Карьера сложилась

Финал сезона про софт скиллы и мы снова собрались с моими друзьями, которые строят карьеру в ИТ. В первом сезоне мы уже говорили с ними о карьере в QA если пропустили, скорее слушайте https://career.mave.digital/ep-5 Гости: Иван Мартынов - mobile team lead, RuStore Владислав Ланцов - senior QA Engineer, ВКонтакте Антон Гаврилов - senior QA Engineer, Туту.ру——— Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась" https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

Гость: Диана Поздеева, PR-специалист с опытом 8+ лет, основатель бутикового PR-агентства Gord Agency (среди клиентов: блогер-миллионник Саша Митрошина, маркетолог Наташа Панфиловой, Meow Bar, Burger Heroes, Rely и другие), по образованию: пиарщик (СПбГУ) и социолог (МГУ) запрещенная соцсеть: @di_pozdeevaсайт агентства: https://gordpr.ru 00:00 - о чем этот выпуск 00:35 - знакомимся с гостем 01:40 - как понять свое призвание 03:40 - роль смелости в карьере 06:30 - важность давать свободу подчиненным 09:00 - навыки для успешной карьеры в PR 12:00 - важно быть удобным для людей 13:30 - личные границы vs эмпатия 16:45 - кейс: сделали доставку из ресторана, когда это еще не было мейнстримом 20:00 - кейс: антикризисный пиар для Александры Митрошиной 23:00 - все кризисы развиваются одинаково 27:15 - как не бояться кризисов 33:15 - подводим итог выпуска———Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась"  https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

Гость: Евгений Осмоловский, креативный директор, разрабатывает эффектные креативы, отвечает за образцовый клиентский сервис и обеспечивает команде бесконечный поток вдохновения в https://vnvpro.com 00:50 у нас в гостях креативный директор, автор мема и чемпион по степу 02:30 связь чечетки и карьеры 05:00 чем занимается креативный директор 06:30 «я лучше буду управленцем в найме, зачем мне ответственность?» 09:20 мотивация строить свой бизнес 11:00 самая кринжовая ситуация в карьере (18+) 13:00 кризисные ситуации, после которых вообще ничего не страшно 18:00 «кризис неизбежен» 19:00 не быть «серой массой» 20:30 что помогает от обесценивания 22:00 про отношения с конкурентами 23:30 можно ли разделять работу и дружбу с коллегами 26:00 должен ли лидер быть смелым 29:00 каким должен быть лидер, чтобы за ним шли 32:00 обман родителей, школа в США, муки совести и репутация 34:00 как детские установки повлияли на карьеру гостя 35:00 как вернуться из бизнеса в найм во взрослом возрасте 38:00 можно ли развить в себе лидерские навыки 40:00 что читать и смотреть про лидерство и креатив——— Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась" https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

ГОСТЬ: Анастасия Кустова - лидер продуктовой практики HR в крупной девелоперской компании. Канал Насти: https://t.me/it_and_flowers00:00 о чем этот выпуск 00:30 почему мы говорим про продуктовый подход 02:25 «продуктовый подход - это стиль мышления» 03:20 про разницу с проектным подходом 05:30 что читать продактам 08:00 матрица компетенций продакта 10:00 харды продакта 12:30 из каких сфер можно перейти в продакт менеджмент 14:00 «продуктовый подход отлично борется с перфекционизмом» 16:00 кому не подойдет продуктовый подход 18:00 как это влияет на продвижение в карьере 19:00 можно ли стать продактом после курсов 23:30 «продакты - бездельники» 28:00 как защитить команду от выгорания 30:00 карьерный рост для продакта 32:00 что полезного в продуктовом подходе можно забрать себе в работу ——— Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась" https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

