È perché non sai dire NO

L’incapacità di validare e rispettare i miei limiti e confini mi stava consumando dall’interno. Ogni volta che ignoravo quel “no” interiore, perdevo un pezzo della mia verità, della mia energia, della mia libertà.Nella nuova puntata del podcast oggi, vi racconto delle conseguenze negative — invisibili e inattese — che l’incapacità di dire “no” ha portato nella mia vita.Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lista di Attesa Nuovo Percorso sulla capacità di dire NO in uscita a dicembre: ⁠⁠https://www.subscribepage.com/nuovo-percorso-limitiSeguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se vuoi prenotare una consulenza di business online insieme a me: ⁠https://www.subscribepage.com/consulenza-business⁠Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Love,Isea

Non è vero che hai paura del fallimento. Tu hai paura del tuo successo, della tua luce e del tuo potere. Tu hai paura di essere visto, riconosciuto e ascoltato. Perché nasconderti è più comodo. Nascondendoti ti illudi di poter evitare di essere rifiutato, criticato, deluso o deriso.  Nasconderti ti ha fatto sentire al sicuro così tante volte nella tua vita. Ma in quella scatola che si rimpicciolisce sempre di più, sei ancora al sicuro? Le parole che ho dovuto ripetere a me stessa così tante volte in questi anni e che oggi voglio dire a te - cuore a cuore. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Se vuoi prenotare una consulenza di business online insieme a me: https://www.subscribepage.com/consulenza-business Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

⁠Mi annoio facilmente. Mi annoio facilmente e non cerco più di nasconderlo, cambiarlo, scusarmene o vergognarmene. Ho sempre avuto la necessità di iniziare nuove cose, di lanciarmi in avventure, nutrirmi di nuove stimoli e sfide e per molto tempo ho pensato che questo fosse un problema. Mi sentivo inconcludente, incostante o semplicemente una "viziata". But you know what? È esattamente il contrario. In questo nuovo potente episodio di podcast, ti racconto come ho smesso di cercare di adattarmi alle aspettative degli altri e ho iniziato a fare le cose seguendo la mia energia. Ti porto dentro il mio mondo: fatto di mille inizi, stimoli continui e una voglia insaziabile di novità. Terza Dimensione (al -40% di sconto fino a domenica 29 settembre): Unisciti al workshop più rivoluzionario di Isea per riconnetterti a te stessa/o attraverso il corpo, i sensi e gli stati di coscienza modificata. https://iseaberoggi.com/corsi/terza-dimensione Con questa puntata di podcast ho creato la sfida dei 5 giorni "Nutri la tua energia interiore" per aiutarti a nutrire ogni aspetto della tua vita in modo semplice e intuitivo. Per riceverla, iscriviti da qui gratuitamente: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

Sono solo un umano. Sono solo un umano! È sempre potente il momento in cui ce lo ricordiamo e torniamo nell'umiltà del nostro corpo fatto di carne e di ossa... ...e non di acciaio inossidabile. Paradossalmente, abbracciare tutta la mia umanità:  Le mie domande, le mie paure, le mie vulnerabilità, il mio caos, le mie parte meno "belle" ai miei occhi... e con abbracciarle intendo assumerle, affermarle, metterle in luce, accettarle. Ha potenziato profondamente la mia self-confidence e mi ha anche resa più magnetica nella mia vita. Perché io non sono qui per dimostrare qualcosa a qualcuno, sono qui per vivere la mia benedetta vita da umano. Sono ora aperte le porte per la seconda edizione di LIBERA: 3 mesi di pura espansione al mio fianco per leader ribelli e visionari pronti a potenziare la propria fiducia, sicurezza e libertà interiore: https://iseaberoggi.com/corsi/libera/ Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

Attenzione: riapre presto Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco edizione autunno, qui trovi al lista di attesa per avere la priorità sulle iscrizioni: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "Settimana prossima avrai provvisoriamente un altro trainer, perché io sono in vacanza". Mi dice Fabio, il ragazzo che mi allena settimanalmente in palestra. "Ti avverto, è molto più severo di me. Preparati". Proprio quello di cui avevo bisogno 🙄 penso.  E per tutti i giorni a seguire rimango un po' tesa, pensando a cosa potrà mai inventarsi (più di quello che già faccio - sudando tralatro 7 camice). Quando arriva il giorno dell'allenamento con il nuovo trainer, rimango veramente tanto stupita. La mia forza raddoppia. La mia resistenza è nettamente superiore rispetto al solito. La mia motivazione e voglia di allenarmi anche. L'ora passa velocissima. Ma cosa è successo? Il semplice fatto di credere che avrei dovuto affrontare un allenamento più difficile mi ha spinto a mobilitare tutte le mie risorse.  In questa nuova puntata di podcast ti parlo del potere della tua mente e di come l'immagine che hai di te, degli altri e del mondo, crei la tua realtà. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

