Habitudes positives podcast

Contrôler ses émotions VS vivre ses émotions

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Hello, dans ce nouvel épisode je te parle de ma propre expérience : quand je cherche à contrôler ou maitriser mes émotions et au contraire quand je vis mes émotions, simplement.

Bonne écoute !

Mon Blog : annagrondin.fr/habitudes-positives-blog

Coaching et espace en ligne "Ma bulle positive" : leaetanna.systeme.io/mabullepositive

Conférence de Christophe André sur "Comment gérer ses émotions"

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