Гость: Марина Велес – психолог, коуч, автор книги «Управляй собой. Владей миром», создатель женского бизнес-комьюнити, автор программ по мышлению, самопомощи, самоподдержки и работе по улучшению качества жизни женщин. Ютуб Марины: https://youtube.com/@marinavelez_  Канал в телеграме: https://t.me/MarinaVelezTg Аккаунт в запрещенной сети: @marinavelez_ 00:00 о чем выпуск 01:00 знакомимся с гостем 02:30 работа vs личная жизнь у женщин 03:20 почему женская карьера отличается от мужской 04:15 чего боятся женщины в карьере 06:00 нужно ли женщинам конкурировать с мужчинами 09:00 связь стыда и результатов 12:00 как относиться к отказам и прокачать самоценность 15:00 как выйти из перфекционизма 17:00 можно ли все совместить? 18:00 недостаточно быть просто специалистом 20:00 «можно быть проработанным, но бедным» 24:00 выбор без выбора 29:40 «хоть 10 тыщ, но зато свои» 32:00 про страх уйти в декрет 35:00 как успешно вернуться на работу после декрета 37:40 как вернуться в свой возраст 41:00 «несите свой возраст как ящик с инструментами» 44:00 настраивайтесь на путь ——— Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась" https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

В этом выпуске обсуждаем навыки и карьеру тимлидов с Мариной Перескоковой - директором по продукту в Яндекс.беспилотные технологии и автором книги "Мама, я тимлид"00:00 о чем этот выпуск 00:48 знакомимся с гостем 01:50 можно ли подготовиться к роли тимлида 06:00 что делать, если я не готов к роли руководителя 07:30 можно ли откатиться назад, если понял, что руководство - не твое 11:20 мотивация тимлида 13:00 про мотивацию Марины 14:30 как команда реагирует на популярного руководителя 18:00 как принять свою ответственность за команду 20:20 когда тимлид должен перестать писать код 22:00 про играющих тренеров 23:00 почему людям тяжело делегировать 25:30 куда тимлиду развиваться 28:00 зачем идти туда, где все плохо 31:00 про силу духа и понимание себя 36:00 про психотерапию 37:00 как написать книгу 41:00 как справиться с негативными отзывами 43:00 "это норма жизни, что ты кому-то не нравишься" 44:00 топ-3 совета про карьеру от гостя Канал гостя: https://t.me/marina_pereskokova Книга: https://alpinabook.ru/catalog/book-mama-ya-timlid/ ——— Подписывайтесь на канал "Карьера сложилась" https://t.me/varvaracareer Ставьте лайки и зведочки в том сервисе, где слушаете подкасты, это поможет большему количеству людей услышать полезный контент

Гость: Ольга Рыбина— мастер сертифицированный коуч МСС ICF, автор книги «Делай как коуч», сооснователь «Академии профессионального коучинга "5 Prism", (https://5prism.ru/) кандидат психологических наук Ph.D., член Федерации профессиональных коучей и наставников. 00:00 о чем этот выпуск 01:00 почему мы говорим про целеполагание 02:00 почему не у всех получается ставить цели 03:30 "важно и заглядывать в будущее и быть в моменте" 04:00 "выигрывает тот, кто проявляет гибкость" 05:30 целеполагание - это взгляд в будущее и анализ прошлого 07:00 как следовать своему плану 09:00 почему люди ставят цели, но не делают? 10:00 "мы делаем вывод на основе неудачного опыта" 11:00 что делать с негативными сценариями 12:30 работает ли самоубеждение? 14:00 "твои успехи и твоя жизнь зависят от мнения других людей" 16:30 как включить мозг на полную? 17:30 "критика помогает стать лучше с точки зрения критикующего" 20:00 "где-то критика задушила еще одного Пушкина" 21:00 как быть с конструктивной критикой 23:00 визуализация как инструмент целеполагания 24:00 как помочь мозгу вырастить новые нейронные связи 25:00 коучинг для спортсменов 28:00 как самостоятельно себе помочь? Канал академии "5 Prism https://5prism.ru/)" https://t.me/academ5prism Канал Ольги Рыбиной https://t.me/olga_rybina_coach Аккаунт академии в запрещенной сети: @5prism.ru Аккаунт Ольги Рыбиной в запрещенной сети @rybina.coach Книга «Делай как коуч» https://www.litres.ru/book/olga-rybina-32832730/delay-kak-kouch-70036954/Подписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту

