#96 - He logrado CORRER más de 300kms seguidos// Sandra Mejía

En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.

En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia. Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.

Esta es la segunda parte del podcast con Elias, donde hablamos de un montón de temas más, fitness, emprendimiento, crecimiento personal y más.

Vender es Ayudar Esta es una de las frases mas marcadas de Elias. Elias es un hombre que con una corta edad ya tiene dos negocios estables y que por tanto tiene mucha experiencia en el ambito y mucho conocimiento que poder transmitir sobre el tema. Y justo eso fue lo que hizo en este episodio. Regalarnos mucho de su conocimiento para que lo podas poner en practica si queres empezar a emprender o a mejorar tu vida.

Una de las personas que mas he admirado es a Gabo, un mae que con un monton de humildad y ganas ha logrado un monton de cosas en el "poco" tiempo que lleva en su deporte. Gabo practica trail running y es una persona increible, con una historia y una mentalidad asombrosa. Asi que en este capitulo los dejamos con una conversacion muy tuanis que tuvimos con el. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/ #podcast #gabrielquiros #trailrunning

En este episodio tuvimos el honor de tener a Amalia Ortuño. 4 veces campeona mundial, 3 veces Fittest on Earth, 3 veces campeona de Wodapalooza en CrossFit adaptado. Una persona que definitivamente muestra lo que es ser resiliente, constante y disciplinada. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/ #podcast #amaliaortuño #crossfit

En esta segunda parte Disto nos cuenta todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su carrera, desde lo mas arriba hasta lo mas abajo y como todo eso le ha enseñado y ayudado a mejorar como persona y como profesional. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/

Hoy tenemos a un invitado con una historia de vida increible. Disto, productor de música electrónica nos cuenta como ha sido su proceso de vida, desde niño, con una enfermedad autoinmune, hasta la cima de su carrera participando en los eventos mas grandes de musica a nivel mundial Una persona admirable de quien definitivamente podemos aprender un monton de cosas. Esperamos que disfruten el capitulo y pueden dejarnos sus calificaciones y reviews sobre el podcast. También pueden seguirnos en nuestras redes sociales: Tiktok: https://www.tiktok.com/@hombresnolloranpodcast Instagram: https://www.instagram.com/loshombresnolloran_podcast/

En este episodio tuvimos a dos invitados increíbles, Alex Reyes y Jesus Mena. Ambos tienen una historia de vida que nos puede enseñar demasiadas cosas.

Hace un par de Semana Vaso Lleno nos envio su juego de cartas "Vaso Lleno para hombres" y quisimos probarlo aca en el podcast para que se den una idea de que trata y full se los recomendamos porque trae preguntas super diferentes a las que nos hacemos usualmente.