Cliquez ICI pour retrouver le sérum concentré d'Acide Hyaluronique : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/serum-concentre-dacide-hyaluronique-aroma-zoneVos œstrogènes baissent… Et votre peau s'en ressent. Rides, relâchement, rougeurs, taches — ce n'est pas une fatalité.
👉 Mais que fait-on vraiment, concrètement, pour ralentir le vieillissement de la peau après 50 ans ?
Nous recevons le Dr Marie Jourdan, dermatologue spécialisée en médecine esthétique à Paris, pour démystifier tout ce qu'on vous raconte sur la peau à la ménopause — le vrai du faux, les techniques qui marchent, et la routine que vous pouvez mettre en place dès demain.
🌡️ Ménopause et peau : ce lien que personne ne vous explique vraiment
Les œstrogènes, c'est l'hormone de jouvence. Quand ils chutent, la peau perd en collagène, en élasticité, en hydratation. Relâchement du visage, sécheresse, pores dilatés, rougeurs… Le Dr Jourdan confirme : la peau est l'un des premiers organes à trahir la périménopause, parfois dès 38-40 ans.
💉 Botox, acide hyaluronique, laser, peeling : à quoi ça sert vraiment ?
On fait le tour complet des techniques de médecine esthétique — sans scalpel. La ride du lion, le pli d'amertume, les bajoues, la paupière qui tombe : le Dr Jourdan explique quel outil pour quel problème, à quelle fréquence, et ce à quoi on peut s'attendre comme résultats (et comme suites).
🧠 Les mythes qu'on voit partout sur les réseaux
Face yoga, ventouses, gommages quotidiens, suppléments de collagène, masques LED rouge… Est-ce que ça marche ou pas ? Le Dr Jourdan répond sans détour, avec les données scientifiques — et sans diaboliser ce qui peut avoir un intérêt.
☀️ Protection solaire après 50 ans : ce qu'on fait (presque) tous de travers
Les UV oxydent la peau et accélèrent le vieillissement. Mais faut-il vraiment se tartiner de crème SPF 50 tous les matins toute l'année ? La réponse est plus nuancée qu'on ne le croit — et elle change tout à votre routine.
⚙️ La routine peau concrète pour bien vieillir
Se laver le visage au moins une fois par jour — pourquoi c'est non négociable en milieu urbainLe matin : antioxydants (vitamine C) + hydratation + crème solaire si expositionLe soir : les actifs qui donnent un message à la peau (rétinol, acides, céramides)Les 3 gestes du quotidien à arrêter immédiatementCe qu'il faut vraiment faire avec un bouton (et surtout ne pas faire)
🎤 Questions de notre communautéEn fin d'épisode, le Dr Jourdan partage aussi ce qu'elle a mis en place dans sa propre vie pour prendre soin d'elle — une vraie conversation, sincère et sans chichi. Un épisode utile à glisser à toutes celles qui se posent des questions sur leur peau depuis la ménopause.TimeLine : Pourquoi certaines personnes font 10 ANS DE MOINS (les VRAIES RAISONS) (Experte anti-âge) :
0:00 : Introduction
01:37 : Médecine esthétique vs chirurgie
05:28 : Laser, peeling, injections : les 4 outils
08:46 : Présentation du Dr Marie Jourdan
09:04 : Pourquoi la peau se relâche avec l'âge
10:46 : La ride du lion et le pli d'amertume
14:28 : Le botox : comment ça marche vraiment
20:00 : L'acide hyaluronique en injection
26:40 : La paupière qui tombe : solutions
33:57 : Médecine esthétique et estime de soi
46:36 : Analyse de deux visages en live
50:27 : Ménopause et qualité de la peau
52:42 : Protection solaire : la vraie règle
58:05 : Mythes : face yoga, collagène, LED rouge
1:05:43 : La routine peau pas à pas
1:21:27 : Le conseil numéro 1 du Dr Jourdan
Mais episódios de "Santé +"
Não percas um episódio de “Santé +” e subscrevê-lo na aplicação GetPodcast.
