Lu Queiroga podcast

Emoções - como cuidar bem das nossas !

06/05/2026
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No episódio de hoje, uma reflexão sensível sobre as emoções e a importância de acolher aquilo que sentimos sem julgamento.

Como cuidar melhor das nossas emoções em tempos tão intensos?

Um convite para escutar o corpo, o coração e perceber que sentir também é uma forma de consciência e autocuidado.

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