76. La haine est-elle le prix à payer pour les femmes qui réussissent financièrement ? avec Nina Ramen

Elle a 1 million d’impressions par mois, 100 000 abonnés tous réseaux confondus, 1 million d’euros de chiffre d’affaires… et zéro salarié en CDI. 👏Nina Ramen, fondatrice de Ramen ta fraise, aide les entrepreneuses à se faire connaître et reconnaître pour augmenter leur CA.Mais derrière cette réussite éclatante se cache un prix lourd à payer. 💰Dans cet épisode, on parle cash de ce que ça coûte d’être une femme visible, puissante et ambitieuse en 2025.Au programme :Comment se protéger et se reconstruire après du harcèlement en ligne (et le transformer en force).Pourquoi certaines femmes se désolidarisent des autres, et comment briser ce schéma.L’impact du patriarcat sur l’entrepreneuriat féminin… et comment créer des modèles plus vertueux.Pourquoi, malgré tout, Nina continue de montrer la voie – et comment chacune peut oser davantage, à son niveau.Sa méthode redoutable pour transformer la concurrence toxique en inspiration business.Un épisode qui va secouer vos certitudes et vous donner des clés pour tenir sur la durée.À écouter si :Vous êtes entrepreneuse ou experte et vous voulez comprendre les règles (injustes) du jeu.Vous hésitez à prendre la parole par peur du backlash.Vous avez déjà payé un prix personnel pour votre ambition… et vous voulez trouver la force de continuer.🔗 Ressources mentionnées :Le livre Le coût de la virilité de Lucile PeytavinLe programme Ramen ta fraise de Nina Ramen🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez. Votre soutien m'aide à diffuser mes conseils auprès d'autres femmes et m'encourage à créer davantage d'épisode pour booster l'égalité salariale !Si vous aimez les podcasts sur l'éducation financière, le bien-être au travail et le leadership féminin comme La Martingale, Happy Work, Emotions (au travail), Droit Devant ou encore sENS2E, vous aimerez MA JUSTE VALEUR® !—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📗 Commandez mon livre "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi ce Negotiation Monday pour vous aider à négocier votre augmentation de salaire à la rentrée.🤑 Envie d'une augmentation de salaire ? Évitez ces pièges ! 🙅🏽‍♀️Dans ce Negociation Monday, je vous emmène au cœur de la négociation salariale, un sujet crucial pour bon nombre d'entre nous.Si l'augmentation de salaire que vous convoitez semble toujours hors de portée, c'est qu'il est grand temps de revoir votre approche.Cet épisode est votre guide pour apprendre à négocier et obtenir la reconnaissance salariale que vous méritez.Au programme :1️⃣ Quel est le moment idéal pour initier une discussion sur l'augmentation de salaire ?2️⃣ Comment préparer efficacement votre entretien annuel pour maximiser vos chances d'obtenir une augmentation ?3️⃣ De quelle manière la culture d'entreprise influence-t-elle votre stratégie de négociation salariale ?4️⃣ Quels avantages en nature pouvez-vous négocier si une augmentation de salaire n'est pas envisageable ?5️⃣ Comment transformer un refus en une opportunité de rééquilibrage salarial ?Nous verrons aussi les erreurs courantes à éviter lorsqu'on demande une augmentation, et comment ne pas tomber dans le piège des écarts de salaire au sein de votre entreprise.Parce que la négociation salariale ne se limite pas à demander plus ; il s'agit de prouver votre valeur, de comprendre les enjeux de la rémunération et d'apprendre à négocier avec tact et intelligence 🧠En résumé, que vous cherchiez à améliorer votre situation salariale, à vous préparer pour votre prochain entretien annuel ou à développer votre évolution professionnelle, cet épisode est là pour vous aider à prendre en main votre pouvoir financier et à obtenir l'augmentation de salaire que vous méritez. 💪—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📗 Commandez "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi cet épisode avec Laetitia Vitaud sur le futur du travail en France.Dans cet épisode, nous avons échangé:Sur son nouveau livre : “En finir avec la productivité : critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail”Sur la notion de productivité : pourquoi celle-ci est mal comprise, et comment elle est sortie progressivement du rail économique pour devenir une valeur qui dirige nos viesComment elle favorise les inégalités de genre et entretient une culture du travail toxique (bullshit jobs, présentéisme, attribution arbitraire du mérite, supériorité des fonction dites de “production” sur celle dites de “support” etc..)Pourquoi celle-ci n’est pas le meilleur indicateur pour mesurer l’état de santé d’une société,Et pourquoi la vision sacrificielle du travail est le contraire de la véritable productivité (👋 Goodbye Golden Race - 😀 Hello Slowpreneuriat)🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez. Votre soutien m'aide à diffuser mes conseils auprès d'autres femmes et m'encourage à créer davantage d'épisode pour booster l'égalité salariale !Si vous aimez les podcasts sur l'éducation financière, le bien-être au travail et le leadership féminin comme La Martingale, Happy Work, Emotions (au travail), Droit Devant ou encore sENS2E, vous aimerez MA JUSTE VALEUR® !