A ansiedade é mesmo o mal do século?

A ansiedade é realmente é o “mal do século” ou é apenas o nosso corpo a reagir ao que a vida moderna nos impõe? Vem descobrir como ela surge e quando se torna um problema.

O meu nome é Filipa Tavares, sou psicóloga clínica, e convido-te a mergulhar comigo neste primeiro episódio, onde partilho um pouco sobre o meu percurso e o motivo que me levou a criar este podcast. Se já sentiste que a tua mente te prega partidas, este podcast é para ti!