Læge i ny erkendelse: Sådan faster du med succes

Den omdiskuterede fastetrend har de seneste år gået sin sejrsgang i Danmark.   Læge Jerk W. Langer har været én af fastens helt store fortalere. Det er han stadig, men det seneste år har han gjort sig nogle nye erkendelser om fasten. Det er blandt andet gået op for ham, at faste kan være godt for mennesker, som han tidligere ikke ville have anbefalet at faste, og at fasten ikke er det eneste, der afgør, om man er sund eller ej. Derfor har han skrevet en ny bog om at faste med succes.  I dag giver han sit bud på, hvordan man kan faste, så det lykkes.   Gæst: Jerk W. Langer, læge og forfatter Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Tine Toft Produktion: Pernille Skytte Foto: Joachim Ladefoged See omnystudio.com/listener for privacy information.

5.000 granater om året. Det er det antal, den danske stat vil forpligtige sig til at købe af den nordjyske ammunitionsfabrik "Krudten". Og så svarer det til det antal granater, russerne fyrer af på en halv dag. Det viser seneste afsløring i Jyllands-Posten, hvor kilder føler sig gjort til grin og kalder det »århundredets joke«.  Historien kommer oveni endnu en forsinkelse af våbenfabrikken, og det hele står i kontrast til de mange gange, Mette Frederiksen har talt om behovet for hurtig produktion af granater i Europa.  Hvor stiller det regeringens storstilede plan om nordjysk ammunition? Og hvad siger forsvarsministeren selv?   Gæst: Nikolaj Rytgaard, politisk journalist på Jyllands-Posten  Vært: Tine Toft  Tilrettelæggelse: Mathias Bonde  Klip og produktion: Pernille Skytte  Lyd og foto: Benny Kjølhede  Der er lånt klip fra DR, Dansk Industri og TV 2  Du kan læse mere om de 5.000 granater her  Hele interviewet med Troels Lund Poulsen finder du her Reportagen fra ’Krudten’ kan læses her, og følge krudturet herSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Fredag aften lancerede Donald Trump sin helt egen kryptovaluta, en såkaldt “memecoin” ved navn “$Trump”, og under 48 timer senere fulgte hans kone, Melania Trump, trop med “$Melania”, og så gik kryptomarkedet helt amok. Trumps egen kryptovaluta har i skrivende stund en samlet værdi på over 50 milliarder kroner. Men ifølge kryptoanalytiker Mads Eberhardt er det udtryk for desperation og stærkt problematisk, at præsidenten nu tjener penge på krypto – selvom det ikke er ulovligt. Hvorfor vil Trump have sin egen kryptovaluta?   Gæst: Mads Eberhardt, kryptoanalytiker hos Steno Research Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Tine Toft Klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen Foto: Hakan Nural/Anadolu/ABACAPRESSSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Alternativet vil have firedages arbejdsuge til alle og har for nu startet det som eksperiment i eget parti. Om fredagen står Alternativets grønne gang tom på Christiansborg, hvor de 20 medarbejdere har fri ligesom resten af weekenden. Men de får stadig fuld løn for de færre timer. De er nemlig blevet mere effektive, mener de selv. Hvorfor skal skatteyderne betale for, at Alternativet kan holde fredagsfri? Og giver det også mening for kassedamen, operationslægen og stilladsarbejderen? Gæst: Franciska Rosenkilde, politisk leder i Alternativet Vært: Tine Toft Foto: Mads NissenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag stiller Donald Trump sig op foran kongresbygningen i Washington D.C., som en vred gruppe af hans tilhængere stormede for godt fire år siden. Han lægger sin venstre hånd på bibelen, løfter sin højre hånd, fremsiger den famøse ed og bliver dermed indsat som præsident for anden gang.Han har allerede før sin indsættelse varslet hundredvis af dekreter, kontrol over Grønland og fred i Ukraine, men Jyllands-Postens udlandsredaktør og forhenværende USA-korrespondent, Michael Bjerre, mener, at Trumps Grønlandsinteresse i høj grad er en afledningsmanøvre.Hvad skal vi egentlig forvente os fra Trump, når han igen indtager Det Hvide Hus? Gæst: Michael Bjerre, udlandsredaktør på Jyllands-PostenVært: Jacob GrosenTilrettelæggelse: Tine ToftKlip og produktion: Mathias BondeFoto: David Dee Delgado / Reuters Der er lånt klip fra ABC og The Guardian Jyllands-Posten stiller skarpt på Donald Trumps 10 største løfter fra valgkampen, der kan vende op og ned på USA og verden, som vi kender den. Læs med her. Læs mere om Trumps fascination af Vladimir Putin her.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Novo Nordisks medicin bliver testet på forsøgsaber fra abefabrikker i Mauritius, som fanger vilde aber og behandler dem dårligt. Det kan Jyllands-Posten nu afsløre.  