—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📗 Commander "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant l'été, je vous propose de réécouter les épisodes les plus populaires de Ma Juste Valeur et j'ai choisi ce Negotiation Monday car c'est un rappel bien utile qu'il faut continuer à oser clamer.Dans le Negotiation Monday de cette semaine, en rediffusion, je vous partage, sans détours, mes réflexions sur ce que les femmes veulent VRAIMENT en terme de rémunération:qu’on ne se contente pas de nous féliciter pour notre travailqu’on arrête de niveler nos rémunérations vers le basqu’on n’ait pas à se battre pour obtenir une augmentation que l’on mériteque notre travail soit reconnu à sa juste valeur pour ce qu’il rapporte à l’économie et aux entreprisesque ce soit concrétisé sur notre bulletin de salairequ’on nous propose des cours pour nous apprendre à gagner notre vie, pas seulement à faire un métierSoit, à savoir, ni plus ni moins qu'une véritable égalité salariale.💸 Dans cet épisode on va parler de :Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, parler d'argent en entreprise, coaching en négociation, money mindset, l’argent dans le couple.🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez. Votre soutien m'aide à diffuser mes conseils auprès d'autres femmes et m'encourage à créer davantage d'épisode pour booster l'égalité salariale !Si vous aimez les podcasts sur l'éducation financière, le bien-être au travail et le leadership féminin comme La Martingale, Happy Work, Emotions (au travail), Droit Devant ou encore Femme ambitieuse, vous aimerez Ma Juste Valeur !—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton rapport à l’argent avait plus d’impact sur ta sexualité que tu ne l’imagines ?Dans cet épisode, on parle cash — et pas seulement au sens figuré.Désir, charge mentale, équilibre du couple, libido : l’argent traverse tout, notre vie intime aussi. Pourtant, on ne nous a jamais expliqué à quel point notre relation à l’argent peut modeler nos relations sexuelles, notre disponibilité mentale… et même notre capacité à nous sentir désirables ou désirantes.🎙️ Avec Margaux Terrou, sexologue et thérapeute de couple, on aborde un sujet encore trop tabou : le lien direct entre l’autonomie financière des femmes et leur vie sexuelle.Au programme de cet épisode :Pourquoi la sexualité est souvent un luxe… réservé à celles qui ont de l’argent.Gagner plus que son partenaire : ce que ça change (vraiment) dans la dynamique du couple.Et surtout : comment reprendre le pouvoir (sexuel, émotionnel, financier) sans culpabilité.Un épisode sans tabou, pour toutes celles qui veulent se sentir libres dans leur corps, leur couple, et leur rapport à l’argent.🎧 À écouter pour mieux comprendre ce qui bloque ton désir, fragilise ta relation, ou simplement reprendre la main sur ce que tu veux vraiment. Oui, vraiment.📌 Liens mentionnés dans l’épisode :Son livre La Malbaise Découvrir le baromètre des violences économiques💸 Dans cet épisode on va parler de :Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Argent et sexualité, Désir féminin, Charge mentale, Indépendance financière des femmes, Equilibre couple carrière, Violences économiques, Ambition féminine, Relation à l’argent, Libido et espace mental, l’argent dans le couple🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation. Votre soutien m'aide à diffuser mes conseils auprès d'autres femmes et m'encourage à créer davantage d'épisode pour booster l'égalité salariale !—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mesdames, et si on arrêtait de croire que pour réussir, il fallait forcément s’épuiser ? Productivité à outrance, croissance infinie… Et si on vous avait menti ?Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui va faire du bien à votre charge mentale et à votre ambition : le slowprenariat Notre invitée, Laure Dodier, a fait un burnout et manqué d'en faire un deuxième mais elle a refusé d'accepter que c'était le seul moyen de réussir.Résultat ? Un business aligné, rentable… et humain.Pas de promesses irréalistes : un nouveau modèle entrepreneurial plus durable, plus aligné avec nos vies.Parce qu’on en a marre d'entendre : 10K par mois en deux semaines, 80h/semaine ou rien. Au programme :Le slowprenariat, qu'est-ce que c'est ? Comment sortir de la productivité toxique sans culpabiliser ?Est-il possible d’avoir une carrière ambitieuse et bien rémunérée sans sacrifier sa santé ?Et si exploiter sa zone de confort, c’était justement le meilleur levier de performance durable ?En résumé :Ce n’est pas un épisode “anti-argent” mais une discussion pour toutes celles qui veulent gagner plus — mais autrement.Plus de sens, plus d’espace mental, plus de lucidité sur ce qu’on veut vraiment construire.🎧 À écouter absolument pour réussir sans s’épuiser.📌 Liens mentionnés dans l’épisode :En finir avec la productivité, Laetitia VitaudNina Ramen, Le divan des patronnes, épisode avec Caroline Jurado💸 Dans cet épisode on va parler de :Ma Juste Valeur, entreprenariat au féminin, slowprenariat, burnout, réussir autrement, équilibre vie pro/ vie perso, zone de confort, sortir de la productivité toxique, entreprendre avec sens, liberté financière et bien-être, impact sans sacrifice, performance durable, changer de modèle économique—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "50 phrases pour négocier votre prochaine augmentation"📚 Commandez "Aux thunes citoyennes"💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mesdames, et si vous arrêtiez de complexer de gagner de l’argent ? 🤷🏽‍♀️En 2025, les inégalités salariales et le travail gratuit sont encore trop réels, et franchement, ça suffit !Il est temps de dire haut et fort qu'on mérite plus et mieux 💪Dans cet épisode, je discute avec Rebecca Amsellem, une femme qui envoie du lourd sur ces sujets. 🔥Elle a créé Les Glorieuses, une newsletter qui pousse un cri de guerre contre le patriarcat économique. 📣Elle vous explique ici comment lutter contre les violences économiques, et pourquoi chaque action compte.Au programme, les filles :C'est quoi ces inégalités salariales et pourquoi sont-elles aussi si persistantes aujourd’hui ?Pourquoi tant de travail gratuit ? Comment ça plombe nos carrières ?Gagner de l'argent, c'est féministe ? Oui ! Et je vous explique pourquoi.Les violences économiques, ça vous parle ? C'est grave et il faut en parler.Comment se battre pour vraiment atteindre une égalité salariale ?En résumé : cet épisode est un vrai boost pour changer votre manière de voir la rémunération et le militantisme féministe. Vous allez comprendre pourquoi se battre pour votre révolution financière est crucial et que chaque pas vers l'équité peut transformer votre vie.🎧 Allez écouter cet épisode pour booster votre carrière et votre porte-monnaie !📌 Liens mentionnés dans l’épisode :Découvrez Les Glorieuses : www.lesglorieuses.frBaromètre des violences économiques🔑 Mots-clés :Inégalités salariales, égalité salariale, travail gratuit, violences économiques, écart salarial femmes-hommes, révolution financière des femmes, rémunération équitable, féminisme et rémunération, droits financiers des femmes, économie féministe.🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez. Votre soutien m'aide à diffuser mes conseils auprès d'autres femmes et m'encourage à créer davantage d'épisode pour booster l'égalité salariale !Si vous aimez les podcasts sur l'éducation financière, le bien-être au travail et le leadership féminin comme La Martingale, Happy Work, Emotions (au travail), Droit Devant ou encore Femme ambitieuse, vous aimerez Ma Juste Valeur !—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment négocier comme une badass pendant votre entretien annuel ? 💪Dans cet épisode, je vous booste à fond pour réussir votre entretien annuel. On va parler cash, sans filtre, pour vous armer à affronter ce moment clé comme une véritable boss !Au programme :Comment bien préparer votre entretien annuel pour leader la discussion comme une cheffe ? 😎Qu'est-ce que le ratio contribution/rétribution et comment l'utiliser pour négocier ? 🤓Comment vraiment obtenir ce que vous méritez ? 🎰Mes 3 conseils ultra-puissants pour négocier comme une queen votre promotion ou votre augmentation de salaire 👸Comment démontrer votre valeur et vos performances professionnelles de façon convaincante ? 👩‍🏫Vous voulez savoir comment transformer votre entretien annuel en opportunité d’évolution professionnelle ? Écoutez cet épisode et apprenez à négocier non seulement pour une meilleure rémunération mais aussi pour faire reconnaître votre véritable valeur.En résumé, vous apprendrez à :Préparer efficacement votre entretien pour mettre toutes les chances de votre côté.Négocier avec confiance et efficacité.Aligner vos objectifs de carrière avec les besoins de votre entreprise.Réussir votre négociation salariale.Vous affirmer et exprimer vos ambitions sans crainte.Foncez écouter cet épisode !Cet épisode vous est proposé grâce au soutien de Nalo.Nalo est la première plateforme d’investissement qui s’adapte à tous vos objectifs de vie. C’est aussi une entreprise qui promeut l’éducation financière pour tous, et l’empouvoirement économique des femmes. 