lanta réalise encore aujourd’hui des scores d’audience impressionnants. Et cela malgré un changement de jour de diffusion du vendredi au mardi qui a enflammé les réseaux sociaux ! Avec ses 31 saisons en 22 ans, ce jeu de téléréalité et d’aventure figure parmi les plus anciennes du PAF. Koh Lanta est adapté du jeu “Survivor”, lui-même version internationale du jeu “Expédition Robinson” créé par Charlie Parsons et diffusé pour la première fois en Suède en 1997. Mais comment est pensée ce mélange de télé-réalité et d’aventure ? Pourquoi Koh-Lanta nous rend-il accro ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. Première diffusion : 6 mars 2023 À écouter aussi : ⁠Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par le porno ?⁠ ⁠Quels sont les 5 faux raccords les plus fous du cinéma ?⁠ ⁠Pourquoi la lampe de Pixar saute-t-elle sur le "i" du logo ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez "⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 16 mars 2020, Emmanuel Macron annonçait le premier confinement. S’en est suivie une année durant laquelle les restrictions se sont assouplies puis durcis de façon cyclique. Un épisode qui aurait perturbé la perception du temps chez les jeunes adultes et que certains appellent le syndrome de 2020. Le syndrome 2020 ou effet 2020 est un ressenti que partagent beaucoup de jeunes sur les réseaux sociaux. L’impression d’être bloqué en 2020, que le temps passe beaucoup plus vite depuis. Par exemple des vidéos qui mettent en avant le fait que 2017 était il y a 8 ans choque les internautes, pour eux, 2017 c’était il y a 3 ans… D’où vient le syndrome 2020 ? Comment l’expliquer ? Comment s’en défaire ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le slomadisme, cette tendance post-covid ? Qu’est-ce que l’exode informationnel ? Qu'est-ce que la "revenge bedtime procrastination", qui pourrait être dangereuse pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Soyons honnêtes : on a tous la main un peu lourde sur la salière... et encore plus sur les plats tout prêts. Le problème, c’est que le sel est déjà partout dans notre alimentation, parfois en quantité astronomique. Alors avant même de goûter, on en rajoute une couche… sans forcément se douter des risques pour notre santé. Et pourtant, le sel consommé en excès, ce n’est pas anodin : il est lié à des centaines de milliers de morts chaque année dans le monde. Hypertension, maladies cardiovasculaires, cancers… la liste est longue. La bonne nouvelle ? Il est tout à fait possible de réduire sa consommation sans sacrifier le plaisir de manger. Et votre cœur (et vos artères) vous diront merci. Mais alors, combien de sel peut-on consommer sans danger ? Où se cache-t-il vraiment dans nos aliments ? Et surtout, comment s’en sortir sans transformer tous nos repas en défis culinaires insipides ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pierre Collas À écouter ensuite : Comment faire un barbecue écolo ? Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ? Comment le BDSM a-t-il révolutionné la culture ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les arnaqueurs sont de plus en plus méticuleux. Si à une époque, les personnes âgées étaient les premières cibles des tentatives d’escroqueries, aujourd’hui, tout le monde peut tomber dans le panneau, même les plus avertis ! Aujourd’hui, on s’attèle à reconnaitre un site miroir, un type d’escroquerie qui ne cesse de se multiplier. C’est tout simplement une copie exacte d’un site web déjà existant. Généralement, il est créé dans le but de fournir une alternative ou une sauvegarde au site principal. Mais parfois leur utilisation est détournée. Les escrocs vont ainsi tenter de tromper les utilisateurs en se faisant passer pour un site authentique et officiel, souvent dans le but de récupérer des informations personnelles et financières.  Qu’est-ce qu’un site miroir ? Comment savoir si un site est authentique ? Et si je repère un site miroir, que faire ensuite ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 14 mars 2024. À écouter aussi : ⁠Quelles sont les premières causes de décès en France ? ⁠ ⁠Comment renouveler ses papiers d'identité plus vite ?⁠ ⁠Pourquoi le CDI n'attire plus les jeunes ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur⁠ Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Soyons honnêtes : les débuts d’une relation, c’est souvent un joyeux flou artistique. On se repasse le rendez-vous en boucle, on analyse chaque regard, chaque mot, chaque silence… Et parfois, on se convainc que l’autre ne nous a pas apprécié. Alors qu’en réalité, il pense exactement la même chose. Bienvenue dans le monde fascinant du liking gap. Ce phénomène, aussi appelé “écart d’appréciation”, nous pousse à croire qu’on est moins aimé qu’on ne l’est vraiment. C’est humain, universel, et ça peut complètement fausser nos interactions sociales, surtout quand elles sont toutes fraîches. Le pire ? On s’auto-sabote sans même s’en rendre compte… Heureusement, comprendre ce mécanisme peut changer la donne. Mais alors, pourquoi doute-t-on autant de nous après une simple conversation ? D’où vient ce biais cognitif ? Est-ce qu’il touche tout le monde de la même manière ? Et surtout… comment s’en libérer pour vivre des relations plus sereines ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam originals écrit et réalisé par Joanne Bourdin A écouter ensuite : Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ? Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? Qu’est-ce que le phubbing, ce nouveau fléau des relations sociales ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pendant longtemps on citait le Veda, un ensemble de textes hindous vieux de 1500 ans, comme la plus vieille trace écrite des baisers dans l’histoire. Mais en mai 2023 deux chercheurs de l’université de Copenhague on mit en révélé que ce geste est beaucoup plus vieux grâce à la découverte d’un papyrus datant de l’Egypte antique. Certains chercheurs pensent même que le baiser existait déjà à la préhistoire pourtant si c’est un geste fort dans notre culture, il est important de rappeler que ce n’est pas le cas partout. Le baiser est-il vraiment universel ? Depuis quand s’embrasse-t-on ? Et si s’embrasser avait un rôle plus scientifique qu’on ne le pense ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi les couples se ressemblent-ils ? Pourquoi se fait-on la bise ? D'où vient le French Kiss ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La paranoïa de la productivité est un terme introduit dans la période postérieure à la crise sanitaire. Nos habitudes professionnelles désormais totalement changées, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à travailler à distance développant une peur de certains employeurs de voir baisser la productivité des salariés. C'est ce que nous apprend le journal The Economist dans un article du 14 novembre 2022. Le télétravail s'était déjà installé avant que ne frappe la crise mondiale du Covid-19. Mais la pratique s'est popularisée. En France par exemple, on estime qu'en 2021, 22% des salariés ont télétravaillé au moins une fois chaque semaine, selon l'Institut national de la statistique économique. Pourquoi les employés craignent-ils d'être perçus comme moins productifs ? Et que faire alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu’est-ce que le détravail ? Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ? Le télétravail peut-il s’installer durablement dans nos vies ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 11/01/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il y a les personnes qui vont systématiquement mettre à la poubelle le petit bout de légume tombé par terre, celles qui le passent sous l’eau ou celles qui se contentent de souffler dessus avant de le manger. Selon la croyance populaire, un aliment quel qu’il soit serait encore propre à la consommation s’il reste moins de 5 secondes par terre. On l’essuie un peu, et hop, on le met à la bouche.  Toute la question est de savoir si le temps passé au sol influe sur la contamination éventuelle de l’aliment en question par des germes et autres bactéries. Une étude américaine s’est justement penchée sur la question et semble avoir tranché.  Que nous apprend cette étude ? Le type de surface ou la consistance de la nourriture ont-ils changé la donne ? Finalement, peut-on tomber malade en mangeant un aliment tombé par terre ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ? L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ? Comment obtenir des billets de concerts pas chers ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 15 mai 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices