Ep. 5 - Ser forte cansa

Neste episódio, recebo Emilie da Silva Stratford alguém que fez parte da minha vida durante cinco anos, mas de um lugar completamente diferente. Pela primeira vez, resolvemos inverter as cadeiras.Uma conversa sobre as fases que nos transformam, as histórias que carregamos e a coragem de descobrir quem realmente somos.CONHEÇA A EMILIE:Instagram: @emiliedasilva.officialCASA: @wearecasaorgCONHEÇA E APOIE A CASA:Descubra como você pode contribuir e fazer a diferença.https://www.wearecasa.org.au/APOIE O HEY MOONSe você gosta das nossas conversas e quer apoiar o crescimento do podcast, contribua pelo Buy Me a Coffee.https://buymeacoffee.com/heymoonA gente se encontra na próxima fase. 🌙

Hoje eu recebo a Thabata Espíndola para uma conversa sobre tudo aquilo que o feminino cria, muito além da maternidade.Falamos sobre ciclos, fertilidade, espiritualidade, ancestralidade e sobre a potência de um corpo que está em constante transformação.Uma conversa sobre confiar no tempo das coisas, escutar os sinais do próprio corpo e entender que gestar não é apenas gerar uma vida.Às vezes, estamos gestando coragem.Outras vezes, uma nova versão de nós mesmas.Entre partos, recomeços e renascimentos, esse episódio é um convite para olhar para dentro e se reconectar com a sabedoria que já existe em você.✨ Encontre a Thabata:Instagram: @thabatadoulaGostou do episódio? Você pode apoiar o Hey Moon e me ajudar a continuar criando conteúdos profundos e independentes:☕ buymeacoffee.com/heymoon

Hoje eu recebo a Liz Neiva, nesse episódio, a gente fala sobre o que a maternidade transforma por dentro, por fora e no tempo.Sobre o amor que amadurece, o corpo que renasce, a culpa que aparece e a importância de se lembrar de si.Uma conversa sobre presença, sobre sustentar, sobre se perder… e sobre o reencontro.Porque ser mãe muda tudo.Mas não deveria significar deixar de ser você.⠀ Gostou do episódio? Você pode apoiar o Hey Moon e me ajudar a continuar criando conteúdos profundos e independentes:buymeacoffee.com/heymoon

A gente tem 12 anos de diferença, mas crescemos muito juntas.Nesse episódio, recebo minha irmã caçula, Letícia, pra uma conversa íntima sobre infância, imigração e recomeços.Depois de terminar o colégio no Brasil, ela decidiu mudar de país e veio morar na Austrália onde eu já vivia há anos.Pela primeira vez, estamos adultas no mesmo lugar, reconstruindo a nossa relação com novos olhos e muito mais presença. Falamos sobre como foi crescer com essa diferença de idade, como os avós nos marcaram, como é começar uma nova vida tão nova… e o que muda quando a gente cresce longe de casa..Apoie o podcast no Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/heymoon

Nesse episódio, eu abro meu coração sobre como aprendi a reconhecer esses sinais — nas pequenas e grandes coisas e como eles me guiaram até aqui.Entre histórias da minha vida, perdas, reencontros e mudanças, compartilho como é viver (e confiar) no próprio caminho… mesmo sem saber exatamente onde ele vai dar.☽ Apoie o Hey Moon: buymeacoffee.com/heymoon

Hoje eu recebo uma convidada que foi peça-chave na minha própria jornada espiritual: Andressa Peters, reikiana, professora e a mulher que me iniciou no Reiki.Neste episódio, falamos sobre o poder dessa prática energética, nossa conexão como mestre e aluna, os mitos que ainda cercam o Reiki e como essa medicina pode ser um portal profundo de cura e reconexão.Se você sente que chegou a hora de cuidar da sua energia, abrir novos caminhos e aprofundar sua espiritualidade… esse episódio pode ser o seu chamado.✨ Siga a Andressa e conheça seus cursos e atendimentos em: @andressapeters☕ Apoie o podcast no Buy Me a Coffee: buymeacoffee.com/heymoon

Talvez você esteja segurando mais do que devia.Talvez ninguém tenha te perguntado como você está de verdade.Esse episódio é sobre o que acontece quando até a força começa a doer.☕ Se quiser apoiar esse espaço: buymeacoffee.com/heymoon

Existe uma dança que acontece antes do ritmo. Antes do palco. Antes do mundo ver.É a dança da menina que sente demais. Que encontra no corpo uma casa, quando tudo lá fora parece estranho.Hoje eu converso com Nandara Nerys, artista, educadora cultural, criadora do Darua Lab e do Alive Culture. Nesse episódio, a gente fala sobre infância, corpo, ancestralidade, imigração e a potência de se lembrar de quem somos através da arte.A Nandara é daquelas mulheres que quando você encontra, você se reconecta com a sua própria verdade.Dançar com ela é dançar com o passado, o presente e tudo o que ainda queremos curar.Prepare seu coração. Essa conversa é um abraço profundo.Conheça e acompanhe o trabalho da Nandara:Instagram: @nandanerysProjetos:@alivecult@darualabVocê pode apoiar o podcast em: https://buymeacoffee.com/heymoonSiga o podcast e compartilhe com alguém que precisa dessa dança hoje.

Existem vivências que não se explicam apenas se sentem, se atravessam… e te transformam por dentro.Neste episódio, compartilho pela primeira vez a experiência intensa, espiritual e emocional que vivi durante uma cerimônia de Ayahuasca, em junho de 2024, no coração do Alto Paraíso (Brasil). Foram horas entre sombras e luzes, vômitos e visões, memórias familiares e lutos não vividos.A Ayahuasca é uma medicina ancestral da floresta amazônica, feita a partir do cipó Banisteriopsis caapi e das folhas da Psychotria viridis — plantas que, combinadas, abrem portais profundos na consciência e no corpo.Se você sente o chamado pra escutar, vem comigo. Quer apoiar o podcast?buymeacoffee.com/heymoon

Tem amizades que são casa. Que atravessam fases, pausas, silêncios… e ainda assim continuam.Nesse episódio, eu recebo a Tabata — minha amiga de 8 anos, oposta de mim em quase tudo, mas uma das pessoas mais importantes da minha vida.A gente fala sobre os altos e baixos da nossa amizade, as duas vezes que ficamos sem se falar (pelo mesmo motivo), o quanto crescemos juntas e o que nos faz sempre voltar uma pra outra.Porque amizades verdadeiras também são amores da vida.Se você tem uma amiga que é sua família escolhida, essa conversa é pra você.E se meu conteúdo te toca de alguma forma, você pode apoiar esse projeto aqui: buymeacoffee.com/heymoon 💕