🎧 Épisodes recommandés :Mesurer l'équilibre de sa relation de travailAugmentation de salaire : les 5 erreurs à éviter pour l'obtenirMes secrets pour négocier vos premiers salaires🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez.—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚨 Alerte rouge ! L'amour est-il toxique dans toutes nos séries préférées ?Vous êtes-vous déjà demandé si les scènes d’amour que vous voyiez à la télé étaient en réalité toxiques ? ☠️Si vous n’avez jamais vu le côté sombre des comédies romantiques, Chloé Thibaud vous déballe tout dans cet épisode explosif ! 💥Elle vous montre sans filtre comment nos films et séries préférés glamourisent la violence dans les relations amoureuses, et pourquoi on finit par en redemander. 🤡Au programme :Comment la pop culture conditionne-t-elle les femmes à accepter la violence et la dépendance économique ?Pourquoi trouve-t-on les relations toxiques particulièrement romantiques ?Quels impacts le fantasme du bad boy a-t-il sur nos choix amoureux et financiers ?Comment ces stéréotypes impactent-ils notre vision de l'argent et des droits économiques des femmes ?Peut-on regarder nos films préférés sans tomber dans le piège des clichés ?En quoi le féminisme peut-il aider à reconstruire une représentation plus saine de l'amour et du désir ?Cet épisode est une vraie bombe ! 💣Chloé et moi, on décortique les messages cachés derrière les romances et les scènes de luxe qu'on voit partout, et on vous montre comment ça nous influence plus que vous ne le pensez.Ça vous fera réfléchir à deux fois la prochaine fois que vous verrez une scène de jalousie "passionnée" dans un film. 😉🔗 Liens cités dans l’épisode :Livre “Désirer la violence : Ce(ux) que la pop culture nous apprend à aimer”.Newsletter “La Pause Simone”🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme d'écoute. MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi investir dans votre éducation financière ?Dans cet épisode, je reçois Ophélie Fonseca, Chief Marketing Officer chez Nalo.Elle vous raconte comment, du jour au lendemain, elle a arrêter de dépenser sans compter pour épargner et investir, alors qu’elle ne connaissait rien à la finance.Elle vous partage ses astuces sur l'investissement immobilier, l'épargne, et les assurances vie, et vous explique pourquoi vous devez prendre les rênes de vos finances personnelles.Au programme :Comment l'investissement peut-il booster votre indépendance financière ?Pourquoi les femmes investissent-elles moins que les hommes ?Pourquoi l'investissement immobilier est un atout pour votre liberté financière ?Quel est le rôle de l'épargne et des assurances vie dans la préparation de votre retraite ?Cet épisode est un véritable booster de confiance qui vous aide à naviguer dans le monde des finances avec aisance. Vous apprendrez des stratégies clés pour mieux gérer votre argent et comprendre l'importance de l'investissement, tout en faisant des choix financiers malins pour sécuriser votre avenir.🎧 Épisodes recommandés :Gérer votre argent comme un pro avec Maeva de Mon Budget Bento !Emilie Daversin - Soit vous maitrisez l’argent, soit l’argent vous maitrise.🔗 Liens cités dans l’épisode :Nalo - Optimisez votre épargne et vos investissement simplement💸 Dans cet épisode on va parler de :Finances personnelles, Investissement, Projets de vie, Éducation financière, Épargne, Assurances vie, Préparation de la retraite, dépenses du couple, Investissement immobilier, Choix financiers, Frugalité, dépense consciente, Changement de carrière, Décisions financières, Salaire, Rémunération, Égalité homme-femme, égalité salariale, Ma Juste Valeur, Éducation financière, Indépendance économique, Indépendance financière, gagner sa vie, gagner plus, évolution professionnelle, pouvoir financier, écart de salaire, money mindset, l’argent dans le couple🌟 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Si vous appréciez ce que vous entendez, laissez-moi une évaluation et partagez vos impressions sur Apple Podcasts, Spotify, ou toute autre plateforme sur laquelle vous m'écoutez.Cet épisode a été rendu possible grâce au soutien d'AGIPI.—————————————MA JUSTE VALEUR® est LE podcast sur la négociation de rémunération, l'argent des femmes au travail et l'égalité salariale.📚 Commandez "Aux thunes citoyennes" ici💰 Découvrez nos offres de formations et de coaching👉 Retrouvez-moi sur Instagram👉 Rejoignez-moi sur LinkedInHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.