Quanto è onesta la tua vita? Quante cose fai che vuoi fare veramente? Quante cose dici che pensi veramente? Quante persone frequenti che vuoi frequentare veramente? Quanti "sì", tra quelli che dici, sono veramente un sì? Ahia. Lo so, sono domande un po' provocatorie ma possono far nascere riflessioni importanti. Quanto è vero quello che vivi? Parliamone insieme in questa nuova puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

Cosa fai per ritrovare la spinta quando la perdi? Me l'ha chiesto una ragazza su instagram. Non tento di ritrovarla, ho risposto, perché non mi riesce quasi mai. Quando ci sentiamo bloccati, confusi o persi, la prima cosa che ci viene in mente è di fare di tutto per ritrovare la motivazione, cercare la chiarezza e rimetterci in carreggiata.  Siamo programmati per credere che dobbiamo spingere, sforzarci, trovare quella scintilla che ci fa ripartire. La verità che ho notato è questa: per me, cercare disperatamente di ritrovare quella spinta è proprio ciò che mi blocca.  Parliamone in questa puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠⁠⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠⁠ Love, Isea

C'è stato un momento nella mia vita in cui mi sono sentita completamente bloccata nell'ambito delle amicizie.  Mi sembrava di non riuscire ad aprirmi veramente agli altri.  Mi sembrava di non riuscire ad essere veramente me stessa.  Mi sembrava di non riuscire a lasciare entrare le persone nella mia vita in modo vero e autentico. La verità è che avevo costruito delle barriere immense per evitare di essere ferita. Era più facile non lasciare entrare nessuno nel mio mondo che correre il rischio di vederlo crollare. Te ne parlo in modo spontaneo e intuitivo in questa nuova puntata di podcast, proprio come due amici davanti ad un caffé. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠⁠ Lista di Attesa Nuovo Percorso sulla capacità di dire NO in uscita a settembre: ⁠⁠⁠https://www.subscribepage.com/nuovo-percorso-limiti⁠⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠⁠ Love, Isea

La mia ultima relazione importante prima di Jonas è finita circa sei anni fa.  È stato uno dei momenti più difficili della mia vita.  Quella relazione aveva significato tantissimo per me: per la prima volta mi ero sentita capita, vista, amata, e validata.  Allo stesso tempo, mi ero sentita tradita, svalutata, manipolata, e non rispettata. Potrebbe sembrare strano o incoerente, ma la verità è che le relazioni umane a volte possono essere un vero caos.  Parliamone in questa nuova puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠⁠ Lista di Attesa Nuovo Percorso sulla capacità di dire NO in uscita a settembre: ⁠⁠https://www.subscribepage.com/nuovo-percorso-limiti⁠⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠⁠ Love, Isea

Hai dei rimpianti, Isea? Cambieresti qualcosa del tuo passato se potessi? Mi è stato chiesto qualche giorno fa su instagram. Sì, certo, ho dei rimpianti. Se potessi tornare indietro, ci sono cose che cambierei riguardo a come ho agito, detto e creato situazioni nella mia vita. Allo stesso tempo... con il senno di poi siamo bravi tutti. È troppo facile giudicare il passato con la consapevolezza del presente. Bisogna saper riconoscere che all'epoca eravamo persone diverse, con conoscenze e una comprensione diversa delle cose. Parliamone in questa nuova puntata di podcast. Per ricevere il workbook con esercizi pratici annessi a questa puntata, iscriviti gratis da qui: ⁠https://www.iseaberoggi.com/il-mio-nido-trasformativo/⁠ Lista di Attesa Nuovo Percorso sulla capacità di dire NO in uscita a dicembre: ⁠https://www.subscribepage.com/nuovo-percorso-limiti⁠ Lista di Attesa del mio percorso più conosciuto Riprogramma La Tua Vita: ⁠https://iseaberoggi.com/corsi/lista-attesa-rlv/⁠ Lista di Attesa per Libera la mia mentorship – 3 mesi di pura E S P A N S I O N E  al mio fianco: ⁠https://www.subscribepage.com/liberamentorship⁠ Seguimi su instagram insieme a + 100 mila anime visionarie e porta profonda espansione nella tua vita: ⁠https://www.instagram.com/ilmiopuntovita/⁠ Il mio nido per imprenditori e aspiranti tali: ⁠https://www.iseaberoggi.com/per-imprenditrici/⁠ Se vuoi scoprire di più su di me e sulla mia storia, visita il mio sito pieno di amore:⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.iseaberoggi.com/⁠ Love, Isea