Dermed er der problemer i forsyningskæderne i begge de lande, som Novo får forsøgsaber fra. I Vietnam får Novo aber fra en fabrik med tråde til det sorte marked, dokumenterer vi i podcastserien Novos hemmelige aber. I dagens særepisode udlægger Magnus Boding sin afsløring af, at Novo også har fået leveret makakaber fra to mauritiske abefarme, som rutinemæssigt indfanger og mishandler aber fra den vilde natur. Dette strider mod EUs – og Novo Nordisks egne – regler. Gæst: Magnus Boding Hansen, journalist på Jyllands-Posten  Vært: Jacob Grosen  Tilrettelæggelse: Mathias Bonde  Klip og produktion: Asbjørn Kjærgaard-Pedersen  Lyddesign: Mikkel Bøgeskov Andersson, MonoMono Grafik: Thorgerd Broni  Lyt til interviewet med biolog og makakabeforsker Malene Friis Hansen herSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Efter 15 måneders blodig krig ser det nu ud til, at Israel og Hamas langt om længe har indgået en aftale om midlertidigt at sænke våbnene fra og med på søndag.   Foreløbig er det kun første fase af våbenhvilen, der er forhandlet endeligt på plads. Over de kommende seks uger skal 33 israelske gidsler og 1.000 palæstinensiske indsatte i israelske fængsler udveksles, og Israel skal delvist trække sine tropper tilbage, men opretholder sin tilstedeværelse i bufferzonerne omkring Gaza.  Forhandlinger om anden og tredje fase begynder efter de foreløbige oplysninger 16 dage efter, at kampene er stoppet.  Har vi grund til at tro, at det her rent faktisk ER begyndelsen på enden på krigen i Gaza? Gæst: Heidi Plougsgaard, Jyllands-Postens mellemøstkorrespondent  Vært: Jacob Grosen Produktion: Pernille Skytte  Foto: Ramadan Abed, Reuters Der er lånt klip fra CNN, DR og PBSSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sissel Danielsens liv ændrer sig fra den ene dag til den anden, da hun på en ellers helt almindelig oktoberdag i 2017 må tage hjem fra arbejde med dundrende hovedpine, som ikke ville forsvinde. Den ene ekspert efter den anden blev konsulteret, men hun bestod alle deres test uden problemer og havde nok bare lidt spændingshovedpine eller migræne. Ingen vidste, at hendes p-piller var årsagen til, at hun måtte bytte et sprudlende ungdomsliv fyldt med veninder ud med smertestillende og lange dage i sengen. I dag fortæller Sissel, hvordan hendes p-piller gav hende en blodprop i hjernen, og så har hun et opråb til det sundhedsvæsen, som hun selv er blevet en del af.    Gæst: Sissel Danielsen, sundhedsfaglig koordinator  Vært: Jacob Grosen  Tilrettelæggelse og produktion: Pernille Skytte  Foto: Stine Bidstrup   Kunstig intelligens har vist sig i stand til at opdage flere slagtilfælde end de sundhedsfaglige visitatorer, der besvarer borgernes alarmopkald.  »Maskinen ville formentlig have reageret, da jeg ringede ind med snurren i min højre arm, og det havde måske fået tingene til at gå hurtigere,« siger Sissel Danielsen.  Læs den historie her  Der er lånt klip fra TV 2See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wegovy er på rekordtid blevet kendt som vidundermidlet til vægttab. Men hvis du vil tabe dig, kan du let efterligne effekten af slankemedicinen derhjemme – helt uden recept. Anette Sams arbejdede i 15 år som lægemiddelforsker i Novo Nordisk, inden hun sagde sit job op for at udrydde misforståelser om vægttab.   I dag giver hun sine fire bedste råd til, hvordan du helt naturligt kan skabe effekten fra Wegovy ved at aktivere din krops naturlige vægttabshormon, glp-1, uden brug af dyr slankemedicin – og hun lover store positive effekter, hvis du følger dem slavisk.  Gæst: Anette Sams, lægemiddelforsker og forfatter til bogen “Kroppen kan selv – aktiver dine naturlige vægttabshormoner" Vært: Jacob Grosen Tilrettelæggelse: Tine Toft Klip og produktion: Mathias Bonde Foto: Gregers Tycho  Læs mere om Anette Sams fire råd her og om hendes mission om at punktere misforståelser om sundhed her   Eller send dit tip, ris eller ros til os på [email protected]  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er størstedelen af den fisk, vi spiser, i virkeligheden ulækker? Og er produktionen af den både skadelig og uetisk? Det mener fiskehandler Jakob Clausen, som i mange år har talt imod opdrættede fisk.Nu har indehaveren af Danmarks ældste fiskebutik så taget en beslutning, der kan ende med at blive dødsstødet til hans forretning – han vil ikke sælge opdrættede fisk.Hvorfor er Jakob Clausen så stor modstander af fisk fra opdræt, at han er klar til at miste den forretning, der er gået i arv i hans familie gennem generationer?Er det overhovedet realistisk at sætte en stopper for produktionen og salget af opdrættede fisk? Gæst: Jakob Clausen, ejer af Clausens FiskehandelVært: Jacob GrosenTilrettelæggelse og produktion: Mathias BondeFoto: Miles Lilley Der er lånt klip fra TV2 ØstjyllandSee omnystudio.com/listener for privacy information.