Гость: Юлия Черных, эксперт по публичным выступлениям и риторике Канал Юли https://t.me/chernykh_talk Ютуб с классными интервью https://www.youtube.com/@chernykh_talk Запрещенная сеть: chernykh_talk00:00 о чем этот подкаст 01:10 самопрезентация - это сложно 02:40 как понять, что пора заняться речью 05:00 как подготовиться к собеседованию 05:40 "собеседование - это всего лишь обертка" 08:40 как фокусироваться на беседе, а не страхе оценки 10:20 страх говорить - это не отсутствие навыка, а психологическая проблема 11:20 как поговорить с боссом о повышении 13:20 нужно ли заранее готовить речь? 16:20 как дать конструктивную критику руководителю 18:00 "нам хочется давить слабых людей" 20:00 за что уважают выскочек 21:00 с чего начать подготовку к публичным выступлениям 24:00 как отвечать на неудобные вопросы из зала 26:00 никогда не признавайтесь, что вы волнуетесь! 27:40 "спикер - это про свободу" 29:40 "когда вы кого-то играете, это выглядит фальшиво" 31:00 фразы, с которых можно начать выступление 34:00 комплименты аудитории 36:00 как научиться в импровизацию? 38:00 в зрительном зале сидят голые люди 39:00 мифы про публичные выступления 41:00 сколько времени нужно готовиться к выступлению 46:00 финальный совет от гостяПодписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту

Гость: Настя Филимонова, руководитель направления по развитию бренда работодателя ДОМ.РФ Канал про HR бренд: t.me/pro_hr_brand00:38 знакомимся с гостем 03:30 "мало просто классно работать" 04:33 "личный бренд нужен не всем, но у всех он есть" 06:59 как получить повышение за 3 месяца 10:47 как презентовать свои результаты 12:48 инструменты для развития личного бренда 21:25 насколько честно повышать только видимых сотрудников 23:25 а как получить повышение интровертам? 24:45 как вписать самопродвижение в свой график? 27:05 как побороть страх и начать проявлятьсяПодписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту

Мария Долганова - автор книги «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне», сертифицированный тренер по счастью, член Международной Ассоциации позитивной психологии, автор YouTube-канала «Правительство счастья», телеграм-канала «Наука счастливой жизни» 00:00 - о чем этот выпуск 01:00 - знакомимся с гостем 02:30 - «как сделать, чтобы всем было хорошо» 03:40 - «счастье - это как сытость, мы же не пытаемся достичь ее, чтобы больше никогда не есть» 05:40 - про wellbeing 07:40 - счастливые сотрудники реже увольняются 10:00 - каждый 5-й человек в команде невовлечен и токсичен 14:30 - как компании могут повлиять на уровень благополучия сотрудников 16:40 - про аппарат с маргаритой 18:20 - обязательные корпоративы 19:44 - кто более счастлив - женщины или мужчины? 20:00 - в развитых странах к старости люди более счастливы 22:00 - благодаря тик-току уровень благополучия детей упал 23:00 - как я могу повлиять на свой уровень счастья 26:00 - главный показатель счастья 28:30 - может ди медитация сделать тебя счастливее? 33:40 - когда люди отвлечены, они менее счастливы 35:00 - блиц! Канал «Правительство счастья» https://youtube.com/@happinesspolicy?si=zoIvshtuv-MH9EIa Канал «Наука счастливой жизни» https://t.me/happinesspolicyПодписывайтесь в телеграме https://t.me/varvaracareer и не забывайте про лайки и звездочки, это очень поможет моему молодому подкасту